Boek cover Puur & lichter van Pascale Naessens

Puur & lichter

Slanker door goed eten

25,99
4.5 op 5 sterren
uitgever Lannoo
Taal Nederlands
Bindwijze Hardcover
Afmetingen 24,9 x 19,7 x 2,3 cm
Aantal paginas 192 pagina's
Illustraties Met illustraties
Co-auteur William Cortvriendt
Uitgever Lannoo
Extra groot lettertype Nee
Subtitel Slanker door goed eten
Thema Subject Code WBV , WBHS , WBB

Boekbeschrijving

Arts en Culinair auteur slaan de handen ineen

Slanker door goed te eten. Niet alleen de beste manier, het is de énige manier..

Wil je vermageren en lukt het maar niet, dan is dit boek zeker iets voor jou. Na de korte en duidelijk onderbouwde inleiding door William Cortvriendt kun je de theorie meteen omzetten in de praktijk met de heerlijke recepten van Pascale Naessens. Recepten voor iedere dag: voor ontbijt, lunch en diner. Lekker eten en toch vermageren. Met deze recepten zal het lukken.

Het algemene geloof is dat je minder calorieën moet eten en meer moet bewegen om te vermageren, maar velen weten uit eigen ervaring dat deze theorie niet klopt. De oorzaak van overgewicht is meestal niet dat we te veel, maar wel dat we de verkeerde voeding eten. De remedie is daarom eenvoudig: verander datgene wat je eet! Je zult er versteld van staan hoe eenvoudig deze recepten te bereiden zijn, hoe heerlijk het eten is, en vooral, hoe snel je vanaf nu je overtollige gewicht blijvend zult kwijtraken.

De voeding die ons gewicht weer normaal laat worden, gaat uit van onbewerkte ingrediënten die vers zijn, betrekkelijk arm aan koolhydraten, en waarin alle natuurlijke vetten en smaakstoffen onverminderd aanwezig zijn.

Meer boeken van Pascale Naessens.

Gelijkaardige boeken

4.3 op 5 sterren
Boek cover Mijn pure keuken van Pascale Naessens
volop genieten en toch slank
Als model voerde Pascale Naessens jarenlang een strijd met haar eetgewoontes. Ze weigerde een leven te leiden waarbij ze calorieën moest tellen en...
›› meer info
4.6 op 5 sterren
Boek cover Puur genieten 2 van Pascale Naessens
en toch gezond en slank
De gezonde keuken van Pascale Naessens Eten dat je gelukkig maakt, mooier en energieker... Pascale Naessens kiest voor een eenvoudige, natuurlijke...
›› meer info
4.6 op 5 sterren
Boek cover Puur Pascale van Pascale Naessens
Beter eten is beter leven
Het mooiste en meest complete boek van Pascale Naessens Puur Pascale - Beter eten is beter leven, is het nieuwe boek van Pascale Naessens in een...
›› meer info
4.3 op 5 sterren
Boek cover Hoe word je 100? - actieboek van William Cortvriendt
het actieboek
In zijn eerdere bestsellers heeft William Cortvriendt aangetoond dat door een gezonde levensstijl aandoeningen zoals obesitas, hart- en vaatziekten...
›› meer info
4.5 op 5 sterren
Boek cover Hoe word je 100? - kookboek van William Cortvriendt
heerlijke en gemakkelijke recepten die je aantoonbaar veel gezonder maken en overgewicht snel en blijvend verminderen
Langer en gezonder leven en ook nog lekker eten? Het kan! We realiseren ons vaak te weinig hoe krachtig voeding kan zijn om onze gezondheid te...
›› meer info
4.6 op 5 sterren
Boek cover Puur Pascale 2 van Pascale Naessens
Beter eten is beter leven
Na het gigantische succes van Puur Pascale pakt Pascale Naessens opnieuw uit met 80 unieke recepten met natuurlijke onbewerkte producten. Haar...
›› meer info
4.3 op 5 sterren
Boek cover Lichter van William Cortvriendt
Waarom we steeds dikker worden en waarom meer bewegen of minder eten niet helpt, en hoe we juist blijvend kunnen afvallen door lekker eten met veel gezonde vetten
Er zijn nauwelijks onderwerpen waar zoveel onzin over ons is uitgestort als over ons gewicht, afvallen, en hoe we er uit zouden willen of moeten...
›› meer info
Nederlands | Druk: 3 | Hardcover | 9789082745214
4.7 op 5 sterren
Boek cover Afvallen met gezond en vooral lekker eten van Natalia Rakhorst (Hardcover)
Project gezond
Nu al 75.000 exemplaren verkocht! Afvallen en genieten van lekker eten lijken in eerste instantie niet goed samen te gaan. Natalia en Walter denken...
›› meer info
4.5 op 5 sterren
Boek cover Nog eenvoudiger van Pascale Naessens
met 4 ingrediënten
Pascale Naessens is de leading lady als het gaat over eenvoudige en gezonde voeding. In haar tiende boek focust ze meer dan ooit op heerlijke...
›› meer info
3.5 op 5 sterren
Boek cover Nog eenvoudiger 2 van Pascale Naessens
met 4 ingrediënten
Iedere keer opnieuw raakt Pascale Naessens een gevoelige snaar. Nog eenvoudiger met 4 ingrediënten was meteen weer een schot in de roos en werd...
›› meer info