Boek cover Bereik je ideale gewicht! van Sonja Bakker (Paperback)

Bereik je ideale gewicht!

een effectief programma om verantwoord af te vallen

Nederlands | Druk: 10 | Paperback | 9789090192246
Paperback 34,95
3.9 op 5 sterren
uitgever De Zonnestraal
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen Afmeting: 21 x 21 x 0,7 cm
Aantal paginas 90 pagina's
Aanbevolen leeftijd 16 - 127 jaar
Illustraties Met illustraties
Redacteur M. Ooms
Co-redacteur M. Ooms
Uitgever De Zonnestraal
Extra groot lettertype Nee
Geslacht Vrouwen
Gewicht 282 g
Studieboek Nee
Verpakking breedte 210 mm
Verpakking hoogte 7 mm
Verpakking lengte 210 mm

Boekbeschrijving

De dieetsensatie uit Noord-Holland!
Sonja Bakker had al heel wat diëten gevolgd, voordat ze op haar twintigste met de opleiding voor gewichtsconsulente begon. Daardoor kreeg ze meer inzicht in voeding en kon ze haar eigen dieetmethode ontwikkelen. Het resultaat is een vernieuwende methode waarbij je van alles mag eten, geen calorieën of punten hoeft te tellen, en toch afvalt. De kracht zit vooral in de variatie en de hoeveelheden. Het resultaat is verbluffend, blijvend en daardoor bijzonder motiverend! 'Bereik je ideale gewicht' is een effectief programma om verantwoord af te vallen en het biedt weekmenu's voor mannen en vrouwen, herkenbare verhalen uit de praktijk van de gewichtsconsulente, handige tips en adviezen en smakelijke recepten voor een gezond en slank leven. Gewichtsconsulente Sonja Bakker runt haar eigen praktijk. Met een team van deskundige gewichtsconsulentes begeleidt zij mannen, vrouwen en kinderen die op een gezonde manier van hun overgewicht willen afkomen.

Gelijkaardige boeken

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211006
4.2 op 5 sterren
Boek cover Bereik en behoud je ideale gewicht! van S. Bakker (Paperback)
een effectief progamma om verantwoord af te vallen en op gewicht te blijven. (De opvolger van de bestseller: Bereik je ideale gewicht!)
Klik hier voor de achterflap.
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211075
4.3 op 5 sterren
Boek cover Zomerslank met Sonja van Sonja Bakker (Paperback)
Zomerslank van Sonja staat vol met dieettips voor de zomer en natuurlijk weer nieuwe weekmenu’s.
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211228
4.3 op 5 sterren
Boek cover Bereik je ideale gewicht! deel 2 van Sonja Bakker (Paperback)
Sonja Bakker (1974) is voedingsdeskundige en bestseller-schrijfster. Jarenlang begeleidde zij mensen met overgewicht in haar praktijk. Inmiddels...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211266
4.4 op 5 sterren
Boek cover Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! van Sonja Bakker (Paperback)
Een gezond gewicht voor jou, maar óók voor je partner en kinderen. Elke dag verantwoorde maaltijden en tussendoortjes verzorgen kan best een opgave...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211341
4.4 op 5 sterren
Boek cover Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin 4 van Sonja Bakker (Paperback)
stap voor stap
'Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin!' is het vierde gezinsboek dat Sonja Bakker uitbrengt. Vol nieuwe recepten die op de vertrouwde wijze...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211365
4.1 op 5 sterren
Boek cover Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! 5 van Sonja Bakker (Paperback)
samen afslanken met Sonja's wereldse recepten
Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! Deel 5 is het vijfde boek voor jou en je gezin. In acht weken tijd gaan jullie op een culinaire reis...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211389
4.3 op 5 sterren
Boek cover Bikiniproof met Sonja van Sonja Bakker (Paperback)
een gezonde leefstijl voor iedereen! slank in 4 weken
Zomer! Een bikini of badpak, topje of jurkje aantrekken: niet iedereen voelt zich daar prettig bij. Want nooit zijn overtollige kilo's beter...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211396
4.3 op 5 sterren
Boek cover Bella Italia van Sonja Bakker (Paperback)
bereik je ideale gewicht met Italiaanse weekmenu's en recepten
Italië, lekker eten en gezelligheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wie houdt er nu niet van een heerlijke pasta, pizza of tiramisú. Maar...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211426
3.8 op 5 sterren
Boek cover Slimmer Slank met Sonja van Sonja Bakker (Paperback)
Slimmer Slank met Sonja is een boek met 8 weekmenu's en heerlijke, gezonde en vooral budgetrecepten. Heel goed voor je huishoudboekje! Boordevol...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211433
4.2 op 5 sterren
Boek cover Summerproof met Sonja van Sonja Bakker (Paperback)
Mijn coltruien, laarzen en dikke jassen heb ik achter slot en grendel op zolder gelegd. Het is hoog tijd voor zonnebrillen, korte shirts, jurkjes,...
›› meer info