Boek cover Mindfulness bij volwassenen met autisme van Annelies Spek (Paperback)

Mindfulness bij volwassenen met autisme

een wegwijzer voor hulpverleners en mensen met ASS

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789079729333
Paperback 25
4.6 op 5 sterren
uitgever Hogrefe Uitgevers Bv
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen 24,2 x 17,2 x 1,4 cm
Aantal paginas 192 pagina's
Illustraties Met illustraties
Auteur(s) Annelies Spek
Illustrator Rene Hazebroek
Co-illustrator Rene Hazebroek
Uitgever Hogrefe Uitgevers Bv
Extra groot lettertype Nee
Gewicht 410 g
Studieboek Nee
Verpakking breedte 17.00 cm
Verpakking hoogte 14 mm
Verpakking lengte 240 mm

Boekbeschrijving

Ondanks de toegenomen kennis over autisme bij volwassenen, is er helaas nog weinig bekend over een passende behandeling. In Mindfulness bij volwassenen met autisme bespreekt Annelies Spek een nieuwe therapievorm die mensen met autisme kan helpen om minder snel overbelast te raken, gedachten los te laten en beter lichamelijke grenzen aan te voelen.

Mindfulness bestaat uit meditaitietechnieken en ontspanningsoefeningen die ontleend zijn aan het Boeddhisme. Hierbij wordt er weinig tot geen beroep gedaan op communicatie en inzicht in eigen gedachten en gevoelens. Dit is voor mensen met autisme heel prettig, omdat zij juist moeite ervaren in communicatie en sociaal inzicht (theory of mind).

Na een heldere uiteenzetting van mindfulness wordt per hoofdstuk steeds een meditatieoefening besproken. Aan bod komen onder andere ademhalings-, luister-, gedachten-, lichaams- en bewegingsmeditaties. Bij elke oefening worden praktische tips gegeven en is er ruime aandacht voor valkuilen voor mensen met autisme. Ook wordt er concreet besproken in welke structuur men de meditaties kan beoefenen. Op www.mindfulnessbijautisme.nl zijn bovendien alle meditatieoefeningen in mp3-format te vinden.

MINDFULNESS BIJ VOLWASSENEN MET AUTISME is de eerste behandeling voor volwassenen met autisme die bewezen effectief is. Door de toegankelijke stijl en de prachtige illustraties is dit boek zeer geschikt voor zowel hulpverleners als voor mensen met autisme zelf.

Annelies Spek is als klinisch psycholoog en senior onderzoeker werkzaam bij het Centrum Autisme Volwassenen, GGZ Eindhoven. De illustraties zijn gemaakt door René Hazebroek, www.rhaillustraties.nl.

Gelijkaardige boeken

3.5 op 5 sterren
Boek cover Cognitieve gedragstherapie bij autisme van Caroline Schuurman
een praktisch behandelprogramma volwassenen
Eerste Nederlandstalige behandelprogramma voor cognitieve gedragstherapie bij volwassenen met autisme Terwijl de aandacht voor autisme bij kinderen...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789079729289
4.1 op 5 sterren
Boek cover Aspergirls van Rudy Simone (Paperback)
een wegwijzer voor meisjes en vrouwen met het syndroom van Asperger
Vrouwen worden minder vaak dan mannen gediagnosticeerd met het syndroom van Asperger. Niet alleen omdat Asperger minder vaak voorkomt bij vrouwen,...
›› meer info
3.9 op 5 sterren
Boek cover Niet ongevoelig van Henny Struik
vrouwen met autisme
Tegen welke problemen lopen vrouwen met een vorm van autisme aan? Wat doet het met je als vrouw wanneer dit op latere leeftijd wordt vastgesteld?...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789079729661
4.5 op 5 sterren
Boek cover 22 dingen waarvan een vrouw met Asperger wil dat haar partner ze weet van Rudy Simone (Paperback)
22 dingen waarvan een vrouw met Asperger wil dat haar partner ze weet
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789079729838
4.7 op 5 sterren
Boek cover Autismespectrumstoornissen bij volwassenen van Annelies Spek (Paperback)
een praktische gids voor volwassenen met ASS, naastbetrokkenen en hulpverleners
De laatste jaren is er steeds meer aandacht voor volwassenen met een autismespectrumstoornis (ASS). Tot ongeveer tien jaar geleden werd ASS vooral...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789079729951
4.4 op 5 sterren
Boek cover Meer rust en minder stress bij autisme van Marja Boxhoorn (Paperback)
een praktisch stappenplan
Mannen en vrouwen met autisme worstelen dagelijks met stress. Ze weten vaak niet waar ze stress aan kunnen herkennen, wat de oorzaken van stress zijn...
›› meer info
4.3 op 5 sterren
Boek cover Zelfcontrole bij volwassenen met autisme van Jeroen Bartels
omgaan met boosheid, onrecht en frustratie
Veel volwassenen met autisme ervaren problemen bij het omgaan met boosheid en frustratie. Dit kan leiden tot conflicten, woedebuien, wraakgedachtes,...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789463491082 | 224 pagina's
Boek cover Maar je ziet er helemaal niet autistisch uit van Bianca Toeps (Paperback)
Autisme: dat is toch dat je supersnel kunt uitrekenen dat 7 augustus 1984 op een dinsdag viel? Nou… nee. Bianca Toeps legt je in dit boek haarfijn...
›› meer info
4.8 op 5 sterren
Boek cover Anders gaat ook van Elise Cordaro
Hoe ik functioneer met autisme en ADHD
In 'Anders gaat ook' spreekt Elise Cordaro, een jonge vrouw met autisme en ADHD, over hoe ze omgaat met haar diagnoses, voor de lezers van Bianca...
›› meer info
4.3 op 5 sterren
Boek cover Vrouwen met autisme van Bronja Prazdny
Veertien portretten in beeld en woord
›› meer info