Boek cover Leer paaldansen in een weekend van David Mulder (Hardcover)

Leer paaldansen in een weekend

met meer dan 30 oefeningen van wereldkampioene Denise Mulder

Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789077462270
Hardcover 23,2
Goed
4 op 5 sterren
uitgever Bloemendal Uitgevers
Taal Nederlands
Bindwijze Hardcover
Afmetingen Afmeting: 17,7 x 17,4 x 1,3 cm
Aantal paginas 91 pagina's
Illustraties Met illustraties
Auteur(s) David Mulder | Deborah Pratt | Denise Mulder
Uitgever Bloemendal Uitgevers
Extra groot lettertype Nee
Gewicht 324 g
Studieboek Nee
Verpakking breedte 174 mm
Verpakking hoogte 13 mm
Verpakking lengte 177 mm

Boekbeschrijving

Door de wereldprestaties van onze landgenote Denise Mulder (wereldkampioene paaldansen en miss nude world) is paaldansen in korte tijd zeer populair geworden in Nederland en België. Bekende Nederlanders zoals Bridget en Katja, maar ook minder bekende Nederlanders gaan naar de sportschool voor een cursus paaldansen of hebben zelfs thuis een mobiele danspaal geplaatst.
Dit boek beschrijft 30 oefeningen in woord en beeld. Na een weekend oefenen ken je de basisbeginselen van het paaldansen, maar er staan ook oefeningen in voor gevorderden. Genoeg materiaal dus om aan de paal verslingerd te raken! Je kunt de oefeningen reacreatief doen of wat fanatieker. Op die manier train je je spieren en kun je nog wat kilootjes kwijtraken ook. Paaldansen is de leukste manier om te fitnessen!

Gelijkaardige boeken

4.2 op 5 sterren
Boek cover Wat bezielde Volkert van der G. van Johan Faber
Op 6 mei 2002 werd Pim Fortuyn doodgeschoten op het Mediapark in Hilversum. De dader vluchtte, maar werd enkele minuten later gearresteerd bij een...
›› meer info
4 op 5 sterren
Boek cover Doe Normaal Patty van Susan Saunders
Doe normaal, Patty Iedere vrijdagavond logeren Katja, Stefanie, Laura en Patty bij elkaar. Ze kletsen wat af, kijken naar films, doen spelletjes en...
›› meer info
Nederlands | Druk: 23 | Paperback | 9789029587105
4.5 op 5 sterren
Boek cover Animal farm van George Orwell (Paperback)
De dieren op een boerderij komen in opstand tegen hun meester de mens en nemen zelf de macht in handen. De varkens, die lang tevoren in het...
›› meer info
4 op 5 sterren
Boek cover Mandela in zijn eigen woorden van Jan Dijkgraaf
Mandela in zijn eigen woorden is een selectie van de mooiste en belangrijkste uitspraken van de man die het wereldwijde symbool werd van strijdlust,...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789064512131
4 op 5 sterren
Boek cover De Christen en de Farizeeër van R.T. Kendall (Paperback)
Wat begint als Rabbi David Rosens verdediging van zijn traditie tegen de denigrerende opvatting van het woord 'Farizeeër' door predikant R.T....
›› meer info
Boek cover Political Hypocrisy van David Runciman
The Mask of Power, from Hobbes to Orwell and Beyond, Revised Edition
What kind of hypocrite should voters choose as their next leader? The question seems utterly cynical. But, as David Runciman suggests, it is actually...
›› meer info
Engels | Druk: Main | Paperback | 9781788160063
3.3 op 5 sterren
Boek cover Trust Me Im Lying van Ryan Holiday (Paperback)
Confessions of a Media Manipulator
Recently, fake news has become real news, making headlines as its consequences become crushingly obvious in political upsets and global turmoil. But...
›› meer info
Boek cover Woke van Titania Mcgrath
A Guide to Social Justice
'The book everyone's talking about' The Times (Book of the Year) 'Titania McGrath is a genius' Spectator (Book of the Year) 'Beautiful classic...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789083134604
4 op 5 sterren
Boek cover Pim Fortuyn, de autobiografie van Pim Fortuyn (Paperback)
Op 6 mei 2002 wordt Pim Fortuyn vermoord. De dood van de veelbelovende politicus schokt niet alleen Nederland, het is wereldnieuws. Voor een...
›› meer info