Boek cover Uit liefde voor jezelf van Gijs Jansen (Paperback)

Uit liefde voor jezelf

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789462722002
Paperback 24,95
4.9 op 5 sterren
uitgever Uitgeverij Thema
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen 24 x 17 x 1,3 cm
Aantal paginas 144 pagina's
Illustraties Nee
Uitgever Uitgeverij Thema
Extra groot lettertype Nee
Gewicht 369 g
Verpakking breedte 170 mm
Verpakking hoogte 13 mm
Verpakking lengte 240 mm

Boekbeschrijving

Als je maar hard genoeg positief denkt, dan zal alles uiteindelijk goed komen. Is dat wel zo? Wat als je het omdraait?
Moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden zitten in het basispakket van het leven. Het is de kunst om er slim mee om te gaan. Hoe zou het zijn om niet meer te vechten of vluchten voor angst en pijn? Dat je mag denken wat je denkt, mag voelen wat je voelt en mag zijn wie je bent?
Met dit boek krijg je de beste ACT-technieken en oefeningen aangereikt waarmee je meer uit je leven kunt halen. Gijs Jansen gebruikt hiervoor de nieuwste inzichten uit de Positieve Psychologie. Op zijn eerlijke, persoonlijke en humorvolle manier moedigt hij je aan om lichter te leven.

Gelijkaardige boeken

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789057122279
4.1 op 5 sterren
Boek cover Uit je hoofd, in het leven van Steven Hayes (Paperback)
een werkboek voor een waardevol leven met mindfulness en acceptatie en commitment therapie
Uit je hoofd, in het leven 1e druk is een boek van Steven C. Hayes uitgegeven bij Nieuwezijds B.V.. ISBN 9789057122279 Ga van lijden naar...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789058716927
4.6 op 5 sterren
Boek cover Verboden voor ouders van Gijs Jansen (Paperback)
leren leven [alleen voor pubers]
Waarom is er op school geen vak dat ‘leren leven’ heet? Waarom leren jongeren allerlei ingewikkelde vaardigheden, maar wordt hun niet verteld hoe...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789057123559 | 200 pagina's
4.5 op 5 sterren
Boek cover Patronen doorbreken van Hannie van Genderen (Paperback)
negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen
Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven, terwijl je je hebt voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag...
›› meer info
4.6 op 5 sterren
Boek cover Leef! van Gijs Jansen
zoals je eigenlijk zou willen
Je vindt jezelf te dik. Of je denkt dat je veel te veel om aandacht zeurt. Of je had eigenlijk liever een kleinere neus gehad. En zo kunnen we nog...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789058718259
4.7 op 5 sterren
Boek cover Time to ACT! van Gijs Jansen (Paperback)
het basisboek voor professionals
Time to ACT! 1e druk is een boek van Gijs Jansen uitgegeven bij Uitgeverij Thema. ISBN 9789058718259 Er zijn grote ontwikkelingen aan de gang...
›› meer info
4.5 op 5 sterren
Boek cover De vonk van verbinding van Gijs Jansen
Wat drijft mensen? Wat zijn onze angsten en verlangens? Hoe kunnen we onze eigen weg vinden, in een wereld die steeds complexer en veeleisender...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789462722019
4.8 op 5 sterren
Boek cover How to ACT van Gijs Jansen (Paperback)
de ultieme gids voor gevorderden
In dit boek neemt Gijs Jansen je mee naar het hart van Acceptance and Commitment Therapy (ACT). In duidelijke taal en met de nodige humor, word je...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789462722156
4.6 op 5 sterren
Boek cover Denk wat je wilt, doe wat je droomt van Gijs Jansen (Paperback)
Een basis instapboek voor iedereen die op een ervaringsgerichte manier bekend wil raken met ACT. "Psycholoog Gijs Jansen biedt een handleiding om...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789462722163
4.5 op 5 sterren
Boek cover Omarm jezelf van Gijs Jansen (Paperback)
De weg naar zelfcompassie
Er wordt wel eens gezegd dat we onze eigen grootste vijand zijn. Omdat we altijd wel iets op- of aan te merken hebben op onszelf. Op onze prestaties....
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789462722415
4.6 op 5 sterren
Boek cover Laat los van Gijs Jansen (Paperback)
Ruimte voor alles wat je denkt en voelt
Vrijwel alles in het leven heeft een keerzijde. Tegenstrijdigheden als mooi-lelijk, dik-dun, samen-alleen, denken-doen of verstand-gevoel horen...
›› meer info