Boek cover Start vandaag met ademen van Robert Bridgeman (Paperback)

Start vandaag met ademen

de Bridgeman Ademmethode

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789020212624
Paperback 15,99
4.6 op 5 sterren
uitgever Ankhhermes, Uitgeverij
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen 21 x 13,5 x 1,8 cm
Aantal paginas 144 pagina's
Illustraties Nee
Co-auteur Marleen van den Hout
Uitgever Ankhhermes, Uitgeverij
Extra groot lettertype Nee
Gewicht 255 g
Verpakking breedte 135 mm
Verpakking hoogte 18 mm
Verpakking lengte 210 mm

Boekbeschrijving

In Start vandaag met ademen leveren Robert Bridgeman en Marleen van den Hout een hele nieuwe ademmethode aan om je levenskwaliteit te optimaliseren.

In Start vandaag met ademen geven Robert Bridgeman en Marleen van den Hout je alle tools in handen om met behulp van een hele nieuwe ademmethode je levenskwaliteit te optimaliseren. Ademhalingstechnieken zijn er in alle soorten en maten. Ademspecialisten als Iceman Wim Hof, De Oekraïense wetenschapper Buyteko en sportcoach Koen de Jong hebben ieder hun eigen invalshoek. Maar wat als er een techniek zou bestaan die je onder al deze technieken kunt leggen om ze nog krachtiger te maken? Een laagdrempelige methode die je gezondheid, energie en uithoudingsvermogen helpt verhogen en daarbovenop helpt jezelf op diep niveau terug te vinden? Innerlijke rust en ontspannen leven zijn het gevolg. Start vandaag met ademen gaat over de toepassing van ademhalingstechnieken op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau.
De essentie van Bridgeman Adem Methode (BAM)

snel en effectief naar een onderbuik-ademhaling

snel en effectief uit je hoofd en in je lijf

lichaamsbewustzijn en gevoel ontwikkelen

Met als gevolg

meer rust en energie

sterke intuïtie, (zelf)vertrouwen, kalmte, kracht

ontspannen nek en schouders, krachtige buikspieren

meer gezondheid, zelfgenezing, concentratie en nachtrust

Gelijkaardige boeken

4.6 op 5 sterren
Boek cover Start vandaag met lichter leven van Robert Bridgeman
handboek voor een bewust leven
Robert Bridgeman leert je in zijn boek Start vandaag met lichter leven, handboek voor een bewust leven op een bewuste manier je eigen (levens)pad te...
›› meer info
4.5 op 5 sterren
Boek cover Start vandaag met mediteren van Robert Bridgeman
Start vandaag met mediteren is een uitnodiging van Robert Bridgeman om je leven per NU gelukkiger en gezonder te maken! Met dit boekje + cd leer je...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789491729256
4.5 op 5 sterren
Boek cover Koud kunstje van Wim Hof (Paperback)
wat kun je leren van de iceman
De klassieker over de Wim Hof methode Wim Hof (1959)is een bijzondere man. Al 20 x haalde hij het Guiness Book of Records, met extreme prestaties in...
›› meer info
3 op 5 sterren
Boek cover Ruimer ademen – vrijer leven van Yvonne Esser
op adem komen met de methode Van Dixhoorn
Er is een grote samenhang tussen een verstoorde adembeweging en (spannings)klachten. Vaak is een eerste reactie de ademhaling te willen controleren...
›› meer info
4.2 op 5 sterren
Boek cover Spirituele intelligentie van Altazar Rossiter
jij bent de kracht zelf
Spirituele Intelligentie (SQ) is de motor die je persoonlijke groei aandrijft, waarmee je bepaalt wat echt bij je past en die je in staat stelt de...
›› meer info
4.8 op 5 sterren
Boek cover Rust van Robert Bridgeman
geheim recept voor levenskwaliteit
Het leven wordt steeds drukker. Steeds meer prikkels, informatie en zaken die je aandacht vragen. Smartphones, media, deadlines. Binnen een week...
›› meer info
4.5 op 5 sterren
Boek cover Start vandaag met lichter leven van Robert Bridgeman
handboek voor een bewust leven
In Start vandaag met lichter leven deelt Robert Bridgeman zijn wereldwijde zoektocht langs 33 religies, mystieke tradities en methoden. Van Tolle tot...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789022333693
4.6 op 5 sterren
Boek cover Blijven ademen van Katrien Geeraerts (Paperback)
hartcoherentie als antwoord op burn-out, hyperventilatie en stress
De mallemolen van het leven eist steeds meer van ons, met alle gevolgen van dien, zoals hyperventilatie, burn-out en stressklachten. In Blijven...
›› meer info
4.9 op 5 sterren
Boek cover De essentie van transformatief Coachen van Robert Bridgeman
Transformeer jezelf, transformeer de wereld
Let op, tijdelijk niet leverbaar. In oktober verschijnt de herdruk bij uitgeverij Oorsprong, u kunt daar alvast bestellen en zo uw boek reserveren....
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789021571263
4.6 op 5 sterren
Boek cover Ontdek de kracht van ademen van Mr Breath (Hardcover)
In ‘Ontdek de kracht van ademen' leert Mr. Breath ons dat de adem onze belangrijkste energiebron is. Niets is zo veelzijdig en effectief als...
›› meer info