Boek cover The Fast 800 van Michael Mosley (Paperback)

The Fast 800

How to combine rapid weight loss and intermittent fasting for long-term health

Engels | Paperback | 9781780723624
Paperback 12,99
4.6 op 5 sterren
uitgever Short Books Ltd
Taal Engels
Bindwijze Paperback
Aantal paginas 256 pagina's
Illustraties Nee
Uitgever Short Books Ltd
Subtitel How to combine rapid weight loss and intermittent fasting for long-term health
Thema Subject Code VFMD

Boekbeschrijving

FROM THE CREATOR OF THE INTERNATIONAL BESTSELLING 5:2, A SIMPLE, FLEXIBLE NEW PROGRAMME BASED ON GROUNDBREAKING SCIENCE A simple, one-stop-shop programme, with more manageable 800-calorie fasting days Includes an exciting new evidence-based approach called Time Restricted Eating (TRE), which can be used in tandem with the Fast 800 to accelerate results. Includes more than 50 calorie-counted, Mediterranean-style recipes by Dr Clare Bailey, wife of Michael Mosley and the author of the bestselling 8-Week Blood Sugar Diet Recipe Book. Working on his personal rationale that he always tries the things he recommends, Michael puts on nearly 10% of his body weight for the book - about 14lb - and then test-drives the Fast 800, with stunning results. 3 million copies sold internationally across the three existing titles (rights sold in more than 40 territories worldwide). From late Feb 2019 through to end of March, Michael will be on a speaking tour of the UK, discussing the book and the science that lies behind it.

Gelijkaardige boeken

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789035140066
4.2 op 5 sterren
Boek cover Het vastendieet van Michael Mosley (Paperback)
val af, blijf gezond en leef langer met het eenvoudige geheim van periodiek vasten
Mosley en Spencer introduceren een nieuwe, revolutionaire manier van diëten, waar iedereen over de hele wereld het over heeft. Het is echt zo simpel...
›› meer info
Engels | Druk: 1 | Paperback | 9781780721989
Boek cover Fast Exercise van Dr Michael Mosley (Paperback)
The simple secret of high intensity training: get fitter, stronger and better toned in just a few minutes a day
Just as Dr Michael Mosley's Fast Diet - the original 5:2 - alerted the world to a healthy new way to lose weight, Fast Exercise turns conventional...
›› meer info
Engels | Druk: 2nd edition | Paperback | 9781780722375
4.5 op 5 sterren
Boek cover The Fast Diet van Mimi Spencer (Paperback)
Revised and Updated: Lose weight, stay healthy, live longer
A bigger, better version of the original Fast Diet at the same price point, featuring most of the content of the original book plus 30% new material....
›› meer info
Engels | Druk: 1 | Paperback | 9781780723044
4.8 op 5 sterren
Boek cover The Clever Guts Diet van Dr Michael Mosley (Paperback)
How to revolutionise your body from the inside out
From #1 New York Times bestselling author of The Fast Diet and The 8-Week Blood Sugar Diet comes a life-changing look at your gut—home to your...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789057124969
4.1 op 5 sterren
Boek cover Het 8-weekse bloedsuikerdieet van Michael Mosley (Paperback)
val snel af en herprogrammeer je lichaam
Inclusief 8-weeks programma met voorbeeldrecepten 'Dit dieet verandert je leven ... binnen 8 weken kun je de voortgang van prediabetes stoppen en...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789057124952
4.5 op 5 sterren
Boek cover Het slimmedarmendieet van Michael Dr. Mosley (Paperback)
hoe je je lichaam van binnenuit radicaal kunt veranderen
Inclusief een 2-fasen dieetplan om je darmen te herstellen en te resetten. "Ik ben een van de weinige mensen die een camera hebben ingeslikt en hun...
›› meer info
Nederlands | Druk: 2 | Paperback | 9789035145191
3.8 op 5 sterren
Boek cover De vastendieet work-out. Het officiële 5:2-dieet van Michael Mosley (Paperback)
het eenvoudige geheim van hoge-intensiteitstraining
Slechts een halfuur bewegen per week vermindert glucoselevels in het bloed, vermindert de kans op kanker en diabetes, helpt bij het afvallen en...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789000366491
4.6 op 5 sterren
Boek cover De dr. Ludidi vastenmethode van Samefko Ludidi (Paperback)
Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen
Intermittent fasting: val af, reset je lijf en krijg grip op je gezondheid. Hoewel vasten in eerste instantie streng klinkt, blijkt niets minder...
›› meer info
Engels | Paperback | 9781780724133
5 op 5 sterren
Boek cover The Fast 800 Recipe Book van Dr Clare Bailey (Paperback)
Low-carb, Mediterranean style recipes for intermittent fasting and long-term health
Following Dr Michael Mosley's No.1 bestselling Fast 800, this fabulous companion cookbook offers a collection of delicious, nutritious recipes to...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789057125362
4.6 op 5 sterren
Boek cover De snelle 800 van Dr. Michael Mosley (Paperback)
De ultieme gids van de maker van het 5:2 Vastendieet SPANNEND NIEUW PROGRAMMA OP BASIS VAN 800 CALORIEËN PER DAG. Zes jaar geleden ontketende Dr....
›› meer info