Boek cover Intermittent fasting van Nanneke Schreurs (Onbekend)

Intermittent fasting

In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten

Nederlands | Druk: 1 | E-book | 9789021574271
Onbekend 9,99
1.6 op 5 sterren
uitgever Kosmos Uitgevers
Taal Nederlands
Bindwijze E-book
Aantal paginas 100 pagina's
Ebook formaat EPUB met digitaal watermerk
Illustraties Nee
Co-auteur José van Riele
Uitgever Kosmos Uitgevers
Lees dit ebook op Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader

Boekbeschrijving

Altijd al eens periodiek vasten willen proberen? Laat je leiden door de tips en adviezen van Nanneke Schreurs en José van Riele.


Met Intermittent fasting van Nanneke Schreurs en José van Riele heb je alle basics van periodiek vasten bij de hand. Het helpt je in vier weken fitter, gezonder en slanker te worden.


Intermittent fasting is een van de grootste (internationale) dieettrends van het moment. Het is een dieetstijl die goed past bij mensen die bezig zijn met fitheid en afvallen. In deze startersgids vind je heldere informatie, een eenvoudig stappenplan om te beginnen, dag- en weekmenu's. En natuurlijk heel veel lekkere recepten! Boordevol vega(n) opties, guilty pleasures, zondagse brunches en nog veel meer!

Gelijkaardige boeken

2.1 op 5 sterren
Boek cover Intermittent fasting, wetenschappelijk afvallen voor vrouwen & mannen van Mabel van den Dungen
een wetenschappelijk bewezen methode om 2x zoveel en 2x zo snel blijvend af te vallen
Het is bewezen dat je met IF ( vasten met tussenpozen) 2x keer zo snel 2x zo veel afvalt dan met welk ander dieet dan ook! (Bron * Mark Mattson hoofd...
›› meer info
Engels | E-book | 9781760784409
Boek cover 16:8 Intermittent Fasting van Jaime Rose Chambers (Onbekend)
The health benefits of intermittent fasting (IF) are now indisputable. Already proven to be an excellent way to control your weight, thereby reducing...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | E-book | 9789000366507
4.6 op 5 sterren
Boek cover De dr. Ludidi Vastenmethode van Samefko Ludidi (Onbekend)
Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen
Intermittent fasting: val af, reset je lijf en krijg grip op je gezondheid. Hoewel vasten in eerste instantie streng klinkt, blijkt niets minder...
›› meer info
Boek cover Gezond Gewichtsverlies Met Intervalvasten - Alle Eten ... Maar Dan Wel Met Pauzes van Logan J. Davisson
Hoe Bereikt U Snel En Gezond Uw Ideale Gewicht Met De 16/8-Methode
''Over het boek'' Gezond Gewichtsverlies Met Intervalvasten - Alle Eten ... Maar Dan Wel Met Pauzes: Hoe Bereikt U Snel En Gezond Uw Ideale Gewicht...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | E-book | 9789026346538
4.5 op 5 sterren
Boek cover VET belangrijk van Mariëtte Boon (Onbekend)
Feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers
In VET belangrijk gaan artsen Mariëtte Boon en Liesbeth van Rossum in op alle fabels en feiten omtrent lichaamsvet, voeding, vetverbranding en...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | E-book | 9789021572826
4.6 op 5 sterren
Boek cover 50x lunchen zonder brood van Jennifer & Sven (Onbekend)
Kort verhaal
Lunchen zonder brood was nog nooit zo makkelijk Uitgekeken op die eeuwige boterham tijdens de lunch? Of wil je meer groenten eten op een dag? Met dit...
›› meer info
Engels | E-book | 9781540124173
Boek cover Intermittent Fasting & Ketogenic Diet: The Complete Beginners Guide to Effective Keto Meal Plans for Women. Lose Weight Fast & Heal Your Body - Learn Meal Prep and Reset Your Diet with Clarity van Sarah Bruhn (Onbekend)
Are you currently on a Keto Journey but find that you just aren't breaking through to your goals? What about Intermittent Fasting, are you...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | E-book | 9789021576084
4.5 op 5 sterren
Boek cover Gezond op gewicht met lekker eten! van Jeroen van Egmond (Onbekend)
Maak kennis met de gloednieuwe dieettrend: Afvallen met Nederland. Dit praktische dieet is gebaseerd op een koolhydraatarm en eiwitrijk eetpatroon en...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | E-book | 9789400406292
4.6 op 5 sterren
Boek cover De cursus omgaan met teleurstellingen gaat wederom niet door van Herman Finkers (Onbekend)
'Ik word wakker, doe een plas, sta op en denk: Verrek, het moest andersom.' Of, zoals Finkers ooit al zei: 'De leukste grappen zijn de grappen die...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | E-book | 9789463932660
4.2 op 5 sterren
Boek cover 16:8 van Servaas Binge (Onbekend)
Vasten of 'intermittent fasting' is wereldwijd uitgegroeid tot een van de populairste eetpatronen. Maar hoe kan niet eten nu gezond zijn? Het vloekt...
›› meer info