Afbeelding van Slank en energiek met Grip op koolhydraten

Slank en energiek met Grip op koolhydraten

Met koolhydraatbeperkte recepten

Yvonne Lemmers
15
4 op 5 sterren
uitgever Kosmos Uitgevers
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Aantal paginas 96 pagina's
Illustraties Met illustraties
Uitgever Kosmos Uitgevers
Extra groot lettertype Nee
NUR code 443
Subtitel Met koolhydraatbeperkte recepten

Beschrijving product

Met Slank en Energiek met Grip op Koolhydraten speelt Yvonne Lemmers feilloos in op de nog altijd populaire afvalmethode: minder koolhydraten eten. In deze special is een aantal van de Grip op Koolhydraten recepten verzameld die nog niet eerder in beeld zijn gebracht. Daarnaast bevat deze uitgave tien uitgewerkte koolydratenuurtjes. Hét handelsmerk van deze afvalmethode die juist daarom zo goed vol te houden is, omdat in dat koolhydratenuur wél koolydraten gebruikt mogen worden. De rest van de dag mag je kiezen uit koolhydraatarme, overheerlijke gerechten. En bovendien geeft Yvonne Lemmers je praktische tips voor buffetten, barbecue en vakantie. Deze unieke special van Grip Op Koolhydraten laat je op een laagdrempelige manier kennismaken met de succesvolle afvalmethode van de auteur, waarmee al honderdduizenden mensen gewicht verloren. Ga direct aan de slag met zomers slanke GOK- recepten!

Gelijkaardige artikelen

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789059203051

Nicola Graimes
4.2 op 5 sterren
Afbeelding van 365 koolhydraatarme recepten
snelle, fantastische recepten met weinig koolhydraten
Dit boek is een onmisbaar naslagwerk voor iedereen die graag wil afvallen of een gezond gewicht wil behouden door minder koolhydraten te eten. Als u...
›› meer info
Nederlands | Druk: 7 | Paperback | 9789090243481

Yvonne Lemmers
4.4 op 5 sterren
Afbeelding van Grip op Koolhydraten
richtlijnen, recepten en voorbeeldmenu's om opgewicht te komen en te blijven. Proteinerijk, koolhydraatbeperkt, tevens geschikt voor Diabetes-type 2 - een energiek dieet
Kenmerken OPGEWICHT-programma: *Proteïnerijk *Koolhydraatbeperkt *Geschikt voor DIABETES-2 *Fase 1: opgewicht komen *Fase 2: opgewicht blijven...
›› meer info
Nederlands | Druk: 3 | Paperback | 9789081556316

Yvonne Lemmers
4.3 op 5 sterren
Afbeelding van Grip op Koolhydraten 1 - Grip op Koolhydraten Kookboek
120 koolhydraatarme en 22 koolhydraatbeperkte recepten met voorbeeldmenu's en beknopte richtlijnen Grip Op Koolhydraten
120 koolhydraatarme en 22 koolhydraatbeperkte recepten met voorbeeldmenu's Grip op Koolhydraten (GOK) is een koolhydraatbeperkt voedingsprogramma...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789081556309

Yvonne Lemmers
4.5 op 5 sterren
Afbeelding van Grip op Koolhydraten - Grip op Koolhydraten Kookboek 2
nieuwe recepten en voorbeeldmenu's volgens de richtlijnen van Grip op Koolhydraten. Met extra uitleg over het koolhydratenuur.
Kookboek-2 is het derde boek in de serie Grip op Koolhydraten. Het bevat 130 nieuwe koolhydraatarme (groene) en koolhydraatbeperkte (oranje)...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789048312894

Deborah Gray
4 op 5 sterren
Afbeelding van 500 koolhydraatarme gerechten
heerlijke caloriearme recepten voor elk moment van de dag
500 koolhydraatarme gerechten bevat een uitgebreide verzameling ontbijten, snacks en hapjes, hoofd- en bijgerechten alsmede heerlijke desserts....
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789021564555

Yvonne Lemmers
4.6 op 5 sterren
Afbeelding van Grip op Koolhydraten Dagmenus, recepten en richtlijnen
In tegenstelling tot een koolhydraatarm dieet werkt 'Grip op koolhydraten' van Yvonne Lemmers met een dagelijks koolhydratenuurtje, waardoor je...
›› meer info
Nederlands | Druk: 7 | Hardcover | 9789082659801

Anna-Karina van Denderen
4.6 op 5 sterren
Afbeelding van Lekker & makkelijk koolhydraatarm
de allerlekkerste recepten voor een gezonde leefstijl
Ook koolhydraatarm eten moet gewoon verrukkelijk zijn. Punt. Dit boek biedt de allerlekkerste gerechten voor elk moment van de dag en maakt het...
›› meer info

Yvonne Lemmers
4 op 5 sterren
Afbeelding van Grip op Koolhydraten Voedingsplanner
jouw voedingsplanner voor elke dag
De planner bij 'Grip op koolhydraten' van Yvonne Lemmers helpt je je gezonde leefstijl vast te houden! Met de praktische Grip op koolhydraten...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789081556323

Yvonne Lemmers
4.2 op 5 sterren
Afbeelding van Grip op Koolhydraten 6 - Productenwijzer
> 1600 producten. In één oogopslag zien of een product GOK-groen, oranje of rood is. - Twee sorteervolgorden: van A-Z en op categorie, zoals groenten, fruit, dranken etc. - Handige waaiervorm
Grip op Koolhydraten (GOK) deelt voedingsmiddelen in volgens een stoplichtsysteem. In deze waaier staan > 1600 producten met kleuraanduiding. Twee...
›› meer info
Nederlands | Druk: 2 | Hardcover | 9789082659818

Anna-Karina van Denderen
4.5 op 5 sterren
Afbeelding van Gewoon koolhydraatarm
Meer dan 100 gezonde koolhydraatarme recepten, inclusief weekmenu's
2e kookboek van het populaire foodblog koolhydraatarmrecept.nl. 100+ gewoon makkelijke koolhydraatarme recepten. Van ontbijt tot dessert en alles...
›› meer info