Afbeelding van Voor Dummies - Cognitieve gedragstherapie voor dummies

Voor Dummies - Cognitieve gedragstherapie voor dummies

Nederlands | Druk: 2 | Paperback | 9789043029896

Rob Willson
22,5
Goed
4.1 op 5 sterren
uitgever BBNC Uitgevers
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen 24 x 16,9 x 2,3 cm
Aantal paginas 383 pagina's
Illustraties Met illustraties
Co-auteur Rhena Branch
Uitgever BBNC Uitgevers
Extra groot lettertype Nee
Gemiddelde leestijd 8 h
NUR code 770

Beschrijving product

Leer negatieve gedachten om te buigen

Verbeter je leven en blijf gezond met CGT

De populariteit van cognitieve gedragstherapie (CGT) als efficiënte en duurzame behandeling van verschillende soorten psychische problemen groeit nog steeds. Of je nu met angst of depressie kampt, van je verslaving af wilt of gewoon wilt afvallen, de sleutel tot succes is dat je leert anders te denken. Cognitieve gedragstherapie is een praktische, zinnige en doeltreffende aanpak om je gedachten de baas te worden en opbouwend te leren denken. Deze tweede editie van Cognitieve gedragstherapie voor Dummies is een uitgebreide inleiding in de theorie en toepassing van CGT en biedt de gemakkelijkste en snelste manier om met CGT aan de slag te gaan.

Rob Willson en Rhena Branch zijn cognitieve gedragstherapeuten in het wereldberoemde Priority Hospital in Londen.

Gelijkaardige artikelen

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789022996973

Berthold Gunster
3.6 op 5 sterren
Afbeelding van Ja-maar... Omdenken
kijk-denk-creëer
"Een leuk boekje om te kijken, denken en - vooral - creëren... Omdenken gaat om het aanpassen van het denken in beperkingen naar denken in...
›› meer info
Nederlands | Druk: 2 | Paperback | 9789057123849

Judith S. Beck
4.5 op 5 sterren
Afbeelding van Cognitieve gedragstherapie
theorie en praktijk
Deze gezaghebbende en praktische gids biedt een solide training in de cognitieve gedragstherapie (CGT) op basis van theoretische inzichten en...
›› meer info
Nederlands | Druk: 6 | Paperback | 9789045350387

Shamash Alidina
4.1 op 5 sterren
Afbeelding van Voor Dummies - De kleine mindfulness voor dummies
Heb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in je leven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je negatieve gedachten los te laten...
›› meer info
Nederlands | Druk: 5 | Paperback | 9789045350592

Rob Willson
4.5 op 5 sterren
Afbeelding van De kleine cognitieve gedragstherapie voor dummies
Of je nu met angst of depressie kampt, van een verslaving af wil of van die extra pondjes, de sleutel tot het succes zit in je denkwijze. Cognitieve...
›› meer info
Nederlands | Druk: 3 | Paperback | 9789045350806

Romilla Ready
4.3 op 5 sterren
Afbeelding van Voor Dummies - De kleine NLP voor Dummies
Neuro-linguistisch Programmeren (NLP) reikt de essentiële bouwstenen aan om te ontdekken hoe mensen denken en hun emotionele kwesties regelen. Dit...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789045351919

Kate Burton
4.3 op 5 sterren
Afbeelding van Voor Dummies - Coachen met NLP voor dummies
Coachen met NLP voor Dummies laat je zien hoe je NLP-vaardigheden binnen het coachen gebruikt en je cliënten naar succes leidt. Met de belangrijkste...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789045353326

Allen Elkin
4.3 op 5 sterren
Afbeelding van Voor Dummies - De kleine ontstressen voor Dummies
Dankzij de tips in dit boekje leer je de factoren herkennen die bij jou stress veroorzaken. Zo ga je beter begrijpen waar stress vandaan komt, welke...
›› meer info

Gill Garratt
Afbeelding van De kleine Cognitieve gedragstherapie op het werk voor Dummies
Ben je een werkgever die zoekt naar een effectieve en stressvrije manier om het beste uit je personeel te halen? Of ben je een werknemer en wil je...
›› meer info