Boek cover Vrienden worden met je lijf van Lisette Thooft (Onbekend)

Vrienden worden met je lijf

Lichaamsbewustzijn als levensbelang

Nederlands | Druk: 1 | E-book | 9789025909239
Onbekend 9,99
5 op 5 sterren
uitgever Have, Ten
Taal Nederlands
Bindwijze E-book
Ebook formaat Adobe ePub
Illustraties Nee
Auteur(s) Lisette Thooft
Uitgever Have, Ten
Lees dit ebook op Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Overige e-reader | Overige e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Studieboek Nee

Boekbeschrijving

‘Vrienden worden met je lijf’ helpt je om weer in contact te komen met je lichaam. Voor een beter immuunsysteem en een basaal gevoel van liefde.

‘Je hoeft jezelf niet mooi te vinden, maar je moet wel van je lichaam houden.

Je hoeft niet slank, sportief of sterk te zijn, zelfs niet gezond, maar je moet je wel kunnen ontspannen.

Je hoeft niet gelukkig te zijn, maar je moet wel kunnen genieten.’

Van je lichaam houden, ontspannen en genieten: dat kan niet zonder pijn en ongemak te accepteren. Geen probleem, want een volwassen mensenhart kan alle pijn van de wereld aan – maar je hebt er wel lichaamsbewustzijn bij nodig. Dat wil zeggen: kunnen en durven voelen wat je voelt, met vriendelijke, warme aandacht.

Van lichaamsbewustzijn word je niet alleen mooier en gezonder, maar ook meer in staat om te genieten van het leven. Het verbetert je immuunsysteem, zorgt dat je begrijpt wat je lichaam wil en geeft je een basaal gevoel van liefde.

Dit boek helpt je daarbij, met heldere en praktische informatie, simpele oefeningen en boeiende verhalen. Een boek dat je leest voor je plezier, en waar je lijf je dankbaar voor is.

Gelijkaardige boeken

4.5 op 5 sterren
Boek cover Focussen van Erna de Bruijn
de kracht van innerlijk luisteren
Leer in contact te komen met wat je lichaam je vertelt We luisteren vaak te weinig naar de signalen van ons eigen lichaam. Focussen, een nog jonge...
›› meer info
4.3 op 5 sterren
Boek cover Kom uit je hoofd van Lisette Thooft
op weg naar harmonie tussen denken en voelen
Als kind kwam Lisette Thooft ‘in haar hoofd’ terecht: contact met haar gevoel was te pijnlijk. Ze werd een soort hoofd op pootjes… Net zoals heel...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | E-book | 9789402309324
4.6 op 5 sterren
Boek cover Engelen binnen handbereik van Lorna Byrne (Onbekend)
Hoe engelen en de zielen van onze geliefden ons helpen
‘Byrne geeft hoop en het besef van vrede.’ The Times Hét vervolg op de bestseller Engelen in mijn haar Engelen binnen handbereik neemt ons...
›› meer info
4.8 op 5 sterren
Boek cover Je hoofd te lijf van Karin Karis
van denken naar voelen
Leer hoe je de samenwerking tussen hoofd en lijf kunt gebruiken om te kiezen wat voor jou belangrijk is. Je hoofd te lijf laat je ervaren wat het...
›› meer info
Boek cover Verwerken / Loslaten van een Borderline situatie - Loslaatdagboek van Bjorn Brands
Voor personen die uit een borderline situatie komen!
Kom je uit een borderline situatie en kom je erachter dat dit veel meer met je gedaan heeft dan je misschien in de gaten had? Kom je uit een...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | E-book | 9789401614337
3.5 op 5 sterren
Boek cover De zeven zussen 7 - De zevende zus van Lucinda Riley (Onbekend)
Ebook ontvang je na het bestellen op de dag van verschijnen (6 mei 2021) Na de onthulling van Georg Hoffman dat de missende zus misschien is...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | E-book | 9789021579177
5 op 5 sterren
Boek cover Mag ik even mijn aandacht van Inger Strietman (Onbekend)
Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt
Leer jezelf centraal stellen in een prestatiemaatschappij die continu van alles van je vraagt. Gezond egoïsme maakt je leven leuker! In ‘Mag ik...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | E-book | 9789044646887
3.6 op 5 sterren
Boek cover Ik ga leven van Lale Gül (Onbekend)
‘Muziek mag niet, daten is verboden, het hebben van vrienden van het andere geslacht is onwettig, je leuk kleden en opmaken is ongepast, ’s...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | E-book | 9789403135311
4 op 5 sterren
Boek cover De fundamenten van Ramsey Nasr (Onbekend)
Hoe komen we uit deze crisis? Dat is de vraag die Ramsey Nasr, een van Nederlands meest veelzijdige kunstenaars, zichzelf stelt. De pandemie legt...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | E-book | 9789044648829
4.7 op 5 sterren
Boek cover Een nieuw sociaal contract van Pieter Omtzigt (Onbekend)
Heel lang geloofden we dat Nederland af was. Maar schijn bedriegt. Pieter Omtzigt laat zien dat er in Nederland grote problemen zijn met macht en...
›› meer info