Boek cover Succesvol minderen of stoppen met alcohol van Michael Niclaus (Paperback)

Succesvol minderen of stoppen met alcohol

Ex-alcoholist helpt je van je verslaving af

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789022336083
Paperback 22,5
4.8 op 5 sterren
uitgever Manteau
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen Afmeting: 21,5 x 14 x 1,5 cm
Aantal paginas 192 pagina's
Aanbevolen leeftijd 12 - 100 jaar
Illustraties Nee
Auteur(s) Michael Niclaus
Uitgever Manteau
Extra groot lettertype Nee
Gewicht 367 g
Studieboek Nee
Verpakking breedte 140 mm
Verpakking hoogte 15 mm
Verpakking lengte 215 mm

Boekbeschrijving

Afhankelijkheid van alcohol begint al snel. Het is een fabeltje dat je iedere dag laveloos moet zijn om van een verslaving te spreken. In Succesvol minderen of stoppen met alcohol laat Michael Niclaus je op een andere manier naar alcohol kijken. Hij doet je nadenken over je drinkgedrag, doorprikt diverse mythes over alcohol en helpt je om minder of niet meer te drinken. Via eenvoudige oefeningen word je je bewust van de patronen die aan de basis liggen van problematisch drankgebruik. Stoppen met drinken gaat verder dan alcohol opgeven, de volgende stap is nuchter blijven. Ook hier besteedt de auteur uitgebreid aandacht aan vanuit zijn eigen ervaringen. De getuigenissen in het boek zijn ongetwijfeld voor velen herkenbaar.

Kies voor een beter leven door bewuster met alcohol om te gaan!

Gelijkaardige boeken

5 op 5 sterren
Boek cover De grote verdoving van E. Stofferis
leven zonder verslaving
Alcohol drinken of drugs gebruiken is in slaap vallen terwijl je droomt dat je wakker bent. Voor de een kan dat een welkome incidentele gebeurtenis...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789046808818
4.6 op 5 sterren
Boek cover Nou, nog eentje dan van Mariëtte Wijne (Paperback)
voor wie wil stoppen met (te veel) drinken
Schrijver en illustrator Mariëtte Wijne dronk jarenlang te veel. In oktober 2009 is ze met frisse tegenzin gestopt. In Nou, nog eentje dan...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789082500707
4.1 op 5 sterren
Boek cover In 28 dagen van gifbelt naar tempel van Jacqueline van Lieshout (Paperback)
omdat je bent wat je eet
Detoxen? Voor veel mensen betekent dit lijden en afzien, vieze sapjes drinken en op stengels bleekselderij knagen. Om na een week alweer te smachten...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789000363315
4.7 op 5 sterren
Boek cover Chardonnee van Clare Pooley (Paperback)
Hoe ik stopte met drinken en begon met leven
'Dit boek is hilarischer dan Bridget Jones. En – op een aanstekelijke en liefdevolle manier – ook een stukje confronterender. Je hoeft geen...
›› meer info
Nederlands | Druk: 14 | Paperback | 9789022585801
4.4 op 5 sterren
Boek cover Stoppen met alcohol van Allen Carr (Paperback)
Gezond en fit met minder drank
Een nieuwe methode om van een oud probleem af te komen, van de auteur die miljoenen mensen van het roken afhielp. Velen van ons drinken wel eens...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789082500721
3.9 op 5 sterren
Boek cover Ontwijnen van Jacqueline van Lieshout (Paperback)
Echt blij alcoholvrij
Jacqueline (auteur en detox coach) was een gezellige drinker, een paar dagen in de week was de witte wijn een vast onderdeel van de avond. In de...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789000365869
5 op 5 sterren
Boek cover Ik drink niet meer van Loïs Bisschop (Paperback)
'Een confronterend verhaal mét humor.' - Wendy Magazine 'Een schot in de roos.' - Herman Brusselmans 'Ik wil het echte leven, zonder filter,...
›› meer info
Nederlands | Druk: 3 | Paperback | 9789463820981
4.4 op 5 sterren
Boek cover Op je gezondheid? van Rene Kahn (Paperback)
Over de effecten van alcohol
René Kahn laat met nieuwe onderzoeken zien dat alcohol veel schadelijker voor de gezondheid is dan tot nog toe bekend. Een leven zonder of veel...
›› meer info
4 op 5 sterren
Boek cover Drankje? van David Nutt
de nieuwste inzichten over alcohol en gezondheid
Hoe kan zo’n eenvoudig molecuul als alcohol zowel genot als pijn veroorzaken? En hoeveel kun je ervan drinken zonder dat je gezondheid gevaar...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789082500745
4.4 op 5 sterren
Boek cover De geest uit de fles van Jacqueline van Lieshout (Paperback)
Alcoholvrij in een benevelde wereld
We leven in een met alcohol doordrenkte maatschappij. Drinken is de norm en onze favoriete manier om alles aan te kunnen, te vieren en te doorstaan....
›› meer info