Boek cover Prikkels bijten niet! van Saskia Klaaysen (Paperback)

Prikkels bijten niet!

Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789090321295
Paperback 25
4.5 op 5 sterren
uitgever Hsp Training
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen Afmeting: 24 x 16,5 x 2 cm
Aantal paginas 256 pagina's
Illustraties Nee
Auteur(s) Saskia Klaaysen | Marjolein Olsthoorn
Uitgever Hsp Training
Gewicht 623 g
Studieboek Nee
Verpakking breedte 165 mm
Verpakking hoogte 20 mm
Verpakking lengte 240 mm

Boekbeschrijving

Hoogsensitieve High Sensation Seekers (HSS) willen prikkels niet mijden, maar intens ervaren. Ongeveer 30% van de hoogsensitieve personen heeft gevarieerde prikkels in het leven nodig om goed te functioneren. Eén op de vijf realiseert zich dat niet. Daar brengt dit boek verandering in. De hoogsensitieve HSS geniet van verschillende activiteiten, uitdagingen, mensen en omgevingen. Ze zijn enthousiast, nieuwsgierig, actief, creatief en hebben een brede interesse. Ze worden gedreven door het intense ‘ik leef’ gevoel. Dat conflicteert regelmatig met hun hoogsensitieve behoefte aan rust, hersteltijd en sterke empathie. Verveling overvalt hen snel. Ze hebben moeite met het tijdig schakelen naar de juiste versnelling van meer of minder actie. Ruim een kwart heeft een bore-out gehad, bijna de helft een burn-out en een derde loopt onderprikkeld rond op het werk. Nieuwe prikkels toelaten in het leven is soms beter dan (nog meer) rust nemen. Prikkels bijten niet! brengt uitgebreide kennis en praktijkvoorbeelden over hoogsensitiviteit en de vier extra eigenschappen van hoogsensitieve HSS. De verschillen tussen HSP en hoogsensitieve HSS komen uitgebreid aan bod. Prikkels bijten niet! geeft bewustwording, zelfacceptatie en is een praktische wegwijzer. Het hoogsensitieve HSS-kompas is een verklaringsmodel voor het tegenstrijdige gedrag van een hoogsensitieve HSS. Prikkels bijten niet! is een diepgaand boek voor hoogsensitieve HSS, hun omgeving en coaches of therapeuten die hoogsensitieve HSS beter willen begrijpen en begeleiden. Het boek is gedegen onderbouwd met theorie, onderzoeksgegevens en de ervaringsdeskundigheid van Saskia Klaaysen. “…een belangrijke aanvulling op de bestaande boeken over hoogsensitiviteit. Gedegen, vernieuwend en praktisch. Een aanrader voor elke hoogsensitieve persoon die graag nieuwe prikkels opzoekt, worstelt met interne tegenstellingen en handvatten zoekt.” Esther Bergsma, expert hoogsensitiviteit en auteur van ‘Hoogsensitieve kinderen’ en ‘Het hoogsensitieve brein’

Gelijkaardige boeken

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789057123559 | Geen personage | 200 pagina's
4.5 op 5 sterren
Boek cover Patronen doorbreken van Hannie van Genderen (Paperback)
negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen
Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven, terwijl je je hebt voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789022581124 | 280 pagina's
4.4 op 5 sterren
Boek cover De dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt van Haemin Sunim (Hardcover)
rust vinden in een drukke wereld
Bekijk ook Houden van dingen die niet perfect zijn, het nieuwe boek van Haemin Sunim Koreaanse megabestseller over spirituele wijsheid en het belang...
›› meer info
4.4 op 5 sterren
Boek cover Eerste hulp bij hoogsensitiviteit van Elke van Hoof
Raak je snel overprikkeld? Lijkt het soms alsof je veel meer tijd nodig hebt dan anderen om een beslissing te nemen? En zinderen zowel positieve als...
›› meer info
Nederlands | Druk: 44 | Paperback | 9789400510173 | 336 pagina's
4 op 5 sterren
Boek cover Hoogsensitieve personen van Elaine N. Aron (Paperback)
Hoe blijf je overeind als de wereld je overweldigt
Een op de vijf mensen wordt geboren met een verhoogde gevoeligheid, en vele grote kunstenaars en denkers die de wereld heeft voortgebracht waren...
›› meer info
4.1 op 5 sterren
Boek cover Het werkboek voor hoogsensitieve personen van Elaine N. Aron
Heb je een sterke verbeeldingskracht en droom je veel? Ben je volgens anderen verlegen, 'overgevoelig' en snel van streek? Raak je snel overweldigd...
›› meer info
Nederlands | Druk: 29 | Paperback | 9789025906993 | 272 pagina's
4.5 op 5 sterren
Boek cover Leven met hooggevoeligheid van Susan Marletta-Hart (Paperback)
Van opgave naar gave
Susan Marlette Hart laat in 'Leven met hooggevoeligheid' zien dat hooggevoeligheid geen last, maar kracht is. In deze klassieker belicht ze ook de...
›› meer info
Nederlands | Druk: 26 | Hardcover | 9789021573151 | 216 pagina's
4.3 op 5 sterren
Boek cover Hoogsensitiviteit als kracht van Carolina Bont (Hardcover)
werken met je intuïtie
In ‘Hoogsensitiviteit als kracht’ geeft Carolina Bont de informatie en diepgang over hoogsensitiviteit waar een nieuwe generatie naar op zoek...
›› meer info
4 op 5 sterren
Boek cover Het hoogsensitieve brein van Esther Bergsma
Waarom je een vis niet moet vragen in een boom te klimmen
Hoe kan het dat hoogsensitieve personen informatie zo anders opmerken, verwerken en intenser reageren? Waarom ervaren ze vaak stress en sociale...
›› meer info
4.7 op 5 sterren
Boek cover Hoogsensitief ouderschap van Bieke Geenen
Zo blijf je als hoogsensitieve ouder in balans
'Hoogsensitief zijn: er is al zoveel over gezegd en geschreven, maar een boek dat me vertelt hoe ik als hoogsensitieve ouder ook goed voor mezelf...
›› meer info
Nederlands | Druk: 26 | Hardcover | 9789026623844
4.7 op 5 sterren
Boek cover De jongen, de mol, de vos en het paard van Charlie Mackesy (Hardcover)
'De jongen, de mol, de vos en het paard', vertaald door Arthur Japin, is een prachtig verhaal van Charlie Mackesy over vriendschap, liefde en jezelf...
›› meer info