Boek cover 365 koolhydraatarme recepten van Nicola Graimes (Paperback)

365 koolhydraatarme recepten

snelle, fantastische recepten met weinig koolhydraten

Nederlands | 1e druk | Paperback | 9789059203051
Paperback 15
4.2 op 5 sterren
uitgever Veltman Uitgevers B.V.
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen 29,4 x 16,8 x 1,6 cm
Aantal paginas 216 pagina's
Illustraties Met illustraties
Uitgever Veltman Uitgevers B.V.
Extra groot lettertype Nee
Subtitel snelle, fantastische recepten met weinig koolhydraten
Thema Subject Code WBHS , MBNH3

Boekbeschrijving

Dit boek is een onmisbaar naslagwerk voor iedereen die graag wil afvallen of een gezond gewicht wil behouden door minder koolhydraten te eten. Als u denkt dat een voedingspatroon met weinig koolhydraten inhoudt dat u grote hoeveelheden ongezond, vet voedsel kunt eten, dan vergist u zicht! Het gaat erom dat u de juiste soort koolhydraten eet, met goede bronnen van eiwitten en vet erbij. Een overdaad aan bewerkte voedingsmiddelen kan leiden tot overmatige insulineproductie en sterke schommelingen in de bloedsuikerspiegel. Hierdoor krijgt u last van pieken en dalen in uw energiepeil, trek in zoetigheid en een knagend hongergevoel. Als u zich richt op koolhydraten uit onbewerkte voedingsmiddelen en deze in de juiste hoeveelheden eet, houdt u uw bloedsuikerspiegel stabiel, heeft u veel meer energie en krijgt u minder snel honger. Dit zijn allemaal essentiële factoren om met succes gewicht te verliezen en slank te blijven.

Eet elke dag van het jaar koolhydraatarm met de 365 heerlijke, trendy recepten uit dit boek.

Gelijkaardige boeken

Nederlands | 10e druk | Paperback | 9789090243481
4.4 op 5 sterren
Boek cover Grip op Koolhydraten van Yvonne Lemmers (Paperback)
richtlijnen, recepten en voorbeeldmenu's om opgewicht te komen en te blijven. Proteinerijk, koolhydraatbeperkt, tevens geschikt voor Diabetes-type 2 - een energiek dieet
Kenmerken OPGEWICHT-programma: *Proteïnerijk *Koolhydraatbeperkt *Geschikt voor DIABETES-2 *Fase 1: opgewicht komen *Fase 2: opgewicht blijven...
›› meer info
Nederlands | 6e druk | Paperback | 9789081556316
4.4 op 5 sterren
Boek cover Grip op Koolhydraten 1 - Grip op Koolhydraten Kookboek van Yvonne Lemmers (Paperback)
120 koolhydraatarme en 22 koolhydraatbeperkte recepten met voorbeeldmenu's en beknopte richtlijnen Grip Op Koolhydraten
120 koolhydraatarme en 22 koolhydraatbeperkte recepten met voorbeeldmenu's Grip op Koolhydraten (GOK) is een koolhydraatbeperkt voedingsprogramma...
›› meer info
Nederlands | 1e druk | Paperback | 9789032511944
3.8 op 5 sterren
Boek cover Voel je goed met het nieuwe Atkins-dieet van Ampersand, Redactie & Productie (Paperback)
Met Maaltijdplanner Op Basis Van Heerlijke Recepten
Enkele jaren geleden was het Atkins-dieet een groot succes en veel mensen vielen kilo's af met hulp van Dr. Atkins' nieuwe dieetrevolutie. Nadat...
›› meer info
Nederlands | 3e druk | Paperback | 9789081556309
4.5 op 5 sterren
Boek cover Grip op Koolhydraten 2 - Grip op Koolhydraten Kookboek 2 van Yvonne Lemmers (Paperback)
nieuwe recepten en voorbeeldmenu's volgens de richtlijnen van Grip op Koolhydraten. Met extra uitleg over het koolhydratenuur.
Kookboek-2 is het derde boek in de serie Grip op Koolhydraten. Het bevat 130 nieuwe koolhydraatarme (groene) en koolhydraatbeperkte (oranje)...
›› meer info
Nederlands | 2e druk | Hardcover | 9789048306190
3.8 op 5 sterren
Boek cover Minibijbel - Koolhydraatarme gerechten van Elaine Gardner (Hardcover)
meer dan 150 recepten om af te vallen en gezond te blijven
Meer dan 150 recepten om af te vallen en gezond te blijven. De inleiding behandelt de theorie achter een koolhydraatarm dieet en geeft een...
›› meer info
Nederlands | 1e druk | Hardcover | 9789048310593
4.3 op 5 sterren
Boek cover Het nieuwe koolhydraatarme kookboek van Laura Lamont (Hardcover)
heerlijke recepten voor gezond, blijvend gewichtsverlies
Bent u het vasten zat? Kriegel door uw crashdieet? Op zoek naar een innovatief low-carbdieet dat eenvoudig is, langdurig werkt en uw algehele...
›› meer info
Nederlands | 7e druk | Paperback | 9789080165403
4.6 op 5 sterren
Boek cover Koolhydraatarme Recepten uit Oanhs Kitchen van Oanh Ha Thi Ngoc (Paperback)
Koolhydraatarm Kookboek
Koolhydraatarme Recepten. Mooi vormgegeven. Met weekmenu's. Al jaren bestseller Wil je op een simpele en leuke manier gezond en koolhydraatarm eten?...
›› meer info
Nederlands | 1e druk | Hardcover | 9789048312894
4 op 5 sterren
Boek cover 500 koolhydraatarme gerechten van Deborah Gray (Hardcover)
heerlijke caloriearme recepten voor elk moment van de dag
500 koolhydraatarme gerechten bevat een uitgebreide verzameling ontbijten, snacks en hapjes, hoofd- en bijgerechten alsmede heerlijke desserts....
›› meer info
Nederlands | 4e druk | Paperback | 9789492537003
4.8 op 5 sterren
Boek cover Koolhydraatarme Wereldgerechten Oanhs Kitchen Koolhydraatarm kookboek van Oanh Ha Thi Ngoc (Paperback)
"Koolhydraatarme Wereldgerechten uit Oanh's Kitchen. Van Italiaanse cannelonni en Tiramisu tot Indonesische bloemkoolnasi. Ook staan er in dit...
›› meer info
Nederlands | 1e druk | Hardcover | 9789082659801
4.6 op 5 sterren
Boek cover Lekker & makkelijk koolhydraatarm van Anna-Karina van Denderen (Hardcover)
de allerlekkerste recepten voor een gezonde leefstijl
Ook koolhydraatarm eten moet gewoon verrukkelijk zijn. Punt. Dit boek biedt de allerlekkerste gerechten voor elk moment van de dag en maakt het...
›› meer info