Boek cover De Wim Hof methode van Wim Hof

De Wim Hof methode

Overstijg jezelf met The Ice Man

21,99
4.5 op 5 sterren
uitgever Kosmos Uitgevers
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen 21,5 x 14,1 x 2,2 cm
Aantal paginas 296 pagina's
Illustraties Nee
Auteur(s) Wim Hof
Uitgever Kosmos Uitgevers
Gewicht 479 g
Studieboek Nee
Verpakking breedte 141 mm
Verpakking hoogte 22 mm
Verpakking lengte 215 mm

Boekbeschrijving

Wim Hof vertelt op aangrijpende en gepassioneerde wijze in zijn nieuwe boek ‘De Wim Hof Methode’ dat een ijsbad niet alleen goed is voor body en mind, maar óók voor de spirit.

In het nieuwe allesomvattende boek ‘De Wim Hof Methode’ vertelt Wim Hof in eigen woorden zijn verhaal.

Hij schrijft dat een ijsbad goed is voor mind en body, maar óók voor de spirit. Wim Hof is bekend geworden met baden of douchen met ijskoud water. Wim Hof, ook wel The Ice Man genoemd, vertelt in ‘De Wim Hof Methode’ op aangrijpende en gepassioneerde wijze hoe hij deze methode heeft ontwikkeld en over de verbluffende resultaten uit wetenschappelijk onderzoek naar zijn methode.

In ‘De Wim Hof Methode’ leer je hoe je kou, ademhaling en mindset kunt benutten om leiding te nemen over je geest en stofwisseling. Maar de methode van Wim gaat verder dan verbeterde gezondheid of prestaties – het is ook een spiritueel pad om je te verbinden met je innerlijke kracht.

Gelijkaardige boeken