Boek cover Ikigai van Héctor Garcia (Hardcover)

Ikigai

de Japanse geheimen voor een lang, gezond en gelukkig leven

Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789022578452
Hardcover 15,99
4.2 op 5 sterren
uitgever Boekerij
Taal Nederlands
Bindwijze Hardcover
Afmetingen 20,7 x 13,1 x 2,4 cm
Aantal paginas 192 pagina's
Illustraties Nee
Co-auteur Francesc Miralles
Uitgever Boekerij
Extra groot lettertype Nee
Gemiddelde leestijd 5 h
Subtitel de Japanse geheimen voor een lang, gezond en gelukkig leven
Thema Subject Code VFJG , MBNH9

Boekbeschrijving

Waar kom jij 's ochtends je bed voor uit, wat is jouw passie, jouw ikigai? Volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Het is één van de geheimen voor een lang, tevreden en gezond leven, zoals de inwoners van Okinawa het leiden. Op dit Japanse eiland wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld. De auteurs vertrokken naar Okinawa om te ontdekken wat dat geheim voor een optimistisch en gezond leven is. Ze kregen inzicht in wat de Japanners eten, hoe ze bewegen, werken en omgaan met anderen. En hoe je honderd jaar in topvorm kunt leven. Dit boek helpt je om jouw eigen ikigai te vinden!

Gelijkaardige boeken

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789022996973
3.6 op 5 sterren
Boek cover Ja-maar... Omdenken van Berthold Gunster (Paperback)
kijk-denk-creëer
"Een leuk boekje om te kijken, denken en - vooral - creëren... Omdenken gaat om het aanpassen van het denken in beperkingen naar denken in...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789057123559
4.5 op 5 sterren
Boek cover Patronen doorbreken van Hannie van Genderen (Paperback)
negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen
Maak je steeds weer dezelfde fouten, terwijl je je had voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag hardnekkige patronen,...
›› meer info
Nederlands | Druk: 12 | Paperback | 9789400407930
4.6 op 5 sterren
Boek cover Sapiens van Yuval Noah Harari (Paperback)
een kleine geschiedenis van de mensheid - NEDERLANDSTALIG
Honderdduizend jaar geleden waren er wel zes verschillende menssoorten. Nu is er maar één soort over, en dat zijn wij. Homo sapiens. Hoe komt het...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789400509023
4.2 op 5 sterren
Boek cover De edele kunst van not giving a fuck van Mark Manson (Paperback)
de tegendraadse aanpak voor een goed leven - NEDERLANDSTALIG
Van populair weblog naar New York Times-bestseller is dit hét boek voor zelfhulphaters! Stop met altijd maar positief zijn, en leer in plaats...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789492493255
4.4 op 5 sterren
Boek cover Mindgym, sportschool voor je geest van Wouter de Jong (Paperback)
in 12 weken meer focus, rust en energie
Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent....
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789401608053
4.6 op 5 sterren
Boek cover Het Ikigai werkboek van Bettina Lemke (Paperback)
Iedereen heeft een ikigai: een reden van bestaan. Wanneer je in je leven kunt ontdekken wat jij de moeite waard vindt en wat betekenisvol is voor...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789022581698
4.6 op 5 sterren
Boek cover Vind je ikigai van Francesc Miralles (Hardcover)
breng het Japanse geheim voor geluk in de praktijk
Op veler verzoek van lezers besloten de auteurs een praktisch vervolg te schrijven op hun bestseller Ikigai We snappen het belang van onze...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789022584798
4.4 op 5 sterren
Boek cover Shinrin-yoku van Héctor Garcia (Hardcover)
Het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond, gelukkig leven
De auteurs van Ikigai beschrijven opnieuw een onontdekt Japans geheim voor een lang en gelukkig leven Iedereen kent wel dat rozige gevoel na een...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789021569444
4.7 op 5 sterren
Boek cover Happy Life 365 van Kelly Weekers (Paperback)
De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven
In Happy Life 365 laat Kelly Weekers op basis van simpele stappen zien hoe bepalend je denkwijze is voor je dagelijkse geluksgevoel. Aan de hand van...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789022583722
4.5 op 5 sterren
Boek cover Houden van dingen die niet perfect zijn van Haemin Sunim (Hardcover)
Compassie voor jezelf en anderen
"Als we aardiger worden voor onszelf, kunnen we aardiger worden voor de wereld.' Haemin Sunim. De inzichten en adviezen van de Koreaanse...
›› meer info