Boek cover Het vitaminen- en mineralenboek van Redactie Gezondnu (Paperback)

Het vitaminen- en mineralenboek

van aardappel tot zeewier, welke vitaminen en mineralen zitten er in onze voeding?

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789075690620
Paperback 18
3 op 5 sterren
uitgever Mix Media B.V.
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen 21,1 x 15 x 1,9 cm
Aantal paginas 242 pagina's
Illustraties Nee
Co-auteur Anouk Berends
Redacteur Rineke Dijkinga
Co-redacteur José Leeuwenkamp
Uitgever Mix Media B.V.
Extra groot lettertype Nee
Gewicht 589 g
Verpakking breedte 150 mm
Verpakking hoogte 19 mm
Verpakking lengte 211 mm

Boekbeschrijving

Een sinaasappel bevat vitamine C, maar paprika's meer! In spinazie zit ijzer, maar in roggebrood veel meer. En moet je melk drinken vanwege de calcium voor je botten? Gezond eten is gezond kiezen. En dat begint met weten wat je eet. Het vitaminen- en mineralenboek gaat over hoe eten werkt. Want in elke boterham die je eet, elke appel en elk stukje kaas, zitten voedingsstoffen die je kunnen helpen als je bloedarmoede, droge ogen of spierpijn hebt. In dit naslagwerk vind je razendsnel wat de werking is van alle vitaminen en mineralen en welke voeding helpt bij klachten. Je ontdekt welk eten je meer energie geeft, een betere weerstand, sneller spierherstel en een betere concentratie. * De werking van alle vitaminen, mineralen en vetten op een rij * Welke voeding helpt bij welke klachten? * Kruiden, bessen en specerijen; gebruik de natuur voor herstel * Welke vitaminen en mineralen zitten er in mijn eten? * Hoe lees ik etiketten in een winkel? Rineke Dijkinga, orthomoleculair natuurgeneeskundige en auteur: 'Na het lezen van dit boek begrijp je beter wat de rol is van specifieke vitamines, mineralen, sporenelementen en kruiden'

Gelijkaardige boeken

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789038920016
3.8 op 5 sterren
Boek cover De actuele voedingstabel van Elsa Vleer (Paperback)
Wat zit waar in? de mineralen, vitaminen,eiwitten, koolhydraten, vetten, basen en zuren in ons dagelijks voedsel
De actuele voedingstabel 1e druk is een boek van Elsa Vleer uitgegeven bij Elmar. ISBN 9789038920016 Onmisbaar voor iedereen die verstandig wil...
›› meer info
4.4 op 5 sterren
Boek cover Ortho Dossier  -   Het Gouden Boekje voor de Gezondheid van G.E. Schuitemaker
alles over vitamines, mineralen en voedingssupplementen
Kies uw juiste voedingssupplement met een simpel stappenplan. Uw vragen worden in dit boek beantwoord, onder andere over de zin en onzin van het...
›› meer info
Boek cover Weet wat je eet - Alles over vitamines, mineralen en supplementen van Nvt.
Vitamines en mineralen zijn hard nodig voor je gezondheid, zoals voor het in stand houden van een goede weerstand. Dat is duidelijk! Maar heel veel...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789079872695
4.4 op 5 sterren
Boek cover De supplementenwijzer van Juglen Zwaan (Paperback)
een overzichtelijke gids voor het gebruik van vitaminen, mineralen, aminozuren, vetten en olien, superfoods, kruiden en specerijen, antioxidanten, paddenstoelen en andere supplementen
Dit boek geeft inzicht in: * de werkzaamheid van de verschillende supplementen; * traditionele en modern-wetenschappelijke kennis over supplementen;...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789076161259
4.3 op 5 sterren
Boek cover Gezond met voedingssupplementen van Gert E. Schuitemaker (Paperback)
advies van een apotheker
Tekst: Dit 'kijk- en beleefboek' is geschreven vanuit de intentie om op een zo aantrekkelijk mogelijke manier het waarom van voedingssupplementen te...
›› meer info
4.4 op 5 sterren
Boek cover Alles draait om je hormonen van Rineke Dijkinga
het is maar dat je het (w)eet
Herkenbaar? * Heb je overgewicht rond je middel, terwijl je niet echt veel eet? * Doe je veel aan sport, maar verlies je geen grammetje gewicht? *...
›› meer info
4 op 5 sterren
Boek cover Voeding als medicijn van Shirah Ipenburg
Voeding als Medicijn Wie ziek is en naar een arts gaat, komt vaak thuis met een recept voor medicijnen. Maar op je doktersrecept staat nooit een...
›› meer info
4.5 op 5 sterren
Boek cover Welke vitamines doen het voor mij? van Marjo Horn
natuurlijke bronnen voor een gezond leven.
Stress of pijn of dikwijls moe, totaal geen eetlust of juist áltijd trek. Waardoor komt het? Een tekort aan vitamines? Dat zou het zomaar kunnen...
›› meer info
4.4 op 5 sterren
Boek cover Krachtvoer voor vrouwen van Hetty Crèvecoeur
geef je lichaam en uiterlijk een natuurlijke boost
Bruisend van de energie, vergezeld van een tophumeur, stralende huid en een menstruatiecyclus die als een geoliede machine verloopt, welke vrouw wil...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789492665058
4.9 op 5 sterren
Boek cover De voedingswijzer van Juglen Zwaan (Hardcover)
een overzichtelijke gids over de heilzame aspecten van groenten, fruit, noten, zaden, granen, peulvruchten, kruiden, oliën, vetten, vlees, vis, zuivel, dranken en meer
Eten doen we allemaal dagelijks. Maar wat stoppen we nu precies in onze mond? Wat zit erin? Wat doet het met onze gezondheid? Dit gebonden,...
›› meer info