Intermittent fasting
In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten (Nederlandstalige editie)
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789021574264
Paperback € 20,99
uitgever Kosmos Uitgevers
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen 24,5 cm
Aantal paginas 191 pagina's
Illustraties Nee
Co-auteur José van Riele
Uitgever Kosmos Uitgevers
Extra groot lettertype Nee
NUR code 443
Subtitel In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten (Nederlandstalige editie)
Thema Subject Code VFMD , MBNH3 , VFJ , WBHS
Dit boek staat in ›› Boeken›› Kookboeken›› Dieet & Gezond›› Gezondheid & Lichaam›› Gezondheidsproblemen›› Geneeskunde & Verpleging
Boekbeschrijving
Met Intermittent fasting van Nanneke Schreurs en José van Riele heb je alle basics van periodiek vasten bij de hand. Het helpt je in vier weken fitter, gezonder en slanker te worden.
Intermittent fasting is een van de grootste (internationale) dieettrends van het moment. Het is een dieetstijl die goed past bij mensen die bezig zijn met fitheid en afvallen. In deze startersgids vind je heldere informatie, een eenvoudig stappenplan om te beginnen, dag- en weekmenu's. En natuurlijk heel veel lekkere recepten! Boordevol vega(n) opties, guilty pleasures, zondagse brunches en nog veel meer!
Gelijkaardige boeken
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789035140066
val af, blijf gezond en leef langer met het eenvoudige geheim van periodiek vasten
Mosley en Spencer introduceren een nieuwe, revolutionaire manier van diëten, waar iedereen over de hele wereld het over heeft. Het is echt zo simpel...€ 15
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789059567665
Tegenwoordig bieden we onze spieren en hersenen veel minder afwisseling en uitdaging dan in de tijd van onze verre voorouders. De methode feesten en...
›› meer info€ 9,9
Nederlands | Druk: 3 | Hardcover | 9789082745214
Project gezond
Nu al 75.000 exemplaren verkocht! Afvallen en genieten van lekker eten lijken in eerste instantie niet goed samen te gaan. Natalia en Walter denken...€ 27
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789021569635
Recepten, weekmenu's en tips
Fit Vega(n) Food van Nanneke Schreurs en José van Riele is een boek voor iedereen die graag sport én er liever een plantaardige lifestyle op...€ 20,99
Nederlands | Druk: 5 | Paperback | 9789000366491
Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen
Intermittent fasting: val af, reset je lijf en krijg grip op je gezondheid. Hoewel vasten in eerste instantie streng klinkt, blijkt niets minder...€ 15,99
Nederlands | Druk: 2 | Paperback | 9789090317052
Het kookboek voor een snelle start met intermittent fasting
Intermittent fasting is de meest populaire dieetmethode van dit moment. Afvallen door te gaan vasten geeft jou een nieuwe start voor een fit en...€ 20
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789048317967
snel en verantwoord afvallen!
Intermittent fasting is de meest populaire dieetmethode van dit moment. Een koolhydraatarm dieet in combinatie met periodiek vasten stimuleert de...€ 13,5
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789044755060
Snel vet verbranden en gewicht verliezen met heerlijke, koolhydraatarme recepten
Breng je vetverbranding in een hogere versnelling door koolhydraten te vervangen door gezonde vetten en eiwitten. Doordat je lichaam de suikers uit...€ 25,95
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789090317076
Het complete 4-weekse programma over Intermittent Fasting, de simpele techniek om snel vet te verbranden
Dit is geen gewoon kookboek. Het is veel meer dan dat… Het is een holistische benadering in het praktisch toepassen van Intermittent Fasting. ...€ 34,95
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789021574073
Minder buikklachten in 10 weken
In Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer leer je hoe je door een gezonde leefstijl je buikklachten kunt verminderen. Van...€ 21,99
