Boek cover Period Power van Maisie Hill (Paperback)

Period Power

Harness Your Hormones and Get Your Cycle Working For You

Engels | Paperback | 9781472963611
Paperback 13,99
5 op 5 sterren
uitgever Bloomsbury Publishing Plc
Taal Engels
Bindwijze Paperback
Aantal paginas 352 pagina's
Illustraties Nee
Uitgever Bloomsbury Publishing Plc
Extra groot lettertype Nee
Gewicht 546 g
Verpakking breedte 153 mm
Verpakking hoogte 26 mm
Verpakking lengte 234 mm

Boekbeschrijving

Hills advice is straightforward and no-nonsense - the Guardian A life-transforming book. . . fascinating - Daily Mail Maisie Hill has written a bloody brilliant book (pun intended). Everything you need to know about periods and how they affect you and your life is here. Its revolutionary - Miranda Sawyer Thank GOODNESS for Maisie Hill! Flipping open the lid on a vital conversation. Its about time we claimed the power of our periods! - Gemma Cairney, broadcaster & co-founder of Boom Shakalaka Productions This is such an important book. Maisies insights and cycle strategy have changed my life and my cycle. Period Power is written with such intelligence, humour and a deep understanding of womens health. If you have a period you need to read this book. - Anna Jones, author of the Modern Cooks Year A profound and practical blueprint for aligning daily life with your menstrual cycle. Period Power is the handbook to periods and hormones that will leave you wondering why the hell nobody told you this sooner. the hormones of the menstrual cycle profoundly influence our energy, mood and behaviour, but all too often were taught that our hormones make us unreliable, moody bitches, or that its our lot in life to put up with womens problems. Maisie Hill, a womens health practitioner, knows the power of working with the menstrual cycle and refuses to accept this theory. Instead, Maisie believes that our hormones are there to serve us and, if utilized correctly, can be used to help you get what you want out of life. Yes, we are hormonal, and thats a very good thing. This revolutionary book reveals everything you need to know about taking control of your menstrual cycle and outlines the Cycle Strategy to help us perform at our best, throughout our cycle. In Period Power you will discover how to: - maximise your natural superpowers each month while making adjustments for the darker days, and use Maisies favourite tips to improve them - identify your personal patterns, powers and pitfalls for each phase of the menstrual cycle - plan your month to perform at your best in all aspects of your life - figure out if you have a hormonal imbalance and what to do about it. Period Power is a no-nonsense guide with all the tools you need to improve your menstrual health.

Gelijkaardige boeken

Engels | Druk: 1 | Paperback | 9780062130792
4.7 op 5 sterren
Boek cover Womancode van Alisa Vitti (Paperback)
Perfect Your Cycle, Amplify Your Fertility, Supercharge Your Sex Drive, and Become a Power Source
With WomanCode, holistic health coach Alisa Vitti shows women how to maintain health and vitality with a food-based program to rebalance their...
›› meer info
Engels | Druk: 1 | Paperback | 9781476762098
4.8 op 5 sterren
Boek cover Come as You Are van Emily Nagoski (Paperback)
The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life
An essential exploration of why and how womens sexuality works--based on groundbreaking research and brain science--that will radically transform...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789082235913
4.3 op 5 sterren
Boek cover Hormoonbalans voor vrouwen van Ralph Moorman (Paperback)
Hormonen. Wat zijn het eigenlijk, wat doen ze en waarom? Maar vooral: wat als er hormonaal iets scheef gaat? Wat als de hormonen uit balans raken?...
›› meer info
Engels | Druk: 1 | Paperback | 9780141983769
4.4 op 5 sterren
Boek cover Why We Sleep van Matthew Walker (Paperback)
The New Science of Sleep and Dreams
Astonishing . . . an amazing book . . . absolutely chocker full of things that we need to know Chris Evans Matthew Walker is probably one of the most...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789463498029
4.7 op 5 sterren
Boek cover Damn, Honey van Marie Lotte Hagen (Paperback)
Een positief pleidooi om te doen waar je zelf zin in hebt
'Ik hoor weleens dat feministen "zure, radicaal linkse zeikerds' zijn, maar geloof me: dat beeld slaan Marie Lotte en Nydia in één keer neer.' -...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789492478894
4.8 op 5 sterren
Boek cover Feminist fataal van Dorien van Linge (Paperback)
alles wat je lekker zelf mag weten over gender, seks en je lichaam
Had ik dit maar geweten toen ik jonger was! dacht Dorien van Linge toen ze sociologie en genderstudies ging studeren. Ze leerde over verstikkende...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789463491822
4.4 op 5 sterren
Boek cover Heb je nou al een vriend? van Marie Lotte Hagen (Paperback)
50 reacties op shit waar je als vrouw mee moet dealen
"Heb je nou al een vriend?' "Zou je dat wel doen?' "Draaf je niet een beetje door met dat feminisme?' "Pssst, meisje! Pssst!' Je hebt het vast...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789401611688
4.5 op 5 sterren
Boek cover De Cyclus Strategie van Maisie Hill (Paperback)
gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken
Samenwerken met je hormonen verandert je dagelijks leven De Cyclus Strategie leert je samenwerken met je hormonen. Het biedt een no-nonsense uitleg...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789038805337
4 op 5 sterren
Boek cover Je brein aan de pil van Sarah Hill (Paperback)
Hoe de pil alles verandert
De anticonceptiepil heeft vrouwenlevens radicaal veranderd. Vrouwen kregen controle over hun vruchtbaarheid en konden mede daardoor in groten getale...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789401612593
4 op 5 sterren
Boek cover De Hormoon Revolutie van Maisie Hill (Paperback)
hormonen helpen je alles uit het leven te halen
De Hormoon Revolutie gaat verder waar De Cyclus Strategie ophoudt. Energie, humeur en gedrag: alles wordt sterk beïnvloed door hormonen. Toch denken...
›› meer info