Boek cover Hormoonbalans voor vrouwen van Ralph Moorman (Paperback)

Hormoonbalans voor vrouwen

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789082235913
Paperback 21
4.3 op 5 sterren
uitgever Ronde Tafel, Su de
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen 21 x 14,8 x 2 cm
Aantal paginas 220 pagina's
Illustraties Met illustraties
Co-auteur Barbara Havenith
Illustrator Marieke Honingh
Redacteur Meike Huber
Co-redacteur Liz Raadsen | Meike Huber
Uitgever Ronde Tafel, Su de
Extra groot lettertype Nee
Thema Subject Code VFD

Boekbeschrijving

Hormonen. Wat zijn het eigenlijk, wat doen ze en waarom? Maar vooral: wat als er hormonaal iets scheef gaat? Wat als de hormonen uit balans raken? Dan ontstaan er klachten of zelfs ziekten. Hoe je die kunt voorkomen of oplossen, daar gaat dit super praktische boek over.
Elke vrouw kent de soms genadeloze invloed van weerspannige hormonen. Een niet goed functionerende hormoonhuishouding kan klachten en ziekten op allerlei vlakken veroorzaken. Zowel fysiek als mentaal. In Hormoonbalans voor vrouwen nemen we 38 veel voorkomende klachten en ziekten bij vrouwen onder de loep; van acne tot overgangsklachten of moeilijk zwanger kunnen worden, van pijn bij het vrijen tot PMS of depressie en van vaginale schimmelinfecties tot cellulite of afwijkende uitstrijkjes. We zoeken de diepere oorzaak, en leggen uit hoe je deze klachten zelf aan kunt pakken. Zo kom je er écht van af.
Want het fijne is: je kunt er veel meer aan doen dan je denkt. Of dan de meeste artsen denken. Naast medicatie valt er ontzettend veel winst te behalen op het gebied van bijvoorbeeld voeding en beweging. Sterker nog, in veel gevallen maakt een verandering in de levensstijl medicatie overbodig.
In Hormoonbalans voor vrouwen lees je hoe je dat zo eenvoudig mogelijk kunt bereiken. Wat kun je beter wel of juist niet eten? Welke supplementen kunnen helpen? En welke vormen van beweging en sport? Concrete tips, helder advies en veel voer (letterlijk en figuurlijk) om over na te denken brengen je hormonen terug in balans. Vaak zonder tussenkomst van medicijnen. En dat voelt gezonder, natuurlijker, energieker en gelukkiger.
Uniek aan het boek is de dubbele aanpak die veel verder gaat dan alleen de medische: een arts én een coach op het gebied van voeding en levensstijl hebben hun kracht en kennis gebundeld. Dit boek is daar het resultaat van. De auteurs van het boek, ir. Ralph Moorman en drs. Barbara Havenith, hebben beiden jarenlang kennis verzameld en ervaring opgedaan op dit specifieke kennisgebied. Ralph Moorman is levensmiddelentechnoloog/ gezondheidscoach. Barbara Havenith is gynaecoloog/ vrouwenarts.

Gelijkaardige boeken

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789079142057
4.2 op 5 sterren
Boek cover Het hormoonbalansdieet van Ralph Moorman (Paperback)
de hormoonfactor 2
Onevenwichtige hormonen maken u dik. Alleen als u de hormonen terug in balans brengt, bereikt én behoudt u permanent een ideaal gewicht. Dat is de...
›› meer info
Nederlands | Druk: 2000 | Paperback | 9789079872251
4.3 op 5 sterren
Boek cover Bijnieruitputting van James L. Wilson (Paperback)
het stresssyndroom van de 21e eeuw
Bijnieruitputting 1e druk is een boek van James L. Wilson uitgegeven bij Succesboeken.Nl. ISBN 9789079872251 Ben je moe of uitgeput en kun je...
›› meer info
Nederlands | Druk: 6 | Paperback | 9789079142095
4 op 5 sterren
Boek cover De hormoonfactor van Ralph Moorman (Paperback)
Moeiteloos afvallen door uw hormonen in balans te brengen
978-90-79142-09-5 De hormoonfactor Vernieuwde en geactualiseerde uitgave in kleur Sterrencoach Ralph Moorman houdt talloze bekende Nederlanders op...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789491907005
4.5 op 5 sterren
Boek cover Het hormoon geheim van Crispijn Hartzema (Paperback)
moeiteloos afvallen, natuurlijke schoonheid en een stabiele cyclus voor man en vrouw
Moeiteloos afvallen, natuurlijke schoonheid en een stabiele cyclus!? Te mooi om waar te zijn? Toch kan iedereen dit binnen een maand ervaren volgens...
›› meer info
Nederlands | Druk: 13 | Paperback | 9789021017495
4.5 op 5 sterren
Boek cover De mooie voedselmachine van Giulia Enders (Paperback)
de charme van je darmen
Je darmem zijn de belangrijkste adviseur van ons brein. Als je lekker in je vel wilt zitten, gelukkiger wilt leven en gezond oud wilt worden, moet...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789081821537
4.4 op 5 sterren
Boek cover Alles draait om je hormonen van Rineke Dijkinga (Hardcover)
het is maar dat je het (w)eet
Herkenbaar? * Heb je overgewicht rond je middel, terwijl je niet echt veel eet? * Doe je veel aan sport, maar verlies je geen grammetje gewicht? *...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789079142217
4.5 op 5 sterren
Boek cover De boodschappencoach Update van Ralph Moorman (Paperback)
het beste uit de supermarkt
De boodschappencoach - Het beste uit de supermarkt Vruchtendrank waar nauwelijks een vrucht aan te pas is gekomen, 'light-producten' waar u dik van...
›› meer info
Nederlands | Druk: 2 | Paperback | 9789021563732
4.5 op 5 sterren
Boek cover Het energieke vrouwen voedingskompas van Marjolein Dubbers (Paperback)
verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven
Een schat aan kennis en waardevolle tips, Het Energieke Vrouwen Voedingskompas is de ultieme gids voor elke vrouw om inzicht te krijgen in hoe...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789021566863
4.6 op 5 sterren
Boek cover Eet meer energie van Marjolein Dubbers (Paperback)
Voor een vitaal en vrolijk leven
Wie wil zich niet fitter voelen, met meer energie? In ‘Eet meer energie’ van Marjolein Dubbers lees je hoe je je lichaam aanzet de eigen vetten...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789021570624
4.3 op 5 sterren
Boek cover Herstel je hormonen in 10 stappen van Vivian Reijs (Hardcover)
In Herstel je hormonen laat Vivian Reijs je zien hoe je je hormonen in balans krijgt. Met haar platform Viv Online helpt Vivian meer dan 250.000...
›› meer info