Boek cover Het 8-weekse bloedsuikerdieet van Michael Mosley

Het 8-weekse bloedsuikerdieet

val snel af en herprogrammeer je lichaam

9,06
4.1 op 5 sterren
uitgever Nieuwezijds B.V., Uitgeverij
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen Afmeting: 20 x 12,5 x 2,5 cm
Aantal pagina's 271 pagina's
Illustraties Met illustraties
Auteur(s) Michael Mosley | Michael Mosley
Uitgever Nieuwezijds B.V., Uitgeverij
Extra groot lettertype Nee
Gewicht 341 g
Studieboek Nee
Verpakking breedte 127 mm
Verpakking hoogte 25 mm
Verpakking lengte 200 mm

Boekbeschrijving

Inclusief 8-weeks programma met voorbeeldrecepten 'Dit dieet verandert je leven ... binnen 8 weken kun je de voortgang van prediabetes stoppen en zelfs diabetes type 2 omkeren.' The Daily Mail '[Mosley] bespreekt het grootste gezondheidsprobleem van onze tijd en legt het verband tussen harde wetenschappelijke feiten (...) geïllustreerd met persoonlijke verhalen.' uit het voorwoord van Professor Roy Taylor, University of Newcastle Dr. Michael Mosley gaat in zijn nieuwe internationale bestseller de strijd aan met een van de grootste stille epidemieën van onze tijd: een verhoogde bloedsuikerspiegel. Ons eten bevat veel suiker en makkelijk verteerbare koolhydraten en maakt ons niet alleen dik maar verhoogt ook onze kans op diabetes, beroertes, dementie, kanker en een leven lang medicijnen slikken. Meer dan een derde van de volwassenen heeft een verhoogde bloedsuikerspiegel en de meeste mensen zijn zich hiervan niet bewust. In dit bijzonder actuele boek legt Michael Mosley op basis van wetenschappelijk onderzoek uit hoe we snel en goed kunnen afvallen. Het 8-weekse bloedsuikerdieet is niet alleen voor mensen met een verhoogde kans op diabetes type 2, maar voor iedereen die worstelt met zijn gewicht en gezond wil afvallen. Dr. Michael Mosley schreef eerder de internationale bestseller Het vastendieet, waarvan wereldwijd meer dan een miljoen exemplaren zijn verkocht. Hij is opgeleid als arts en werkzaam als journalist en tv-presentator. thebloodsugardiet.com Gemiddeld gewichtsverlies: 14 kilo in 8 weken

Gelijkaardige boeken

4.2 op 5 sterren
Boek cover 365 koolhydraatarme recepten van Nicola Graimes
snelle, fantastische recepten met weinig koolhydraten
Dit boek is een onmisbaar naslagwerk voor iedereen die graag wil afvallen of een gezond gewicht wil behouden door minder koolhydraten te eten. Als u...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789035140066
4.2 op 5 sterren
Boek cover Het vastendieet van Michael Mosley (Paperback)
val af, blijf gezond en leef langer met het eenvoudige geheim van periodiek vasten
Mosley en Spencer introduceren een nieuwe, revolutionaire manier van diëten, waar iedereen over de hele wereld het over heeft. Het is echt zo simpel...
›› meer info
4.2 op 5 sterren
Boek cover Het 5:2 vastendieet kookboek van Angela Dowden
voortreffelijke recpten voor gerechten met 100, 200 en 300 calorieen
Vergeet al die eindeloze diëten waarvan u de moed al van tevoren in de schoenen zinkt. U kunt afslanken, uw gezondheid verbeteren en u fantastisch...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789035142008 | 191 pagina's
4 op 5 sterren
Boek cover De vastendieet work-out van Michael Mosley (Paperback)
het eenvoudige geheim van hoge intensiteitstraining
Slechts een halfuur bewegen per week vermindert glucoselevels in het bloed, vermindert de kans op kanker en diabetes, helpt bij het afvallen en...
›› meer info
4.8 op 5 sterren
Boek cover The 8-Week Blood Sugar Diet van Claire Bailey
Lose weight and reprogramme your body
**AS SEEN ON CHANNEL 4** Dr Michael Mosley, author of the bestselling 5:2 Fast Diet, reveals a game-changing approach to one of the greatest...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789059566651
4.6 op 5 sterren
Boek cover Diabetes type 2? Maak jezelf beter! van Hanno Pijl (Paperback)
slanker en fitter door anders eten en gezond leven
Een vroegtijdige diagnose, behandeling en leefstijlaanpassingen kunnen diabetes type 2 voorkomen en zelfs terugdraaien. Dit boek helpt je hierbij...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789048312894
3.9 op 5 sterren
Boek cover 500 koolhydraatarme gerechten van Deborah Gray (Hardcover)
heerlijke caloriearme recepten voor elk moment van de dag
500 koolhydraatarme gerechten bevat een uitgebreide verzameling ontbijten, snacks en hapjes, hoofd- en bijgerechten alsmede heerlijke desserts....
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789059567993 | 168 pagina's
4.4 op 5 sterren
Boek cover Diabetes type 2? Maak jezelf beter van Karine Hoenderdos (Paperback)
Het kookboek
Met de juiste voeding keer je diabetes type 2 om Met het aanpassen van je leefstijl kun je diabetes type 2 voorkomen en zelfs omkeren. Dit kookboek...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789057124952
4.6 op 5 sterren
Boek cover Het slimmedarmendieet van Michael Dr. Mosley (Paperback)
hoe je je lichaam van binnenuit radicaal kunt veranderen
Inclusief een 2-fasen dieetplan om je darmen te herstellen en te resetten. ‘Ik ben een van de weinige mensen die een camera hebben ingeslikt en...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789057125362 | 263 pagina's
4.7 op 5 sterren
Boek cover De snelle 800 van Dr. Michael Mosley (Paperback)
hoe je met een combinatie van snel afvallen en periodiek vasten langdurig gezond blijft
HET NIEUWE 5:2 VASTENDIEET: VASTEN MET 800 CALORIEËN PER DAG. De ultieme gids van de maker van het 5:2 vastendieet In 2012 ontketende Dr. Michael...
›› meer info