Boek cover Hoe overleef ik - Doe-het-zelf yogaboek van Francine Oomen

Hoe overleef ik - Doe-het-zelf yogaboek

9,99
4.8 op 5 sterren
uitgever Singel Uitgeverijen
Taal Nederlands
Bindwijze Hardcover
Afmetingen Afmeting: 25,1 x 19 x 0,8 cm
Aantal paginas 64 pagina's
Aanbevolen leeftijd 10 - 12 jaar
Illustraties Met illustraties
Uitgever Singel Uitgeverijen
Extra groot lettertype Nee
Gewicht 231 g
Studieboek Nee
Verpakking breedte 190 mm
Verpakking hoogte 8 mm
Verpakking lengte 251 mm

Boekbeschrijving

Voel je je wel eens gestrest?
Word je bedolven onder toetsen en huiswerk?
Lig je ’s avonds na een drukke dag nog te stuiteren in je bed?
Ben je soms somber, moe, chagrijnig of onzeker?
Wil je graag een soepel en sterk lijf?
Begin dan met yoga en lees dit boek! De basis van yoga wordt uitgelegd aan de hand van duidelijke beschrijvingen en foto’s. Je kunt de oefeningen thuis doen of op een yogaschool, in je eentje of samen met een vriendin. De oefeningen worden afgewisseld met Ezzie’s Zuper Zen tips voor mediteren en nog veel meer. Ontspannen wordt zo een makkie!

Gelijkaardige boeken

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789059203372
4.3 op 5 sterren
Boek cover De yoga-gids van Clare Brown (Paperback)
Meer dan 170 yogahoudingen in woord en beeld! Yoga maakt niet alleen het lichaam soepel, maar leidt ook tot een diep geestelijk en lichamelijk...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789045111933
4.6 op 5 sterren
Boek cover Hoe overleef ik - Hoe overleef ik de puberteit? van Francine Oomen (Hardcover)
Met Strips,Testjes, Mails,Oefeningen En Veel Survivaltips
Hoe overleef je... - ruzie met je ouders? - onzekerheid, getob en getwijfel? - ongesteldheid? - vriendinnen-stress? - haar op vreemde plekken? - je...
›› meer info
4.7 op 5 sterren
Boek cover Hoe overleef ik - Hoe overleef ik school? van Francine Oomen
Hoe overleef je stapels huiswerk? vervelende klasgenoten? saaie lessen? een presentatie? hoogbegaafdheid? een schoolfeest? en alles wat er...
›› meer info
Boek cover Hoe overleef ik - doe het zelf knutselboekf knutselboek van Francine Oomen
Borrel en bruis je van de creativiteit? (Of juist even niet?) Vind je het leuk om dingen zelf te maken? (Cadeautjes bijvoorbeeld.) Knip, plak,...
›› meer info
4.2 op 5 sterren
Boek cover Yoga 15 minuten per dag van Ulrica Norberg
Yogalerares Ulrica Norberg geeft al meer dan twintig jaar les en heeft haar eigen studio in Zweden. Inmiddels heeft ze honderden yoga-instructeurs...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789088401039
4.5 op 5 sterren
Boek cover Yin yoga van Stefanie Arend (Paperback)
een soepeler lichaam zonder krachtsinspanning. de zachte weg naar je innerlijke centrum
Een soepeler lichaam zonder krachtsinspanning Yin yoga is een zachte vorm van yoga waarbij de klassieke yogahoudingen op een meer ontspannen manier...
›› meer info
4 op 5 sterren
Boek cover Hoe overleef ik - Doe-het-zelf beautyboek van Francine Oomen
Slap haar, een probleemhuid of een winterdip? Dankzij de survivaltips in dit boek overleef je het allemaal! Lees alles over het reinigen van je...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789045318837
4.5 op 5 sterren
Boek cover Slaapyoga van Fidessa Docters van Leeuwen (Paperback)
stil liggen, luisteren en ontspannen
Het is écht mogelijk, van futloos naar herboren. Met slaapyoga sta je met een energiek lijf en helder hoofd weer op. Auteurs Fidessa Docters van...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789082412703
4.4 op 5 sterren
Boek cover Het nieuwe yogaboek van Johan Noorloos (Hardcover)
Anicha Yoga - De Essentie
In Het Nieuwe Yogaboek brengt Johan Noorloos, Nederlands bekendste yogaleraar, de belangrijkste yogastijlen terug tot hun kern. Essentiële elementen...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789038803692
4.3 op 5 sterren
Boek cover Oomen stroomt over van Francine Oomen (Paperback)
hoe overleef ik de overgang
Puberteit, zwangerschap: kastenvol zijn er over deze grote hormonenhussels in een vrouwenleven geschreven. Francine Oomen kan erover meepraten als...
›› meer info