Wanneer je lichaam nee zegt
Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789020216820 | 336 pagina's
Paperback € 26,99
4.3 op 5 sterren
uitgever Ankhhermes, Uitgeverij
Boekbeschrijving
'Wanneer je lichaam nee zegt' van Gabor Maté is een wereldwijd bekend standaardwerk over de onlosmakelijke koppeling tussen lichaam en geest. Nu eindelijk in het Nederlands vertaald!
Gabor Maté houdt ons in 'Wanneer je lichaam nee zegt' ('When the Body says No') een confronterende spiegel voor, waardoor we gaan inzien dat verborgen stress desastreuze gevolgen voor onze gezondheid kan hebben. Wanneer we geen nee durven zeggen tegen onze door stress geregeerde manier van leven, zal ons lichaam dat uiteindelijk voor ons doen. We raken uitgeput en ontwikkelen onder andere hart- en vaatziekten, artritis, kanker en MS.
Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en aan de hand van vele voorbeelden en verhalen uit zijn eigen huisartsenpraktijk en zijn werk in de palliatieve en verslavingszorg, geeft Maté antwoord op vragen over de rol die de mind-bodyconnectie speelt in het ontwikkelen van lichamelijke en geestelijke ziektes. Hij geeft overtuigend bewijs voor deze link en laat bovenal zien dat wij allemaal de wijsheid bezitten om onszelf te helen: als het lichaam nee zegt ...
Gelijkaardige boeken
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789057123559 | Geen personage | 200 pagina's
4.6 op 5 sterren
negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen
Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven, terwijl je je hebt voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag...
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789463160315
4.7 op 5 sterren
het herstel van lichaam, brein en geest na overweldigende ervaringen
NEDERLANDSE VERTALING VAN 'THE BODY KEEPS THE SCORE' Dit diepmenselijke boek geeft een verhelderend inzicht in de oorzaken en gevolgen van trauma,...
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789022581124 | 280 pagina's
4.4 op 5 sterren
Rust vinden in een drukke wereld
Koreaanse megabestseller over spirituele wijsheid en het belang om rust te vinden in een drukke wereld van een van de invloedrijkste boeddhistische...
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789460151668 | 285 pagina's
4.4 op 5 sterren
jezelf bevrijden door het contact met je innerlijke kind te herstellen
Ieder van ons heeft een innerlijk kind in zich. Het blijft je hele leven bij je en onthoudt pijnlijke ervaringen die je je niet meer bewust...
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789079679669 | Geen personage | 320 pagina's
4.7 op 5 sterren
leef je mooiste leven
Master Your Mindset (herziene uitgave november 2020) gaat over persoonlijke en spirituele groei, maar ook over zakelijk succes. Die combinatie maakt...
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789020218404 | 368 pagina's
4.5 op 5 sterren
ADD begrijpen en helen
In ‘Het verstrooide brein’ helpt Gabor Maté je om ADD te begrijpen en er beter mee om te gaan. Een optimistisch boek dat voor veel mensen de...
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789401476256 | 240 pagina's
4.6 op 5 sterren
Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit
Lange tijd zochten we het antwoord op stress- en angstklachten in onze hersenen. Recent onderzoek toont aan dat we verder moeten kijken dan dat....
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789026357831 | 256 pagina's
4.6 op 5 sterren
Over angst, zelfliefde en acceptatie
Wat ik eerder had willen weten van Marian Mudder is hét boek voor zowel ervaren zelfhulpboeklezers als beginners. Het boek bevat het beste van wat...
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789020218770
De psychologie van verslaving
In 'Hongerige geesten' neemt arts Gabor Maté ons mee naar de bron van onze verslavingen: trauma. Bekend van o.a. 'Wanneer je lichaam nee zegt'. ...
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789043924887
4.3 op 5 sterren
Meer rust en balans in 10 weken
Het handboek 'Overprikkeld brein' van Brain Balance Expert Charlotte Labee biedt concrete handvatten voor meer rust en balans. Brain Balance Expert...
