Boek cover Gewoon gezond. Eet volgens je buikgevoel van Karolien Olaerts (Paperback)

Gewoon gezond. Eet volgens je buikgevoel

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789492626325
Paperback 22,5
4.8 op 5 sterren
uitgever Horizon
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen 21 x 15,5 x 1,9 cm
Aantal paginas 224 pagina's
Illustraties Met illustraties
Uitgever Horizon
Extra groot lettertype Nee
Gewicht 524 g
Verpakking breedte 155 mm
Verpakking hoogte 19 mm
Verpakking lengte 210 mm

Boekbeschrijving

Na een jarenlange worsteling met haar gewicht en het tevergeefs uitproberen van allerlei voorgeschreven diëten, neemt voedingswetenschapper Karolien Olaerts het heft in eigen handen. Weg met de dieetboeken en de opgelegde kuren! Met vallen en opstaan ontdekt ze dat het eigenlijk allemaal niet zo moeilijk is: gewoon gezond eten, op basis van groenten en fruit, helpt haar een gewicht te vinden waar ze zich goed bij voelt.

Dit boek bevat geen vermageringsdieet. Ook geen ontgiftingskuur. En al zeker geen opgelegd programma dat een begin en een einde kent. Dit boek is wél een gids voor een gezonde levensstijl, op jouw lijf geschreven. Met duidelijke achtergrondinformatie en heerlijke recepten die je kunnen helpen bij het ontwikkelen van een persoonlijke eetfilosofie.

Gelijkaardige boeken

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789461562135
4.7 op 5 sterren
Boek cover Lekker & simpel van Jorrit van Daalen Buissant Des A (Paperback)
200 hoofdgerechten
Voor iedereen die hulp nodig heeft bij het beantwoorden van de vraag: 'wat eten we vandaag?' is er nu het kookboek van Sofia en Jorrit Lekker &...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789023015437
4.5 op 5 sterren
Boek cover The green kitchen at home van David Frenkiel (Hardcover)
gezond, vegetarisch en snel eten voor elke dag - Kookboek van het jaar 2017
In 'The Green Kitchen at Home' delen bestsellerauteurs David Frenkiel en Luise Vindahl meer dan 100 vegetarische recepten die zij dagelijks voor hun...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789045212869
4.7 op 5 sterren
Boek cover Gezond fast food van Nora French (Hardcover)
100 snelle, smakelijke en simpele recepten voor het hele gezin
100 SNELLE, SMAKELIJKE EN SIMPELE RECEPTEN VOOR HET HELE GEZIN BEKEND VAN WWW.NORALICIOUS.NL "Ik geloof in puur eten en de kracht van koken. Let's...
›› meer info
Nederlands | Druk: 3 | Hardcover | 9789082745214
4.7 op 5 sterren
Boek cover Afvallen met gezond en vooral lekker eten van Natalia Rakhorst (Hardcover)
Project gezond
Al meer dan 125.000 exemplaren verkocht! Afvallen en genieten van lekker eten lijken in eerste instantie niet goed samen te gaan. Natalia en...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789059568266
4.6 op 5 sterren
Boek cover Simpel van Yotam Ottolenghi (Hardcover)
Dit is de NEDERLANDSTALIGE editie
Eenvoud? Het lijkt onwaarschijnlijk bij een kookboek van Yotam Ottolenghi, maar zijn nieuwe kookboek SIMPEL staat vol met eenvoudig te bereiden...
›› meer info
Nederlands | Druk: 12 | Paperback | 9789021571539
4.6 op 5 sterren
Boek cover Eet als een expert van Marijke Berkenpas (Paperback)
Met meer dan 150 makkelijke recepten
Eet als een expert is het superhandige, inspirerende handboek van de experts van I'm a foodie. Marijke Berkenpas, Gaby Herweijer, Jolien Klamer en...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789461319104
4.9 op 5 sterren
Boek cover The fittest you van Gudrun Hespel (Paperback)
Kickstart voor een gelukkige geest in een gezond lichaam
Vermoeid nog voor je aan je dag begint? Niet altijd blij met je spiegelbeeld? Eeuwig op zoek naar balans? Breek met die sleur en ontdek The fittest...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789461562548
4.7 op 5 sterren
Boek cover Lekker & simpel - Elke dag van Sofie Chanou (Paperback)
150 populaire recepten van Sofie en Jorrit Het heeft even geduurd, inmiddels duizenden vragen en mailtjes verder, maar nu is het eindelijk zover......
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789492159366
4.8 op 5 sterren
Boek cover Karolas kitchen van Mme Karolien Olaerts (Paperback)
Elke dag gewoon gezond
Dat gezonde en eerlijke voeding belangrijk is, weten we allemaal. Waarom blijft het dan zo moeilijk om de theorie in de praktijk om te zetten?...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789463930895
4.6 op 5 sterren
Boek cover Fast Food van Sandra Bekkari (Hardcover)
80 snelle recepten
Sandra Bekkari is zonder twijfel Vlaanderens meest bekende voedingsdeskundige. Met de boekenreeks ‘Nooit Meer Diëten’, een eigen kookprogramma...
›› meer info