Patronen doorbreken
negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen
€ 20
uitgever Nieuwezijds B.V., Uitgeverij
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen Afmeting: 21,5 x 13,7 x 2 cm
Aantal paginas 200 pagina's
Illustraties Met illustraties
Auteur(s) Hannie van Genderen | Gitta Jacob | Laura Seebauer
Illustrator Claudia Styrsky
Uitgever Nieuwezijds B.V., Uitgeverij
Personage Geen personage
Extra groot lettertype Nee
Gewicht 294 g
Studieboek Ja
Taal handleiding Niet van toepassing
Verpakking breedte 137 mm
Verpakking hoogte 20 mm
Verpakking lengte 215 mm
Dit boek staat in ›› Boeken›› Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness›› Geneeskunde & Verpleging›› Psychologie
Boekbeschrijving
Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven, terwijl je je hebt voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag hardnekkige patronen, die je zeer tegen je zin niet eenvoudig kunt doorbreken? In dat geval helpt schematherapie je verder.
Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te onderzoeken en jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen.
Aan de hand van vele voorbeelden en online beschikbare invuloefeningen maakt Patronen doorbreken duidelijk hoe patronen van gedrag, gedachten en gevoelens zijn ontstaan en hoe je die kunt veranderen.
Hannie van Genderen is klinisch psycholoog in Maastricht en opleider schematherapie en psychotherapie. Gitta Jacob en Laura Seebauer zijn beiden psychotherapeut in Duitsland.
