Boek cover Oerkracht van Scott Carney (Paperback)

Oerkracht

hoe ijskoud water, extreme hoogtes en andere ongemakken ons sterker kunnen maken

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789400508484
Paperback 20,99
4.3 op 5 sterren
uitgever Lev.
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen 21,4 x 14 x 2,7 cm
Aantal paginas 304 pagina's
Illustraties Nee
Uitgever Lev.
Extra groot lettertype Nee
Gewicht 438 g
Verpakking breedte 140 mm
Verpakking hoogte 27 mm
Verpakking lengte 214 mm

Boekbeschrijving

Onze voorouders staken de Alpen over in dierenhuiden en koloniseerden de Nieuwe Wereld in lendendoeken, schijnbaar ongevoelig voor de elementen. Tegenwoordig lijken we de biologische link met de natuur verloren te zijn: we hebben een hekel aan kou, hebben te kampen met auto-immuunziekten, en velen van ons hebben chronisch overgewicht.

Oerkracht neemt ons mee op een reis terug naar de tijd waarin onze overleving afhankelijk was van hoe goed we aangepast waren aan de omgeving om ons heen. Aan de hand van zijn eigen ervaringen onthult Scott Carney hoe bijna iedereen zijn evolutionaire kracht kan terugvinden, door weer te leren omgaan met ongemakken en onbekende omgevingen.

Gelijkaardige boeken

Engels | Druk: 1 | Paperback | 9781937600464
Boek cover Becoming the Iceman van Wim Hof (Paperback)
Pushing Past Perceived Limits
Becoming the Iceman is a project inspired by Wim and Justin to show the world that anyone can adopt the ability to become an Iceman or Icewoman. The...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789491729256
4.5 op 5 sterren
Boek cover Koud kunstje van Wim Hof (Paperback)
wat kun je leren van de iceman
De klassieker over de Wim Hof methode Wim Hof (1959)is een bijzondere man. Al 20 x haalde hij het Guiness Book of Records, met extreme prestaties in...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789020212624
4.6 op 5 sterren
Boek cover Start vandaag met ademen van Robert Bridgeman (Paperback)
de Bridgeman Ademmethode
In Start vandaag met ademen leveren Robert Bridgeman en Marleen van den Hout een hele nieuwe ademmethode aan om je levenskwaliteit te optimaliseren. ...
›› meer info
Engels | Druk: 1 | Paperback | 9781942812098
5 op 5 sterren
Boek cover The Way of The Iceman van Wim Hof (Paperback)
How The Wim Hof Method Creates Radiant, Longterm Health-Using The Science and Secrets of Breath Control, Cold-Training and Commitment
›› meer info
4.5 op 5 sterren
Boek cover Zuurstofwinst van Patrick McKeown
over Oxegen Advantage: de simpele, wetenschappelijk bewezen methode voor sporters om nog gezonder, fitter en sneller te worden
Bij ademen is het principe 'minder is meer' van toepassing. Door minder lucht op te nemen wordt zuurstof beter afgeleverd aan de spieren, de organen...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789492493255
4.3 op 5 sterren
Boek cover Mindgym, sportschool voor je geest van Wouter de Jong (Paperback)
in 12 weken meer focus, rust en energie
Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent....
›› meer info
Nederlands | Druk: 7 | Hardcover | 9789079679560
4.7 op 5 sterren
Boek cover Master your mindset van Michael Pilarczyk (Hardcover)
Leef je mooiste leven (Nederlandstalig)
Master Your Mindset Leef Je Mooiste Leven gaat over persoonlijke en spirituele groei, maar ook over zakelijk succes. Die combinatie maakt dit boek...
›› meer info
Engels | Paperback | 9781911617549
4 op 5 sterren
Boek cover What Doesnt Kill Us van Scott Carney (Paperback)
the bestselling guide to transforming your body by unlocking your lost evolutionary strength
A New York Times bestseller and a Book of the Year for the Evening Standard and The Times. Is getting a little less comfortable the key to living a...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789021571263
4.6 op 5 sterren
Boek cover Ontdek de kracht van ademen van Mr Breath (Hardcover)
In ‘Ontdek de kracht van ademen' leert Mr. Breath ons dat de adem onze belangrijkste energiebron is. Niets is zo veelzijdig en effectief als...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789021578415
4.8 op 5 sterren
Boek cover De Wim Hof methode van Wim Hof (Paperback)
Overstijg jezelf met The Ice Man
In het nieuwe allesomvattende boek ‘De Wim Hof Methode’ vertelt Wim Hof in eigen woorden zijn verhaal. Hij schrijft dat een ijsbad goed is...
›› meer info