Boek cover Nooit meer diëten 4 van Sandra Bekkari

Nooit meer diëten 4

Hoe een gezonde levensstijl je positiever in het leven doet staan

24,99
4.6 op 5 sterren
uitgever Borgerhoff & Lamberigts
Taal Nederlands
Bindwijze Hardcover
Afmetingen 25,3 x 20,1 x 2,4 cm
Aantal paginas 208 pagina's
Illustraties Met illustraties
Auteur(s) Sandra Bekkari
Uitgever Borgerhoff & Lamberigts
Extra groot lettertype Nee
Gewicht 872 g
Studieboek Nee
Verpakking breedte 201 mm
Verpakking hoogte 24 mm
Verpakking lengte 253 mm

Boekbeschrijving

Vlaanderen viel als een blok voor de sympathieke voedingsdeskundige Sandra Bekkari. En als nieuw VTM-gezicht in een dagelijks kookprogramma zal haar populariteit alleen maar stijgen. Met haar Sana-methode en de 'Nooit
meer diëten'-boekenreeks inspireert ze iedere dag opnieuw meer mensen om de overstap te maken naar een gezondere levensstijl.

In 'Nooit meer diëten 4' legt Sandra Bekkari uit hoe een gezonde levensstijl je een positiever en gelukkiger persoon maakt. Wat je eet, heeft invloed op je mentaal welzijn. Maar omgekeerd zorgt positiviteit er ook voor dat je de
omschakeling naar een gezond eet- en beweegpatroon gemakkelijker maakt. Dit boek vertelt hoe je die goede voornemens waarmaakt én volhoudt met behulp van tips uit de praktijk. Je zal je beter voelen dan ooit tevoren!

'Nooit meer diëten 4' bevat opnieuw 60 heerlijke en eenvoudige recepten voor de hele familie en een antwoord op de vaak gestelde vragen.

Gelijkaardige boeken