Boek cover Puur & lichter van William Cortvriendt (Hardcover)

Puur & lichter

Slanker door goed eten

Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789401453349
Hardcover 25,99
4.5 op 5 sterren
uitgever Lannoo
Taal Nederlands
Bindwijze Hardcover
Afmetingen 24,7 x 19,3 x 2,3 cm
Aantal paginas 192 pagina's
Aanbevolen leeftijd 3 - 12 jaar
Illustraties Met illustraties
Co-auteur Pascale Naessens
Uitgever Lannoo
Extra groot lettertype Nee
Geslacht Jongens en meisjes
Gewicht 863 g
Verpakking breedte 195 mm
Verpakking hoogte 23 mm
Verpakking lengte 247 mm

Boekbeschrijving



Met 59 bestaande en 15 nieuwe toprecepten van Pascale



ARTS EN CULINAIR AUTEUR SLAAN DE HANDEN IN ELKAAR
SLANKER DOOR GOED TE ETEN. NIET ALLEEN DE BESTE MANIER, HET IS DE ENIGE MANIER.

Wil je vermageren en lukt het maar niet, dan is dit boek zeker iets voor jou. Na de korte en duidelijk onderbouwde inleiding door William Cortvriendt kun je de theorie meteen omzetten in de praktijk met de heerlijke recepten van Pascale Naessens. Recepten voor iedere dag: voor ontbijt, lunch en diner. Lekker eten en toch vermageren. Met deze recepten zal het lukken.

Het algemene geloof is dat je minder calorieën moet eten en meer moet bewegen om te vermageren, maar velen weten uit eigen ervaring dat deze theorie niet klopt. De oorzaak van overgewicht is meestal niet dat we te veel, maar wel dat we de verkeerde voeding eten. De remedie is daarom eenvoudig: verander datgene wat je eet! Je zult er versteld van staan hoe eenvoudig deze recepten te bereiden zijn, hoe heerlijk het eten is, en vooral, hoe snel je vanaf nu je overtollige gewicht blijvend zult kwijtraken.

De voeding die ons gewicht weer normaal laat worden, gaat uit van onbewerkte ingrediënten die vers zijn, betrekkelijk arm aan koolhydraten, en waarin alle natuurlijke vetten en smaakstoffen onverminderd aanwezig zijn.

Gelijkaardige boeken

Nederlands | Druk: 8 | Hardcover | 9789401435932
4.6 op 5 sterren
Boek cover Puur Pascale van Pascale Naessens (Hardcover)
Beter eten is beter leven
Het mooiste en meest complete boek van Pascale Naessens Puur Pascale - Beter eten is beter leven, is het nieuwe boek van Pascale Naessens in een...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789492495020
4.5 op 5 sterren
Boek cover Hoe word je 100? - Het kookboek van William Cortvriendt (Hardcover)
heerlijke en gemakkelijke recepten die je aantoonbaar veel gezonder maken en overgewicht snel en blijvend verminderen
Langer en gezonder leven en ook nog lekker eten? Het kan! We realiseren ons vaak te weinig hoe krachtig voeding kan zijn om onze gezondheid te...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789401443944
4.6 op 5 sterren
Boek cover Puur Pascale 2 van Pascale Naessens (Hardcover)
Beter eten is beter leven
Na het gigantische succes van Puur Pascale pakt Pascale Naessens opnieuw uit met 80 unieke recepten met natuurlijke onbewerkte producten. Haar...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789492798039
4.3 op 5 sterren
Boek cover Lichter van William Cortvriendt (Paperback)
Waarom we steeds dikker worden en waarom meer bewegen of minder eten niet helpt, en hoe we juist blijvend kunnen afvallen door lekker eten met veel gezonde vetten
Er zijn nauwelijks onderwerpen waar zoveel onzin over ons is uitgestort als over ons gewicht, afvallen, en hoe we er uit zouden willen of moeten...
›› meer info
Nederlands | Druk: 3 | Hardcover | 9789082745214
4.7 op 5 sterren
Boek cover Afvallen met gezond en vooral lekker eten van Natalia Rakhorst (Hardcover)
Project gezond
Al meer dan 125.000 exemplaren verkocht! Afvallen en genieten van lekker eten lijken in eerste instantie niet goed samen te gaan. Natalia en Walter...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789401453356
4.2 op 5 sterren
Boek cover Het Keto-plan van Julie van den Kerchove (Hardcover)
Maak van je lichaam een natuurlijke vetverbrander
Julie Van den Kerchove laat je in haar derde boek kennismaken met de keto-keuken: een pure keuken rijk aan gezonde vetten en groenten, aangevuld...
›› meer info
Nederlands | Druk: 4 | Hardcover | 9789401455527
4.6 op 5 sterren
Boek cover Nog eenvoudiger met 4 ingrediënten van Pascale Naessens (Hardcover)
Pascale Naessens is de leading lady als het gaat over eenvoudige en gezonde voeding. In haar nieuwste boek focust ze meer dan ooit op heerlijke...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789401458580
4.7 op 5 sterren
Boek cover Nog eenvoudiger 2 van Pascale Naessens (Hardcover)
met 4 ingrediënten
Vier ingrediënten, vier sterke puntenLekker en gezond.Weinig werk. Recepten ingedeeld volgens bereidingstijd: 10, 15, 20 en 25 minuten.Wie...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789401469517
4.5 op 5 sterren
Boek cover Ketokuur van Pascale Naessens (Hardcover)
Een nieuw leven in 14 dagen
In Ketokuur geeft Pascale Naessens haar visie op het ketogeen dieet: Wat is het precies? Voor wie is het geschikt? Waarin verschilt het van haar...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789401470520
5 op 5 sterren
Boek cover Echt eten van Pascale Naessens (Hardcover)
Maak jezelf sterker, gezonder en gelukkiger
Echt Eten. Maak jezelf sterker, gezonder en gelukkiger. Deze titel geeft de visie op voeding van Pascale Naessens weer en vat meteen samen hoe...
›› meer info