Boek cover De Wim Hof methode van Wim Hof (Paperback)

De Wim Hof methode

Overstijg jezelf met The Ice Man

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789021578415
Paperback 20,99
4.1 op 5 sterren
uitgever Kosmos Uitgevers
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen 21,5 x 14 x 2 cm
Aantal paginas 296 pagina's
Illustraties Nee
Uitgever Kosmos Uitgevers
Gewicht 478 g
Verpakking breedte 140 mm
Verpakking hoogte 20 mm
Verpakking lengte 215 mm

Boekbeschrijving

Wim Hof vertelt op aangrijpende en gepassioneerde wijze in zijn nieuwe boek ‘De Wim Hof Methode’ dat een ijsbad niet alleen goed is voor body en mind, maar óók voor de spirit.

In het nieuwe allesomvattende boek ‘De Wim Hof Methode’ vertelt Wim Hof in eigen woorden zijn verhaal.

Hij schrijft dat een ijsbad goed is voor mind en body, maar óók voor de spirit. Wim Hof is bekend geworden met baden of douchen met ijskoud water. Wim Hof, ook wel The Ice Man genoemd, vertelt in ‘De Wim Hof Methode’ op aangrijpende en gepassioneerde wijze hoe hij deze methode heeft ontwikkeld en over de verbluffende resultaten uit wetenschappelijk onderzoek naar zijn methode.

In ‘De Wim Hof Methode’ leer je hoe je kou, ademhaling en mindset kunt benutten om leiding te nemen over je geest en stofwisseling. Maar de methode van Wim gaat verder dan verbeterde gezondheid of prestaties – het is ook een spiritueel pad om je te verbinden met je innerlijke kracht.

Gelijkaardige boeken

Engels | Druk: 1 | Paperback | 9781937600464
Boek cover Becoming the Iceman van Wim Hof (Paperback)
Pushing Past Perceived Limits
Becoming the Iceman is a project inspired by Wim and Justin to show the world that anyone can adopt the ability to become an Iceman or Icewoman. The...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789491729256
4.5 op 5 sterren
Boek cover Koud kunstje van Wim Hof (Paperback)
wat kun je leren van de iceman
De klassieker over de Wim Hof methode Wim Hof (1959)is een bijzondere man. Al 20 x haalde hij het Guiness Book of Records, met extreme prestaties in...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789020212624
4.6 op 5 sterren
Boek cover Start vandaag met ademen van Robert Bridgeman (Paperback)
de Bridgeman Ademmethode
In Start vandaag met ademen leveren Robert Bridgeman en Marleen van den Hout een hele nieuwe ademmethode aan om je levenskwaliteit te optimaliseren. ...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789400508484
4.3 op 5 sterren
Boek cover Oerkracht van Scott Carney (Paperback)
hoe ijskoud water, extreme hoogtes en andere ongemakken ons sterker kunnen maken
Onze voorouders staken de Alpen over in dierenhuiden en koloniseerden de Nieuwe Wereld in lendendoeken, schijnbaar ongevoelig voor de elementen....
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789491729676
4.5 op 5 sterren
Boek cover Zuurstofwinst van Patrick McKeown (Paperback)
over Oxegen Advantage: de simpele, wetenschappelijk bewezen methode voor sporters om nog gezonder, fitter en sneller te worden
Bij ademen is het principe 'minder is meer' van toepassing. Door minder lucht op te nemen wordt zuurstof beter afgeleverd aan de spieren, de organen...
›› meer info
Nederlands | Druk: 7 | Hardcover | 9789079679560
4.7 op 5 sterren
Boek cover Master your mindset van Michael Pilarczyk (Hardcover)
Leef je mooiste leven (Nederlandstalig)
Master Your Mindset Leef Je Mooiste Leven gaat over persoonlijke en spirituele groei, maar ook over zakelijk succes. Die combinatie maakt dit boek...
›› meer info
Engels | Druk: 1 | Hardcover | 9781846046292
4 op 5 sterren
Boek cover The Wim Hof Method van Wim Hof (Hardcover)
Activate Your Potential, Transcend Your Limits
THE SUNDAY TIMES BESTSELLER 'This book will change your life' BEN FOGLE 'Positive and persuasive' ANT MIDDLETON My hope is to inspire you to...
›› meer info
Engels | Druk: 1 | Paperback | 9780593191354
5 op 5 sterren
Boek cover Breath van James Nestor (Paperback)
The New Science of a Lost Art
There is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species,...
›› meer info
Engels | Hardcover | 9781683644095
4 op 5 sterren
Boek cover The Wim Hof Method van Wim Hof (Hardcover)
Activate Your Full Human Potential
The only definitive book authored by Wim Hof on his powerful method for realizing our physical and spiritual potential. “This method is very simple,...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789402706291
Boek cover Het nieuwe ademen van James Nestor (Paperback)
Adem in, adem uit. Herhaal 25.000 keer. Wat je eet, hoeveel je traint en hoe jong je bent is lang niet zo belangrijk als dat wat we allemaal, elke...
›› meer info