Boek cover De stem van je lichaam van Peter Levine (Paperback)

De stem van je lichaam

trauma's helen met je lichaam als gids

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789069639741
Paperback 30,99
4.6 op 5 sterren
uitgever Altamira
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen 23,5 x 15,5 x 2,8 cm
Aantal paginas 420 pagina's
Illustraties Met illustraties
Auteur(s) Peter Levine | Peter A. Levine
Uitgever Altamira
Extra groot lettertype Nee
Gewicht 801 g
Studieboek Nee
Verpakking breedte 155 mm
Verpakking hoogte 28 mm
Verpakking lengte 235 mm

Boekbeschrijving

In De stem van je lichaam gaat Peter Levine dieper in op de effecten van een trauma op het menselijk lichaam, het brein en de psyche. Hij toont aan dat een trauma geen ziekte of afwijking is, maar een opgelopen verwonding als gevolg van angst, hulpeloosheid en verlies. Als de wond geen aandacht krijgt, kan iemand hier nog jarenlang last van houden. Centraal bij de verwerking van een trauma staat wat Levine noemt, de kracht van compassie. Door te luisteren naar het eigen lichaam stel je dit in staat de geblokkeerde energie los te laten en deze compassie te voelen. Op dat moment kan het genezingsproces beginnen. De stem van je lichaam is Levine’s meest persoonlijke boek, dat fascinerende praktijkvoorbeelden combineert met onderzoeken uit de biologie, de neurowetenschap en de lichaamsgerichte psychotherapie. De lezer verwerft praktische oefeningen om mee te werken en krijgt opdeze manier meer inzicht in de betekenis van trauma.

Gelijkaardige boeken