Boek cover Start vandaag met ademen van Robert Bridgeman (Paperback)

Start vandaag met ademen

de Bridgeman Ademmethode

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789020212624
Paperback 17,5
4.7 op 5 sterren
uitgever Ankhhermes, Uitgeverij
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen Afmeting: 21,1 x 13,6 x 1,7 cm
Aantal paginas 144 pagina's
Illustraties Nee
Auteur(s) Robert Bridgeman | Marleen van den Hout
Uitgever Ankhhermes, Uitgeverij
Extra groot lettertype Nee
Gewicht 253 g
Studieboek Ja
Verpakking breedte 136 mm
Verpakking hoogte 17 mm
Verpakking lengte 211 mm

Boekbeschrijving

In Start vandaag met ademen leveren Robert Bridgeman en Marleen van den Hout een hele nieuwe ademmethode aan om je levenskwaliteit te optimaliseren.



In 'Start vandaag met ademen' geven Robert Bridgeman en Marleen van den Hout je alle tools in handen om met behulp van een hele nieuwe ademmethode je levenskwaliteit te optimaliseren. Ademhalingstechnieken zijn er in alle soorten en maten. Ademspecialisten als Iceman Wim Hof, de Oekraïense wetenschapper Buyteko en sportcoach Koen de Jong hebben ieder hun eigen invalshoek.

Maar wat als er een techniek zou bestaan die je onder al deze technieken kunt leggen om ze nog krachtiger te maken? Een laagdrempelige methode die je gezondheid, energie en uithoudingsvermogen helpt verhogen en daarbovenop helpt jezelf op diep niveau terug te vinden? Innerlijke rust en ontspannen leven zijn het gevolg.

De essentie van de Bridgeman Ademmethode (BAM) luidt: snel en effectief naar een onderbuik-ademhaling, snel en effectief uit je hoofd en in je lijf, en lichaamsbewustzijn en gevoel ontwikkelen. Behalve innerlijke rust en ontspannen leven leidt deze methode tot een sterke intuïtie, (zelf)vertrouwen, kalmte en kracht, ontspannen nek en schouders, krachtige buikspieren, meer gezondheid, zelfgenezing, concentratie en nachtrust.

'Start vandaag met ademen' gaat over de toepassing van ademhalingstechnieken op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau.

Gelijkaardige boeken

4.5 op 5 sterren
Boek cover Koud kunstje van Wim Hof
wat kun je leren van de iceman
De klassieker over de Wim Hof methode Wim Hof (1959)is een bijzondere man. Al 20 x haalde hij het Guiness Book of Records, met extreme prestaties in...
›› meer info
4.5 op 5 sterren
Boek cover Start vandaag met lichter leven van Robert Bridgeman
handboek voor een bewust leven
In Start vandaag met lichter leven deelt Robert Bridgeman zijn wereldwijde zoektocht langs 33 religies, mystieke tradities en methoden. Van Tolle tot...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789022581124
4.4 op 5 sterren
Boek cover Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt van Haemin Sunim (Hardcover)
Rust vinden in een drukke wereld
Koreaanse megabestseller over spirituele wijsheid en het belang om rust te vinden in een drukke wereld van een van de invloedrijkste boeddhistische...
›› meer info
4.9 op 5 sterren
Boek cover De essentie van transformatief Coachen van Robert Bridgeman
Transformeer jezelf, transformeer de wereld
bestellen kan ook via www.uitgeverijoorsprong.nl) DOORGRONDEN & ONTWORTELEN volgens de Bridgeman Zelfrealisatie Methode Dit boek is geschreven...
›› meer info
4.4 op 5 sterren
Boek cover Verademing van Koen de Jong
Over de voordelen van rustig ademen en voldoende bewegen
Veel mensen staan de hele dag áán. Ze ademen te snel en ze verbruiken daarmee onnodig veel energie. Kun jij goed ontspannen? Als je ontspannen bent...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789021571263
4.5 op 5 sterren
Boek cover Ontdek de kracht van ademen van Mr Breath (Hardcover)
In ‘Ontdek de kracht van ademen' leert Mr. Breath ons dat de adem onze belangrijkste energiebron is. Niets is zo veelzijdig en effectief als...
›› meer info
4.9 op 5 sterren
Boek cover Start vandaag met lichter leven van Robert Bridgeman
Een spirituele ontdekkingstocht
Volg op een bewuste manier je eigen (levens)pad geïnspireerd door 33 religies, mystieken, tradities en methoden Start vandaag met lichter leven...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789021578415
4.4 op 5 sterren
Boek cover De Wim Hof methode van Wim Hof (Paperback)
Overstijg jezelf met The Ice Man
Wim Hof vertelt op aangrijpende en gepassioneerde wijze in zijn nieuwe boek ‘De Wim Hof Methode’ dat een ijsbad niet alleen goed is voor body en...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789402706291
4.9 op 5 sterren
Boek cover Het nieuwe ademen van James Nestor (Paperback)
Adem in, adem uit. Herhaal 25.000 keer. Wat je eet, hoeveel je traint en hoe jong je bent is lang niet zo belangrijk als dat wat we allemaal, elke...
›› meer info
4.5 op 5 sterren
Boek cover 2044 van Robert Bridgeman
Het mysterie van de vijfde dimensie
Het jaar is 2044. De mensheid leeft in een matrix van onderdrukking die is ingezet in het jaar 2020. Onbewust van de krachten die de wereld in hun...
›› meer info