Boek cover Traumasporen van Bessel van der Kolk (Paperback)

Traumasporen

het herstel van lichaam, brein en geest na overweldigende ervaringen

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789463160315
Paperback 41,5
4.7 op 5 sterren
uitgever Uitgeverij Mens!
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen Afmeting: 24 x 17 x 3,6 cm
Aantal paginas 575 pagina's
Illustraties Met illustraties
Auteur(s) Bessel van der Kolk
Uitgever Uitgeverij Mens!
Extra groot lettertype Nee
Gewicht 1073 g
Studieboek Ja
Verpakking breedte 170 mm
Verpakking hoogte 36 mm
Verpakking lengte 240 mm

Boekbeschrijving

Dit diepmenselijke boek geeft een verhelderend inzicht in de oorzaken en gevolgen van trauma, en biedt hoop en duidelijkheid voor iedereen die de verwoestende effecten van traumatische ervaringen heeft leren kennen. Trauma is een van de grootste gezondheidsproblemen van deze tijd, niet alleen vanwege zijn uitwerking op slachtoffers van ongelukken en misdrijven, maar vooral ook vanwege de vaak minder zichtbare tol die huiselijk geweld, seksueel misbruik, mishandeling, verwaarlozing en verslaving eisen.

Op basis van ruim dertig jaar onderzoek en klinische ervaring in de voorhoede van zijn vakgebied, toont prof. dr. Bessel van der Kolk hoe de angst en het isolement in de kern van het trauma letterlijk veranderingen aanbrengen in zowel de hersenen als het lichaam. Hij verklaart waarom getraumatiseerde mensen steeds weer gekweld worden door onbegrijpelijke angst, gevoelloosheid en onbeheersbare woede, en hoe trauma hun vermogen om zich te concentreren, zich te herinneren, vertrouwensrelaties aan te gaan en zich thuis te voelen in hun eigen lijf negatief beïnvloedt. Doordat ze de controle over zichzelf hebben verloren en gefrustreerd zijn geraakt door eerdere vergeefse behandelingen, zijn ze vaak bang dat ze onherstelbaar zijn beschadigd.

Traumasporen beschrijft op inspirerende wijze hoe een groep therapeuten en wetenschappers - samen met hun moedige patiënten - heeft geworsteld om nieuwe ontwikkelingen op het gebied van hersenwetenschappen, gehechtheidsonderzoek en lichaamsbewustzijn te integreren tot behandelingen waarmee getraumatiseerde mensen bevrijd kunnen worden van de tirannie van het verleden. Gebaseerd op het reguleren en synchroniseren van lichaam en geest door middel van yoga, mindfulness, EMDR, neurofeedback, theater en andere methoden, worden nieuwe wegen naar herstel getoond, waarbij stap voor stap het vermogen wordt herwonnen om 'te weten wat je weet en te voelen wat je voelt'. Bovendien creëren ze ervaringen die rechtstreeks ingaan tegen de machteloosheid en onzichtbaarheid die gepaard gaan met trauma, waardoor zowel volwassenen als kinderen weer zeggenschap over hun eigen lichaam en hun eigen leven kunnen krijgen.

Oorspronkelijke titel: The Body Keeps the Score


Prof. dr. Bessel van der Kolk werkt al meer dan dertig jaar met getraumatiseerde mensen, is een baanbrekend onderzoeker en is een van 's werelds meest vooraanstaande deskundigen op het gebied van traumagerelateerde stress. Hij is de medeoprichter en directeur van de Trauma Research Foundation. Daarnaast is hij professor in de psychiatrie aan de medische faculteit van de universiteit van Boston en is hij verbonden aan het National Complex Trauma Treatment Network. Hij geeft les over de gehele wereld.

Gelijkaardige boeken

4.4 op 5 sterren
Boek cover De tijger ontwaakt van Peter Levine
traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie
Lichaamsgerichte traumabehandeling Vluchten, vechten of bevriezen, dat zijn de keuzen die prooidieren hebben als ze worden geconfronteerd met direct...
›› meer info
4.6 op 5 sterren
Boek cover De stem van je lichaam van Peter Levine
trauma's helen met je lichaam als gids
In De stem van je lichaam gaat Peter Levine dieper in op de effecten van een trauma op het menselijk lichaam, het brein en de psyche. Hij toont aan...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789057123559 | Geen personage
4.6 op 5 sterren
Boek cover Patronen doorbreken van Hannie van Genderen (Paperback)
negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen
Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven, terwijl je je hebt voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag...
›› meer info
4.4 op 5 sterren
Boek cover TRE Trauma- en spanningsreducerende oefeningen van David Berceli
trauma-en spanningsreducerende oefeningen
TRE® staat voor Tension and Trauma Releasing Exercises (vrij vertaald: trauma- en spanningsreducerende oefeningen) De TRE® methode helpt om ons...
›› meer info
5 op 5 sterren
Boek cover The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma van Bessel van der Kolk
#1 New York Times bestseller Essential reading for anyone interested in understanding and treating traumatic stress and the scope of its impact...
›› meer info
Engels | Druk: 1 | Paperback | 9780141978611
4.7 op 5 sterren
Boek cover The Body Keeps the Score van Bessel van der Kolk (Paperback)
Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma
Dr. van der Kolks masterpiece combines the boundless curiosity of the scientist, the erudition of the scholar, and the passion of the truth teller...
›› meer info
4.6 op 5 sterren
Boek cover Trauma en herstel van Judith Lewis Herman
de gevolgen van geweld - van mishandeling thuis tot politiek geweld
Trauma en herstel, in 1992 voor het eerst gepubliceerd, is nog altijd hét boek over traumatische gebeurtenissen en de slachtoffers daarvan. Judith...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789492331328
4.6 op 5 sterren
Boek cover De fontein, vind je plek van Els van Steijn (Hardcover)
grip op je leven door inzicht in je familiesysteem
Aan de hand van de fontein als metafoor van je familiesysteem krijg je praktische handvatten om hardnekkige patronen in je gedrag te doorbreken. Je...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789460151668
4.4 op 5 sterren
Boek cover Het helen van je innerlijke kind van Susanne Huhn (Paperback)
jezelf bevrijden door het contact met je innerlijke kind te herstellen
Ieder van ons heeft een innerlijk kind in zich. Het blijft je hele leven bij je en onthoudt pijnlijke ervaringen die je je niet meer bewust...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789020216820
4.5 op 5 sterren
Boek cover Wanneer je lichaam nee zegt van Gabor Mate (Paperback)
Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
'Wanneer je lichaam nee zegt' van Gabor Maté is een wereldwijd bekend standaardwerk over de onlosmakelijke koppeling tussen lichaam en geest. Nu...
›› meer info