Patronen doorbreken
negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789057123559
Paperback € 19,99
uitgever Nieuwezijds B.V., Uitgeverij
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen 21,5 x 13,7 x 2 cm
Aantal paginas 200 pagina's
Illustraties Met illustraties
Co-auteur Gitta Jacob
Illustrator Claudia Styrsky
Uitgever Nieuwezijds B.V., Uitgeverij
Extra groot lettertype Nee
Gewicht 302 g
Verpakking breedte 137 mm
Verpakking hoogte 20 mm
Verpakking lengte 215 mm
Dit boek staat in ›› Boeken›› Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness›› Populaire psychologie›› Psychologie›› Gedragspsychologie
Boekbeschrijving
Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven, terwijl je je hebt voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag hardnekkige patronen, die je zeer tegen je zin niet eenvoudig kunt doorbreken? In dat geval helpt schematherapie je verder.
Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te onderzoeken en jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen.
Aan de hand van vele voorbeelden en online beschikbare invuloefeningen maakt Patronen doorbreken duidelijk hoe patronen van gedrag, gedachten en gevoelens zijn ontstaan en hoe je die kunt veranderen.
Hannie van Genderen is klinisch psycholoog in Maastricht en opleider schematherapie en psychotherapie. Gitta Jacob en Laura Seebauer zijn beiden psychotherapeut in Duitsland.
Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te onderzoeken en jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen.
Aan de hand van vele voorbeelden en online beschikbare invuloefeningen maakt Patronen doorbreken duidelijk hoe patronen van gedrag, gedachten en gevoelens zijn ontstaan en hoe je die kunt veranderen.
Hannie van Genderen is klinisch psycholoog in Maastricht en opleider schematherapie en psychotherapie. Gitta Jacob en Laura Seebauer zijn beiden psychotherapeut in Duitsland.
Gelijkaardige boeken
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789022996973
kijk-denk-creëer
"Een leuk boekje om te kijken, denken en - vooral - creëren... Omdenken gaat om het aanpassen van het denken in beperkingen naar denken in...€ 4,99
Nederlands | Druk: 4 | Paperback | 9789026515699
leer de valkuilen in je leven herkennen
Leven in je leven 4e druk is een boek van J. Young uitgegeven bij Pearson Benelux B.V.. ISBN 9789026515699 Voortbouwend op de principes van de...€ 30,5
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789400502482
heb de moed om niet perfect te willen zijn
Brené Brown beschrijft in haar boek wat het betekent om je kwetsbaar op te stellen in een wereld die gericht is op perfectionisme en het nemen van...€ 20,99
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789400503496
laat gaan wie je denkt te moeten zijn
Brené Brown beschrijft in De moed van imperfectie hoe moed, compassie en verbondenheid een belangrijke plek in je leven kunnen krijgen. Op basis van...€ 20,99
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789020210705
overwin verlatingsangst en bindingsangst
Wil je graag een relatie maar trekt de ander zich steeds terug? Heb je alles op orde maar gaat het steeds mis in de liefde? Of heb je de neiging de...€ 20
Nederlands | Druk: 31 | Paperback | 9789021565231
zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie
Dr. Sue Johnson schreef Houd me vast, een bestseller voor relatietherapeuten en stellen die aan hun relatie willen werken. We zijn allemaal op zoek...€ 21,99
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789400509023
de tegendraadse aanpak voor een goed leven - NEDERLANDSTALIG
Van populair weblog naar New York Times-bestseller is dit hét boek voor zelfhulphaters! Stop met altijd maar positief zijn, en leer in plaats...€ 20,99
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789022581124
rust vinden in een drukke wereld
Bekijk ook Houden van dingen die niet perfect zijn, het nieuwe boek van Haemin Sunim. Koreaanse megabestseller over spirituele wijsheid en het...€ 15,99
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789492493255
in 12 weken meer focus, rust en energie
Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent....€ 19,99
Nederlands | Druk: 7 | Hardcover | 9789079679560
Leef je mooiste leven (Nederlandstalig)
Master Your Mindset Leef Je Mooiste Leven gaat over persoonlijke en spirituele groei, maar ook over zakelijk succes. Die combinatie maakt dit boek...€ 19,95
