Boek cover Grip op koolhydraten Snelle en makkelijke weekmenus van Yvonne Lemmers (Paperback)

Grip op koolhydraten Snelle en makkelijke weekmenu's

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789021570600
Paperback 22,5
4.6 op 5 sterren
uitgever Kosmos Uitgevers
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen 24,1 x 19,1 x 1,9 cm
Aantal paginas 192 pagina's
Illustraties Met illustraties
Uitgever Kosmos Uitgevers
Extra groot lettertype Nee
Gewicht 690 g
Verpakking breedte 190 mm
Verpakking hoogte 18 mm
Verpakking lengte 244 mm

Boekbeschrijving

De hele week koolhydraatbeperkt eten met de snelle en makkelijke menu's van diëtiste Yvonne Lemmers.



Grip op Koolhydraten - Snelle en makkelijke weekmenu's van diëtist Yvonne Lemmers combineert dé kooktrends van dit moment: makkelijk en snel koolhydraatbeperkt eten. Door het dagelijkse koolhydratenuurtje is dit advies niet koolhydraatarm (maar koolhydraatbeperkt) en dus goed vol te houden. Met de handige weekmenu's is het plannen van de je week een fluitje van een cent. Met 120 recepten, opties met tussendoortjes en tweemaal daags eten (balansmenu), en drankjes en soepen, is het hét boek voor de ervaren GOK-ker of de starter: een boek voor iedereen die zonder trek wil of moet afvallen. Van eetlust naar eetrust!

Gelijkaardige boeken

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789059203051
4.2 op 5 sterren
Boek cover 365 koolhydraatarme recepten van Nicola Graimes (Paperback)
snelle, fantastische recepten met weinig koolhydraten
Dit boek is een onmisbaar naslagwerk voor iedereen die graag wil afvallen of een gezond gewicht wil behouden door minder koolhydraten te eten. Als u...
›› meer info
Nederlands | Druk: 7 | Paperback | 9789090243481
4.4 op 5 sterren
Boek cover Grip op Koolhydraten 1 - Grip op koolhydraten Opgewicht van Yvonne Lemmers (Paperback)
richtlijnen, recepten en voorbeeldmenu's om opgewicht te komen en te blijven. Proteinerijk, koolhydraatbeperkt, tevens geschikt voor Diabetes-type 2 - een energiek dieet
Kenmerken Grip op Koolhydraten : • Eiwitrijk • Koolhydraatbeperkt • Geschikt voor DIABETES-2 • Fase 1: op gewicht komen • Fase 2: op gewicht...
›› meer info
Nederlands | Druk: 3 | Paperback | 9789081556316
4.3 op 5 sterren
Boek cover Grip op Koolhydraten 1 - Grip op Koolhydraten Kookboek van Yvonne Lemmers (Paperback)
120 koolhydraatarme en 22 koolhydraatbeperkte recepten met voorbeeldmenu's en beknopte richtlijnen Grip Op Koolhydraten
120 koolhydraatarme en 22 koolhydraatbeperkte recepten met voorbeeldmenu's Grip op Koolhydraten (GOK) is een koolhydraatbeperkt voedingsprogramma...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789081556309
4.5 op 5 sterren
Boek cover Grip op Koolhydraten - Grip op Koolhydraten Kookboek 2 van Yvonne Lemmers (Paperback)
nieuwe recepten en voorbeeldmenu's volgens de richtlijnen van Grip op Koolhydraten. Met extra uitleg over het koolhydratenuur.
Kookboek-2 is het derde boek in de serie Grip op Koolhydraten. Het bevat 130 nieuwe koolhydraatarme (groene) en koolhydraatbeperkte (oranje)...
›› meer info
Nederlands | Paperback | 9789082632507
4.5 op 5 sterren
Boek cover Koolhydraatarm eten. Zó doe je dat! Startgids van Matty Barnhoorn (Paperback)
Effectief koolhydraatarm / keto eten [ringband boek]
Dit is een ringband boek Praktische gids om te starten met gezond koolhydraatarm (keto) eten inclusief eenvoudige weekmenu's en makkelijke...
›› meer info
Nederlands | Druk: 7 | Hardcover | 9789082659801
4.6 op 5 sterren
Boek cover Lekker & makkelijk koolhydraatarm van Anna-Karina van Denderen (Hardcover)
de allerlekkerste recepten voor een gezonde leefstijl
Ook koolhydraatarm eten moet gewoon verrukkelijk zijn. Punt. Dit boek biedt de allerlekkerste gerechten voor elk moment van de dag en maakt het...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789021567860
4 op 5 sterren
Boek cover Grip op Koolhydraten Voedingsplanner van Yvonne Lemmers (Hardcover)
jouw voedingsplanner voor elke dag
De planner bij 'Grip op koolhydraten' van Yvonne Lemmers helpt je je gezonde leefstijl vast te houden! Met de praktische Grip op koolhydraten...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789081556323
4.2 op 5 sterren
Boek cover Grip op Koolhydraten 6 - Productenwijzer van Yvonne Lemmers (Paperback)
> 1600 producten. In één oogopslag zien of een product GOK-groen, oranje of rood is. - Twee sorteervolgorden: van A-Z en op categorie, zoals groenten, fruit, dranken etc. - Handige waaiervorm
Grip op Koolhydraten (GOK) deelt voedingsmiddelen in volgens een stoplichtsysteem. In deze waaier staan > 1600 producten met kleuraanduiding. Twee...
›› meer info
Nederlands | Druk: 2 | Hardcover | 9789082659818
4.5 op 5 sterren
Boek cover Gewoon koolhydraatarm van Anna-Karina van Denderen (Hardcover)
Meer dan 100 gezonde koolhydraatarme recepten, inclusief weekmenu's
2e kookboek van het populaire foodblog koolhydraatarmrecept.nl. 100+ gewoon makkelijke koolhydraatarme recepten. Van ontbijt tot dessert en alles...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789021572895
4 op 5 sterren
Boek cover Slank en energiek met Grip op koolhydraten van Yvonne Lemmers (Paperback)
Met koolhydraatbeperkte recepten
Met Slank en Energiek met Grip op Koolhydraten speelt Yvonne Lemmers feilloos in op de nog altijd populaire afvalmethode: minder koolhydraten eten....
›› meer info