Boek cover Het 8-weekse bloedsuikerdieet van Michael Mosley (Paperback)

Het 8-weekse bloedsuikerdieet

val snel af en herprogrammeer je lichaam

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789057124969
Paperback 18,95
4.1 op 5 sterren
uitgever Nieuwezijds B.V., Uitgeverij
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen 20 x 12,5 x 2,5 cm
Aantal paginas 271 pagina's
Illustraties Met illustraties
Co-auteur Dr. Michael Mosley
Uitgever Nieuwezijds B.V., Uitgeverij
Extra groot lettertype Nee
Subtitel val snel af en herprogrammeer je lichaam
Thema Subject Code WBHS

Boekbeschrijving

Inclusief 8-weeks programma met voorbeeldrecepten
'Dit dieet verandert je leven ... binnen 8 weken kun je de voortgang van prediabetes stoppen en zelfs diabetes type 2 omkeren.' The Daily Mail
'[Mosley] bespreekt het grootste gezondheidsprobleem van onze tijd en legt het verband tussen harde wetenschappelijke feiten (...) geïllustreerd met persoonlijke verhalen.'
uit het voorwoord van Professor Roy Taylor, University of Newcastle
Dr. Michael Mosley gaat in zijn nieuwe internationale bestseller de strijd aan met een van de grootste stille epidemieën van onze tijd: een verhoogde bloedsuikerspiegel.
Ons eten bevat veel suiker en makkelijk verteerbare koolhydraten en maakt ons niet alleen dik maar verhoogt ook onze kans op diabetes, beroertes, dementie, kanker en een leven lang medicijnen slikken. Meer dan een derde van de volwassenen heeft een verhoogde bloedsuikerspiegel en de meeste mensen zijn zich hiervan niet bewust.
In dit bijzonder actuele boek legt Michael Mosley op basis van wetenschappelijk onderzoek uit hoe we snel en goed kunnen afvallen. Het 8-weekse bloedsuikerdieet is niet alleen voor mensen met een verhoogde kans op diabetes type 2, maar voor iedereen die worstelt met zijn gewicht en gezond wil afvallen.
Dr. Michael Mosley schreef eerder de internationale bestseller Het vastendieet, waarvan wereldwijd meer dan een miljoen exemplaren zijn verkocht. Hij is opgeleid als arts en werkzaam als journalist en tv-presentator.
thebloodsugardiet.com
Gemiddeld gewichtsverlies: 14 kilo in 8 weken

Gelijkaardige boeken

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789035140066
4.2 op 5 sterren
Boek cover Het vastendieet van Michael Mosley (Paperback)
val af, blijf gezond en leef langer met het eenvoudige geheim van periodiek vasten
Mosley en Spencer introduceren een nieuwe, revolutionaire manier van diëten, waar iedereen over de hele wereld het over heeft. Het is echt zo simpel...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789048309467
4.3 op 5 sterren
Boek cover Het 5:2 vastendieet kookboek van Angela Dowden (Paperback)
voortreffelijke recpten voor gerechten met 100, 200 en 300 calorieen
Vergeet al die eindeloze diëten waarvan u de moed al van tevoren in de schoenen zinkt. U kunt afslanken, uw gezondheid verbeteren en u fantastisch...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789059566651
4.6 op 5 sterren
Boek cover Diabetes type 2? Maak jezelf beter! van Hanno Pijl (Paperback)
slanker en fitter door anders eten en gezond leven
Een vroegtijdige diagnose, behandeling en leefstijlaanpassingen kunnen diabetes type 2 voorkomen en zelfs terugdraaien. Dit boek helpt je hierbij met...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789059567993
4.4 op 5 sterren
Boek cover Diabetes type 2? Het kookboek van Hanno Pijl (Paperback)
maak jezelf beter
Met de juiste voeding keer je diabetes type 2 om Met het aanpassen van je leefstijl kun je diabetes type 2 voorkomen en zelfs omkeren. Dit kookboek...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789057124952
4.5 op 5 sterren
Boek cover Het slimmedarmendieet van Michael Dr. Mosley (Paperback)
hoe je je lichaam van binnenuit radicaal kunt veranderen
Inclusief een 2-fasen dieetplan om je darmen te herstellen en te resetten. "Ik ben een van de weinige mensen die een camera hebben ingeslikt en hun...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789057125195
4.3 op 5 sterren
Boek cover Het langlevendieet van Valter Longo (Paperback)
"Inspirerend verslag van een persoonlijke en wetenschappelijke zoektocht naar de effecten van voeding op veroudering en gezondheid. Fascinerend. Een...
›› meer info
Engels | Paperback | 9781780723624
4.6 op 5 sterren
Boek cover The Fast 800 van Michael Mosley (Paperback)
How to combine rapid weight loss and intermittent fasting for long-term health
FROM THE CREATOR OF THE INTERNATIONAL BESTSELLING 5:2, A SIMPLE, FLEXIBLE NEW PROGRAMME BASED ON GROUNDBREAKING SCIENCE A simple, one-stop-shop...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789000366491
4.6 op 5 sterren
Boek cover De dr. Ludidi vastenmethode van Samefko Ludidi (Paperback)
Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen
Intermittent fasting: val af, reset je lijf en krijg grip op je gezondheid. Hoewel vasten in eerste instantie streng klinkt, blijkt niets minder...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789057125263
5 op 5 sterren
Boek cover Het slimmedarmendieet-kookboek van Clare Bailey (Paperback)
150 heerlijke recepten om je darmen te herstellen en je gezondheid en welzijn een oppepper te geven
Het slimmedarmendieet-kookboek heeft alles wat je nodig hebt om je darmen optimaal gezond te houden en de manier waarop je eet voorgoed te...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789057125362
4.6 op 5 sterren
Boek cover De snelle 800 van Dr. Michael Mosley (Paperback)
De ultieme gids van de maker van het 5:2 Vastendieet SPANNEND NIEUW PROGRAMMA OP BASIS VAN 800 CALORIEËN PER DAG. Zes jaar geleden ontketende Dr....
›› meer info