Boek cover Nooit meer doen alsof van Aukje Nauta (Paperback)

Nooit meer doen alsof

Denk je schaamte om en maak het je kracht

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789493213173
Paperback 21,5
4.7 op 5 sterren
uitgever Maven Publishing
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen Afmeting: 20 x 13,5 x 2,2 cm
Aantal paginas 224 pagina's
Illustraties Nee
Auteur(s) Aukje Nauta
Uitgever Maven Publishing
Gewicht 308 g
Studieboek Ja
Verpakking breedte 135 mm
Verpakking hoogte 22 mm
Verpakking lengte 200 mm

Boekbeschrijving

In Nooit meer doen alsof leert hoogleraar Aukje Nauta je hoe je van schaamte je kracht maakt. Op basis van wetenschappelijk onderzoek laat ze de schoonheid van schaamte zien én hoe je de emotie kunt inzetten als wegwijzer naar wat je stiekem het liefste wil. Denk je schaamte om en durf je verlangens waar te maken.
In 3 stappen naar nooit meer doen alsof:
1. Erken je schaamte. Leer open en eerlijk dealen met je imperfecties.
2. Denk je schaamte om. Zie haarscherp wat je wil veranderen.
3. Maak van schaamte je kracht. Stop met doen alsof en word de leukste versie van jezelf.

Gelijkaardige boeken

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789463160315
4.7 op 5 sterren
Boek cover Traumasporen van Bessel van der Kolk (Paperback)
het herstel van lichaam, brein en geest na overweldigende ervaringen
Dit diepmenselijke boek geeft een verhelderend inzicht in de oorzaken en gevolgen van trauma, en biedt hoop en duidelijkheid voor iedereen die de...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789026347061
4.3 op 5 sterren
Boek cover Gesprekken met vrienden van Sally Rooney (Paperback)
In Gesprekken met vrienden van Sally Rooney komt de vriendschap tussen twee artistieke en intelligente jonge vrouwen onder druk te staan als een van...
›› meer info
Persoonlijk dagboek

Dominik Spenst
4.4 op 5 sterren
Afbeelding van Het 6 minuten dagboek
Een boek dat je leven zal veranderen
Schrijf jezelf gelukkig in 6 minuten per dag! In dit invulboek stelt bestsellerauteur Dominik Spenst je de juiste vragen op het juiste moment. Na...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789090321295
4.5 op 5 sterren
Boek cover Prikkels bijten niet! van Saskia Klaaysen (Paperback)
Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie
Hoogsensitieve High Sensation Seekers (HSS) willen prikkels niet mijden, maar intens ervaren. Ongeveer 30% van de hoogsensitieve personen heeft...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789021583839
3.5 op 5 sterren
Boek cover Leef meer, denk minder van Pia Callesen (Paperback)
Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven
NRC HANDELSBLAD: 'Somberstop – Eindeloos piekeren, daar kun je ook gewoon mee ophouden.’ Een baanbrekende methode om uit je dip te komen. Zelfs...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789401476256
4.6 op 5 sterren
Boek cover Activeer je nervus vagus van Luc Swinnen (Paperback)
Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit
Lange tijd zochten we het antwoord op stress- en angstklachten in onze hersenen. Recent onderzoek toont aan dat we verder moeten kijken dan dat....
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789000378883
5 op 5 sterren
Boek cover Wat is je overkomen? van Oprah Winfrey (Hardcover)
Gesprekken over trauma, veerkracht en herstel
Dit boek zal de manier waarop je naar je leven kijkt veranderen Oprah Winfrey en trauma-expert Bruce Perry proberen inzicht te krijgen in mensen,...
›› meer info
5 op 5 sterren
Boek cover Ik zie je bij de uitgang van Joosje Duk
Een geestige en ontroerende ode aan de onverbrekelijke band tussen een dochter en haar vader 'Het komt goed, lieve papa. Je gaat gewoon even...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789079679638
4.7 op 5 sterren
Boek cover Invictus Library  -   Je bent zoals je denkt van Michael Pilarczyk (Hardcover)
in verbinding met de bron
Je Bent Zoals Je Denkt legt uit hoe je gedachten je dagelijkse realiteit creëren. Zoals je denkt, zo zal je zijn en zo zal je leven zich vormen....
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789045041537
Boek cover Wat loopt daar ? van Midas Dekkers (Paperback)
een biologische kijk op rassen
In Wat loopt daar? beschrijft en analyseert Midas Dekkers de mensen in al hun gedaanten en variaties zoals alleen hij dat kan: met verwondering,...
›› meer info