Boek cover Goed zoals je bent van Frederike Mewe (Paperback)

Goed zoals je bent

De psychologie van zelfvertrouwen

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789025910310
Paperback 20,99
4.8 op 5 sterren
uitgever ten Have
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen 21,4 x 13,5 x 2,2 cm
Aantal paginas 224 pagina's
Illustraties Nee
Auteur(s) Frederike Mewe
Uitgever ten Have
Gewicht 342 g
Studieboek Nee
Verpakking breedte 135 mm
Verpakking hoogte 22 mm
Verpakking lengte 214 mm

Boekbeschrijving

Prachtig boek over de psychologie van zelfvertrouwen. Biedt een inkijkje in de therapiekamer: vol persoonlijke verhalen en praktische oefeningen

‘Frederike Mewe begrijpt precies waarom juist vrouwen zich vaak onzeker voelen, ook als dat nergens voor nodig is - en wat je kunt doen om van binnenuit sterker te worden.’ – Sterre van Leer, hoofdredacteur Psychologie Magazine

Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief zelfbeeld. In ‘Goed zoals je bent’ toont Frederike Mewe welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Mewe combineert theorie met herkenbare voorbeelden, praktische adviezen en schuwt het niet persoonlijk te worden.

‘Een must read voor iedereen die af wil van dat kritische stemmetje dat zegt dat je niet goed genoeg bent.’ – Nienke Wijnants, psycholoog en auteur van 'Twintigerstwijfels & dertigersdilemma’s'.

Gelijkaardige boeken

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789057123559 | Geen personage
4.6 op 5 sterren
Boek cover Patronen doorbreken van Hannie van Genderen (Paperback)
negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen
Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven, terwijl je je hebt voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789022581124
4.4 op 5 sterren
Boek cover Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt van Haemin Sunim (Hardcover)
Rust vinden in een drukke wereld
Koreaanse megabestseller over spirituele wijsheid en het belang om rust te vinden in een drukke wereld van een van de invloedrijkste boeddhistische...
›› meer info
4.4 op 5 sterren
Boek cover Het helen van je innerlijke kind van Susanne Huhn
jezelf bevrijden door het contact met je innerlijke kind te herstellen
Ieder van ons heeft een innerlijk kind in zich. Het blijft je hele leven bij je en onthoudt pijnlijke ervaringen die je je niet meer bewust...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789020216820
4.5 op 5 sterren
Boek cover Wanneer je lichaam nee zegt van Gabor Mate (Paperback)
Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
'Wanneer je lichaam nee zegt' van Gabor Maté is een wereldwijd bekend standaardwerk over de onlosmakelijke koppeling tussen lichaam en geest. Nu...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789079679669 | Geen personage
4.7 op 5 sterren
Boek cover Master Your Mindset van Michael Pilarczyk (Hardcover)
leef je mooiste leven
Master Your Mindset (herziene uitgave november 2020) gaat over persoonlijke en spirituele groei, maar ook over zakelijk succes. Die combinatie maakt...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789021583839
3.5 op 5 sterren
Boek cover Leef meer, denk minder van Pia Callesen (Paperback)
Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven
NRC HANDELSBLAD: 'Somberstop – Eindeloos piekeren, daar kun je ook gewoon mee ophouden.’ Een baanbrekende methode om uit je dip te komen. Zelfs...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789026357831
4.8 op 5 sterren
Boek cover Wat ik eerder had willen weten van Marian Mudder (Paperback)
Over angst, zelfliefde en acceptatie
Wat ik eerder had willen weten van Marian Mudder is hét boek voor zowel ervaren zelfhulpboeklezers als beginners. Het boek bevat het beste van wat...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789079679638
4.5 op 5 sterren
Boek cover Invictus Library  -   Je bent zoals je denkt van Michael Pilarczyk (Hardcover)
in verbinding met de bron
Je Bent Zoals Je Denkt legt uit hoe je gedachten je dagelijkse realiteit creëren. Zoals je denkt, zo zal je zijn en zo zal je leven zich vormen....
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789043924887
4.6 op 5 sterren
Boek cover Overprikkeld brein van Charlotte Labee (Paperback)
Meer rust en balans in 10 weken
Het handboek 'Overprikkeld brein' van Brain Balance Expert Charlotte Labee biedt concrete handvatten voor meer rust en balans. Brain Balance Expert...
›› meer info
Nederlands | Druk: 3 | Paperback | 9789090359830
4.7 op 5 sterren
Boek cover De Kracht van keuze van Kelly Weekers (Paperback)
De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt
In De kracht van keuze, haar meest persoonlijke boek tot nu toe, neemt Kelly je mee in haar leven en deelt haar kijk op thema’s als vriendschap,...
›› meer info