Boek cover Puur & lichter van Pascale Naessens (Hardcover)

Puur & lichter

Slanker door goed eten

Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789401453349
Hardcover 25,99
4.5 op 5 sterren
uitgever Lannoo
Taal Nederlands
Bindwijze Hardcover
Afmetingen 24,8 x 19,5 x 2,2 cm
Aantal paginas 192 pagina's
Illustraties Met illustraties
Auteur(s) Pascale Naessens | William Cortvriendt
Uitgever Lannoo
Extra groot lettertype Nee
Gewicht 873 g
Studieboek Nee
Verpakking breedte 195 mm
Verpakking hoogte 22 mm
Verpakking lengte 248 mm

Boekbeschrijving

Met 59 bestaande en 15 nieuwe toprecepten van Pascale

ARTS EN CULINAIR AUTEUR SLAAN DE HANDEN IN ELKAAR
SLANKER DOOR GOED TE ETEN. NIET ALLEEN DE BESTE MANIER, HET IS DE ENIGE MANIER.

Wil je vermageren en lukt het maar niet, dan is dit boek zeker iets voor jou. Na de korte en duidelijk onderbouwde inleiding door William Cortvriendt kun je de theorie meteen omzetten in de praktijk met de heerlijke recepten van Pascale Naessens. Recepten voor iedere dag: voor ontbijt, lunch en diner. Lekker eten en toch vermageren. Met deze recepten zal het lukken.

Het algemene geloof is dat je minder calorieën moet eten en meer moet bewegen om te vermageren, maar velen weten uit eigen ervaring dat deze theorie niet klopt. De oorzaak van overgewicht is meestal niet dat we te veel, maar wel dat we de verkeerde voeding eten. De remedie is daarom eenvoudig: verander datgene wat je eet! Je zult er versteld van staan hoe eenvoudig deze recepten te bereiden zijn, hoe heerlijk het eten is, en vooral, hoe snel je vanaf nu je overtollige gewicht blijvend zult kwijtraken.

De voeding die ons gewicht weer normaal laat worden, gaat uit van onbewerkte ingrediënten die vers zijn, betrekkelijk arm aan koolhydraten, en waarin alle natuurlijke vetten en smaakstoffen onverminderd aanwezig zijn.

Gelijkaardige boeken