Wanneer je lichaam nee zegt
Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789020216820
Paperback € 24,99
4.6 op 5 sterren
uitgever Ankhhermes, Uitgeverij
Boekbeschrijving
'Wanneer je lichaam nee zegt' van Gabor Maté is een wereldwijd bekend standaardwerk over de onlosmakelijke koppeling tussen lichaam en geest. Nu eindelijk in het Nederlands vertaald!
Gabor Maté houdt ons in Wanneer je lichaam nee zegt (When the Body says No) een confronterende spiegel voor, waardoor we gaan inzien dat verborgen stress desastreuze gevolgen voor onze gezondheid kan hebben. Wanneer we geen nee durven zeggen tegen onze door stress geregeerde manier van leven, zal ons lichaam dat uiteindelijk voor ons doen. We raken uitgeput en ontwikkelen onder andere hart- en vaatziekten, artritis, kanker en MS.
Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en aan de hand van vele voorbeelden en verhalen uit zijn eigen huisartsenpraktijk en zijn werk in de palliatieve en verslavingszorg, geeft Maté antwoord op vragen over de rol die de mind-bodyconnectie speelt in het ontwikkelen van lichamelijke en geestelijke ziektes. Hij geeft overtuigend bewijs voor deze link en laat bovenal zien dat wij allemaal de wijsheid bezitten om onszelf te helen: Als het lichaam nee zegt ...
Gelijkaardige boeken
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789057123559
4.5 op 5 sterren
negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen
Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven, terwijl je je hebt voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag...
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789463160315
4.7 op 5 sterren
het herstel van lichaam, brein en geest na overweldigende ervaringen
Dit diepmenselijke boek geeft een verhelderend inzicht in de oorzaken en gevolgen van trauma, en biedt hoop en duidelijkheid voor iedereen die de...
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789022581124
4.4 op 5 sterren
rust vinden in een drukke wereld
Bekijk ook Houden van dingen die niet perfect zijn, het nieuwe boek van Haemin Sunim Koreaanse megabestseller over spirituele wijsheid en het belang...
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789046825761
4 op 5 sterren
Nummer 1 bestseller uit Ierland, vertaald door Ariane Schluter. Radicaal eerlijk, dapper en onsentimenteel schrijft Emilie Pine over de taboes in...
›› meer infoNederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789020217148
4.5 op 5 sterren
Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen
In "Ongekende gevoelens' van Jonice Webb leer je de emotionele bagage vanuit je relatie met je ouders (en hun relatie met hun ouders) te herkennen en...
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789021577111
3.7 op 5 sterren
Vind het lef om helemaal jezelf te zijn
ADELE: 'Dit boek zal je brein door elkaar schudden en je ziel laten schreeuwen. Lees dit boek.' / "Ongetemd leven' van Glennon Doyle is al tijden een...
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789020217100
4.8 op 5 sterren
Nooit meer bang voor angst
‘De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid’ van Sheryl Paul neemt je mee naar de bron van je angsten en laat je compassie...
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789024430024
4.4 op 5 sterren
Herstel na een jeugd met narcistische, afwijzende of afstandelijke ouders
Niet alle ouders zijn emotioneel volwassen, of emotioneel beschikbaar voor hun kinderen. Ook als het je als kind fysiek aan niets ontbroken heeft,...
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789079679669 | Geen personage
4.7 op 5 sterren
leef je mooiste leven
Master Your Mindset (herziene uitgave november 2020) gaat over persoonlijke en spirituele groei, maar ook over zakelijk succes. Die combinatie maakt...
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789020218404
5 op 5 sterren
ADD begrijpen en helen
In ‘Het verstrooide brein’ helpt Gabor Maté je om ADD te begrijpen en er beter mee om te gaan. Een optimistisch boek dat voor veel mensen de...
