Afbeelding van Hormoonbalans voor vrouwen

Hormoonbalans voor vrouwen

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789082235913

Ralph Moorman
21
4.3 op 5 sterren
uitgever Ronde Tafel, Su de
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen 21,1 x 14,9 x 1,9 cm
Aantal paginas 220 pagina's
Illustraties Met illustraties
Co-auteur Barbara Havenith
Illustrator Marieke Honingh
Redacteur Meike Huber
Co-redacteur Liz Raadsen
Uitgever Ronde Tafel, Su de
Extra groot lettertype Nee
NUR code 860

Beschrijving product

Hormonen. Wat zijn het eigenlijk, wat doen ze en waarom? Maar vooral: wat als er hormonaal iets scheef gaat? Wat als de hormonen uit balans raken? Dan ontstaan er klachten of zelfs ziekten. Hoe je die kunt voorkomen of oplossen, daar gaat dit super praktische boek over.
Elke vrouw kent de soms genadeloze invloed van weerspannige hormonen. Een niet goed functionerende hormoonhuishouding kan klachten en ziekten op allerlei vlakken veroorzaken. Zowel fysiek als mentaal. In Hormoonbalans voor vrouwen nemen we 38 veel voorkomende klachten en ziekten bij vrouwen onder de loep; van acne tot overgangsklachten of moeilijk zwanger kunnen worden, van pijn bij het vrijen tot PMS of depressie en van vaginale schimmelinfecties tot cellulite of afwijkende uitstrijkjes. We zoeken de diepere oorzaak, en leggen uit hoe je deze klachten zelf aan kunt pakken. Zo kom je er écht van af.
Want het fijne is: je kunt er veel meer aan doen dan je denkt. Of dan de meeste artsen denken. Naast medicatie valt er ontzettend veel winst te behalen op het gebied van bijvoorbeeld voeding en beweging. Sterker nog, in veel gevallen maakt een verandering in de levensstijl medicatie overbodig.
In Hormoonbalans voor vrouwen lees je hoe je dat zo eenvoudig mogelijk kunt bereiken. Wat kun je beter wel of juist niet eten? Welke supplementen kunnen helpen? En welke vormen van beweging en sport? Concrete tips, helder advies en veel voer (letterlijk en figuurlijk) om over na te denken brengen je hormonen terug in balans. Vaak zonder tussenkomst van medicijnen. En dat voelt gezonder, natuurlijker, energieker en gelukkiger.
Uniek aan het boek is de dubbele aanpak die veel verder gaat dan alleen de medische: een arts én een coach op het gebied van voeding en levensstijl hebben hun kracht en kennis gebundeld. Dit boek is daar het resultaat van. De auteurs van het boek, ir. Ralph Moorman en drs. Barbara Havenith, hebben beiden jarenlang kennis verzameld en ervaring opgedaan op dit specifieke kennisgebied. Ralph Moorman is levensmiddelentechnoloog/ gezondheidscoach. Barbara Havenith is gynaecoloog/ vrouwenarts.

Gelijkaardige artikelen

Nederlands | Druk: 2000 | Paperback | 9789079872251

James L. Wilson
4.3 op 5 sterren
Afbeelding van Bijnieruitputting
het stresssyndroom van de 21e eeuw
Bijnieruitputting 1e druk is een boek van James L. Wilson uitgegeven bij Succesboeken.Nl. ISBN 9789079872251 Ben je moe of uitgeput en kun je...
›› meer info

Crispijn Hartzema
4.1 op 5 sterren
Afbeelding van Het hormoon geheim
moeiteloos afvallen, natuurlijke schoonheid en een stabiele cyclus voor man en vrouw
Moeiteloos afvallen, natuurlijke schoonheid en een stabiele cyclus!? Te mooi om waar te zijn? Toch kan iedereen dit binnen een maand ervaren volgens...
›› meer info
Nederlands | Druk: 13 | Paperback | 9789021017495

Giulia Enders
4.5 op 5 sterren
Afbeelding van De mooie voedselmachine
de charme van je darmen
De bestseller over darmen! De mooie voedselmachine van Giulia Enders is een vrolijk, open en informatief boek over de spijsvertering. Een verkeerde...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789081821537

Rineke Dijkinga
4.4 op 5 sterren
Afbeelding van Alles draait om je hormonen
het is maar dat je het (w)eet
Herkenbaar? * Heb je overgewicht rond je middel, terwijl je niet echt veel eet? * Doe je veel aan sport, maar verlies je geen grammetje gewicht? *...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789079142217

Ralph Moorman
4.5 op 5 sterren
Afbeelding van De boodschappencoach Update
het beste uit de supermarkt
De boodschappencoach - Het beste uit de supermarkt Vruchtendrank waar nauwelijks een vrucht aan te pas is gekomen, 'light-producten' waar u dik van...
›› meer info
Nederlands | Druk: 2 | Paperback | 9789021563732

Marjolein Dubbers
4.4 op 5 sterren
Afbeelding van Het energieke vrouwen voedingskompas
verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven
Een schat aan kennis en waardevolle tips, Het Energieke Vrouwen Voedingskompas is de ultieme gids voor elke vrouw om inzicht te krijgen in hoe...
›› meer info

Marjolein Dubbers
4.6 op 5 sterren
Afbeelding van Eet meer energie
Voor een vitaal en vrolijk leven
Wie wil zich niet fitter voelen, met meer energie? In ‘Eet meer energie’ van Marjolein Dubbers lees je hoe je je lichaam aanzet de eigen vetten...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789021570624

Vivian Reijs
4.3 op 5 sterren
Afbeelding van Herstel je hormonen in 10 stappen
Word fitter, slanker en blijer met "Herstel je hormonen' van Vivian Reijs. Want een goede hormoonbalans heeft meer effect dan je denkt! Met...
›› meer info