Boek cover Op je gezondheid? van Rene Kahn

Op je gezondheid?

Over de effecten van alcohol

15
4.4 op 5 sterren
uitgever Balans, Uitgeverij
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen Afmeting: 20,1 x 12,6 x 1,5 cm
Aantal paginas 176 pagina's
Illustraties Nee
Auteur(s) Rene Kahn
Uitgever Balans, Uitgeverij
Gewicht 197 g
Studieboek Nee
Verpakking breedte 126 mm
Verpakking hoogte 15 mm
Verpakking lengte 201 mm

Boekbeschrijving

René Kahn laat met nieuwe onderzoeken zien dat alcohol veel schadelijker voor de gezondheid is dan tot nog toe bekend. Een leven zonder of veel minder alcohol vergroot de kans op een langer leven.

Alcohol. We gebruiken het bijna allemaal. Dat is niet zo verwonderlijk, aangezien het niet alleen smakelijk is (gemaakt), maar ook een fijn gevoel geeft: de stof ontspant en maakt ons zelfverzekerd, optimistisch, vrolijk en sociaal soepel. Vandaar dat ruim acht van de tien Nederlanders alcohol gebruikt. Toch is het drinken van alcohol, na het roken van tabak, de belangrijkste vermijdbare oorzaak van sterfte ter wereld. Maar een glaasje rode wijn is toch juist goed voor de gezondheid? Helaas. Onderzoek dat dit suggereerde blijkt – bij nadere beschouwing – onbetrouwbaar. Dat niet alleen: de afgelopen jaren is duidelijk geworden dat alcohol de kans op vele vormen van kanker, waaronder borstkanker, aanzienlijk vergroot. Kortom, alcohol is schadelijk voor de gezondheid. Dat lijdt geen twijfel. En dat ongunstige effect begint al bij een glas per dag, zo concludeert de Gezondheidsraad. Een leven zonder, of in elk geval met veel minder alcohol lijkt misschien moeilijk, maar de kans dat u een stuk langer en gezonder, zult leven, neemt dan aanzienlijk toe. En dat is toch ook wat waard.

Gelijkaardige boeken

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789046808818
4.6 op 5 sterren
Boek cover Nou, nog eentje dan van Mariëtte Wijne (Paperback)
voor wie wil stoppen met (te veel) drinken
Schrijver en illustrator Mariëtte Wijne dronk jarenlang te veel. In oktober 2009 is ze met frisse tegenzin gestopt. In Nou, nog eentje dan...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789460033391
4.7 op 5 sterren
Boek cover De tien geboden voor het brein van Rene Kahn (Hardcover)
We zorgen voor ons hart, onze spieren, ons lijf. Waarom zouden we niet hetzelfde voor onze hersenen doen? Ons brein is immers minstens zo belangrijk...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789082500707
4.1 op 5 sterren
Boek cover In 28 dagen van gifbelt naar tempel van Jacqueline van Lieshout (Paperback)
omdat je bent wat je eet
Detoxen? Voor veel mensen betekent dit lijden en afzien, vieze sapjes drinken en op stengels bleekselderij knagen. Om na een week alweer te smachten...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789000363315
4.7 op 5 sterren
Boek cover Chardonnee van Clare Pooley (Paperback)
Hoe ik stopte met drinken en begon met leven
'Dit boek is hilarischer dan Bridget Jones. En – op een aanstekelijke en liefdevolle manier – ook een stukje confronterender. Je hoeft geen...
›› meer info
Nederlands | Druk: 14 | Paperback | 9789022585801 | 256 pagina's
4.4 op 5 sterren
Boek cover Stoppen met alcohol van Allen Carr (Paperback)
Gezond en fit met minder drank
Een nieuwe methode om van een oud probleem af te komen, van de auteur die miljoenen mensen van het roken afhielp. Velen van ons drinken wel eens...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789082500721
3.9 op 5 sterren
Boek cover Ontwijnen van Jacqueline van Lieshout (Paperback)
Echt blij alcoholvrij
Jacqueline (auteur en detox coach) was een gezellige drinker, een paar dagen in de week was de witte wijn een vast onderdeel van de avond. In de...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789000365869
5 op 5 sterren
Boek cover Ik drink niet meer van Loïs Bisschop (Paperback)
'Een confronterend verhaal mét humor.' - Wendy Magazine 'Een schot in de roos.' - Herman Brusselmans 'Ik wil het echte leven, zonder filter,...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789022336083
4.8 op 5 sterren
Boek cover Succesvol minderen of stoppen met alcohol van Michael Niclaus (Paperback)
Ex-alcoholist helpt je van je verslaving af
Afhankelijkheid van alcohol begint al snel. Het is een fabeltje dat je iedere dag laveloos moet zijn om van een verslaving te spreken. In Succesvol...
›› meer info
4 op 5 sterren
Boek cover Drankje? van David Nutt
de nieuwste inzichten over alcohol en gezondheid
Hoe kan zo’n eenvoudig molecuul als alcohol zowel genot als pijn veroorzaken? En hoeveel kun je ervan drinken zonder dat je gezondheid gevaar...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789082500745
4.4 op 5 sterren
Boek cover De geest uit de fles van Jacqueline van Lieshout (Paperback)
Alcoholvrij in een benevelde wereld
We leven in een met alcohol doordrenkte maatschappij. Drinken is de norm en onze favoriete manier om alles aan te kunnen, te vieren en te doorstaan....
›› meer info