Afbeelding van Het Pioppi dieet

Het Pioppi dieet

Een lifestyleplan in 21 dagen

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789045216126

Aseem Malhotra
14,45
4 op 5 sterren
uitgever Karakter Uitgevers B.V.
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen 21,5 x 14,1 x 3,5 cm
Aantal paginas 364 pagina's
Aanbevolen leeftijd 12 - 99 jaar
Illustraties Nee
Co-auteur Donal O'Neill
Uitgever Karakter Uitgevers B.V.
Extra groot lettertype Nee
Geslacht Unisex
NUR code 443
Subtitel Een lifestyleplan in 21 dagen
Taal handleiding Geen taal

Beschrijving product

Met eenvoudige uitleg, lekkere recepten en simpele oefeningen



In het piepkleine Italiaanse dorp Pioppi leven de mensen eenvoudig, maar ook lang en gezond. Er is geen sportschool, geen supermarkt. Het eten is er verrukkelijk en ze genieten elke avond van een glas wijn.



Hierop is de Pioppi-levensstijl gebaseerd. Je hoeft geen "nee' te zeggen tegen lekker eten en je hoeft er ook geen uren voor te sporten. In drie weken zal het Pioppi-dieet je helpen om simpele, haalbare en blijvende veranderingen door te voeren in je eet-, slaap- en beweegpatroon.



Voor iedereen haalbaar, hoe druk je leven ook is.









"Aseem Malhotra's boek is zeer toegankelijk en zijn boodschap is van het grootste belang.' –Prof. dr. Hanno Pijl, hoogleraar Diabetologie, Leiden UMC
"5 sterren. Fantastisch dieet met eenvoudige uitleg, lekkere recepten en simpele oefeningen' – Amazon "Dit boek kan miljoenen mensen gezonder en gelukkiger maken.' – Andy Burnham (voormalig minister van Volksgezondheid, Engeland)
"Dit is een revolutionair boek. Iedereen moet het lezen.' –Sir Richard Thompson, arts van de Britse koningin 1984-2005 en voormalig directeur van het Royal College of Physicians

"Een onverschrokken en briljant boek dat de gezondheid van de bevolking drastisch zal verbeteren.' –Professor David Haslam, voorzitter van het National Obesity Forum

"Bij het voorkomen en beheersen van obesitas en diabetes type 2 zie ik grote voordelen als mensen echte voeding in hun dieet opnemen en bewerkte koolhydraten vervangen door natuurlijke, gezonde vetten. Dit boek is een must voor iedereen die aan zijn gezondheid wil werken.' – Trudi Deakin PhD, directeur en voedingsdeskundige voor X-Pert Health en medeoprichter van de Public Health Collaboration

Gelijkaardige artikelen

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789059203051

Nicola Graimes
4.2 op 5 sterren
Afbeelding van 365 koolhydraatarme recepten
snelle, fantastische recepten met weinig koolhydraten
Dit boek is een onmisbaar naslagwerk voor iedereen die graag wil afvallen of een gezond gewicht wil behouden door minder koolhydraten te eten. Als u...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789059566651

Hanno Pijl
4.6 op 5 sterren
Afbeelding van Diabetes type 2? Maak jezelf beter!
slanker en fitter door anders eten en gezond leven
Een vroegtijdige diagnose, behandeling en leefstijlaanpassingen kunnen diabetes type 2 voorkomen en zelfs terugdraaien. Dit boek helpt je hierbij...
›› meer info
Nederlands | Paperback | 9789082632507

Matty Barnhoorn
4.5 op 5 sterren
Afbeelding van Koolhydraatarm eten. Zó doe je dat! Startgids
Effectief koolhydraatarm / keto eten
Praktische gids om te starten met gezond koolhydraatarm (keto) eten inclusief eenvoudige weekmenu's en makkelijke koolhydraatarme recepten....
›› meer info
Engels | Druk: 1 | Paperback | 9781405932639

Dr. Aseem Malhotra
3 op 5 sterren
Afbeelding van The Pioppi Diet
The revolutionary diet followed by Labour MP Tom Watson
Lose weight and feel great with the ground-breaking Pioppi Diet - as followed by Labour MP Tom Watson who lost 7 stone and 'reversed' type-2...
›› meer info
Nederlands | Druk: 7 | Hardcover | 9789082659801

Anna-Karina van Denderen
4.6 op 5 sterren
Afbeelding van Lekker & makkelijk koolhydraatarm
de allerlekkerste recepten voor een gezonde leefstijl
Ook koolhydraatarm eten moet gewoon verrukkelijk zijn. Punt. Dit boek biedt de allerlekkerste gerechten voor elk moment van de dag en maakt het...
›› meer info
Nederlands | Druk: 3 | Hardcover | 9789082745214

Natalia Rakhorst
4.7 op 5 sterren
Afbeelding van Afvallen met gezond en vooral lekker eten
Project gezond
Nu al 75.000 exemplaren verkocht! Afvallen en genieten van lekker eten lijken in eerste instantie niet goed samen te gaan. Natalia en Walter denken...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789059568266

Yotam Ottolenghi
4.7 op 5 sterren
Afbeelding van Simpel
Dit is de NEDERLANDSTALIGE editie
Eenvoud? Het lijkt onwaarschijnlijk bij een kookboek van Yotam Ottolenghi, maar zijn nieuwe kookboek SIMPEL staat vol met eenvoudig te bereiden...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789021568997

Tamara de Weijer
4.3 op 5 sterren
Afbeelding van Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer
Met makkelijke en snelle recepten en weekmenu's
Huisarts Tamara de Weijer laat zien hoe gemakkelijk het is om je leefstijl zo te veranderen dat er geen pillen meer aan te pas komen. In Eet beter...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789059568686

Janine Jansen
4.2 op 5 sterren
Afbeelding van Hartstikke mediterraan
langer, fitter en slanker leven dankzij de mediterrane keuken
Wat is nu écht gezond? En hoe maak je gezond koken leuk en lekker, zonder complexe recepten met dure of moeilijk te verkrijgen ingrediënten?...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789045217529

Aseem Malhotra
4.7 op 5 sterren
Afbeelding van Pioppi hét kookboek
Onderzoek wijst uit: Het Pioppi-dieet levert gegarandeerd succes Na het enorme succes van Het Pioppi-dieet is er nu het kookboek met de lekkerste...
›› meer info