Boek cover Elementaire Gewoontes van James Clear

Elementaire Gewoontes

Kleine veranderingen, groot resultaat

13,99
4.7 op 5 sterren
uitgever Lev.
Taal Nederlands
Bindwijze Luisterboek
Speelduur 07:33:19
Illustraties Nee
Auteur(s) James Clear
Verteller(s) Ilari Hoevenaars
Uitgever Lev.
Studieboek Ja

Boekbeschrijving

Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren.
Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je het verkeerde methode gebruikt. Elementaire gewoontes biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.
Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan de slag gaat.

Gelijkaardige boeken

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789057123559 | Geen personage
4.6 op 5 sterren
Boek cover Patronen doorbreken van Hannie van Genderen (Paperback)
negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen
Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven, terwijl je je hebt voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag...
›› meer info
Engels | Druk: International ed. | Paperback | 9780062641540 | Geen personage
4.4 op 5 sterren
Boek cover The Subtle Art of Not Giving a F*ck van Mark Manson (Paperback)
A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
StrongDit is de Engelstalige versiebr r In this generation-defining self-help guide, a superstar blogger cuts through the crap to show us how to stop...
›› meer info
Engels | Druk: 1 | Paperback | 9781847941831
4.6 op 5 sterren
Boek cover Atomic Habits van James Clear (Paperback)
the life-changing million-copy #1 bestseller
THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER - 1 MILLION COPIES SOLD Transform your life with tiny changes in behaviour, starting now. People think that...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789022581124
4.4 op 5 sterren
Boek cover Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt van Haemin Sunim (Hardcover)
Rust vinden in een drukke wereld
Koreaanse megabestseller over spirituele wijsheid en het belang om rust te vinden in een drukke wereld van een van de invloedrijkste boeddhistische...
›› meer info
Engels | Hardcover | 9780735211292
4.6 op 5 sterren
Boek cover Atomic Habits : An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones van James Clear (Hardcover)
One of the world’s leading experts on habit formation reveals practical strategies that will teach readers exactly how to form good habits, break...
›› meer info
4.8 op 5 sterren
Boek cover Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar
Dicht de 4 concentratielekken en krijg meer gedaan in een wereld vol afleiding
"Beknopt, vlot geschreven en praktische handvatten om meer uit je leven te halen.' Wouter de Jong, auteur van de bestseller Mindgym Inclusief...
›› meer info
4.2 op 5 sterren
Boek cover Kleine gewoontes van Bj Fogg
De eenvoudige en leuke manier om je gedrag te veranderen
Kleine veranderingen, groot resultaat.Je leven verbeteren is véél makkelijker dan je denkt. Of je nu wilt afvallen, meer wilt slapen of wilt werken...
›› meer info
Boek cover Ons feilbare denken van Daniel Kahneman
Thinking, fast and slow
Daniel Kahneman is een van de invloedrijkste psychologen ter wereld en zijn boek ‘Ons feilbare denken’ is wereldwijd een bestseller. In 2002...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789079679669 | Geen personage
4.7 op 5 sterren
Boek cover Master Your Mindset van Michael Pilarczyk (Hardcover)
leef je mooiste leven
Master Your Mindset (herziene uitgave november 2020) gaat over persoonlijke en spirituele groei, maar ook over zakelijk succes. Die combinatie maakt...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789079679638
4.5 op 5 sterren
Boek cover Invictus Library  -   Je bent zoals je denkt van Michael Pilarczyk (Hardcover)
in verbinding met de bron
Je Bent Zoals Je Denkt legt uit hoe je gedachten je dagelijkse realiteit creëren. Zoals je denkt, zo zal je zijn en zo zal je leven zich vormen....
›› meer info