Boek cover Bereik je ideale gewicht ! van Sonja Bakker (Paperback)

Bereik je ideale gewicht !

een effectief programma om verantwoord af te vallen

Nederlands | Druk: 10 | Paperback | 9789090192246
Paperback 15,95
3.9 op 5 sterren
uitgever De Zonnestraal
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Afmetingen 21 x 21 x 0,7 cm
Aantal paginas 90 pagina's
Illustraties Met illustraties
Redacteur Mirjam Ooms
Co-redacteur I. Warners
Uitgever De Zonnestraal
Oorspronkelijke releasedatum 2005-01-01
Subtitel een effectief programma om verantwoord af te vallen
Thema Subject Code WBHS , WBB , VFMD

Boekbeschrijving

De dieetsensatie uit Noord-Holland!
Sonja Bakker had al heel wat diëten gevolgd, voordat ze op haar twintigste met de opleiding voor gewichtsconsulente begon. Daardoor kreeg ze meer inzicht in voeding en kon ze haar eigen dieetmethode ontwikkelen. Het resultaat is een vernieuwende methode waarbij je van alles mag eten, geen calorieën of punten hoeft te tellen, en toch afvalt. De kracht zit vooral in de variatie en de hoeveelheden. Het resultaat is verbluffend, blijvend en daardoor bijzonder motiverend! 'Bereik je ideale gewicht' is een effectief programma om verantwoord af te vallen en het biedt weekmenu's voor mannen en vrouwen, herkenbare verhalen uit de praktijk van de gewichtsconsulente, handige tips en adviezen en smakelijke recepten voor een gezond en slank leven. Gewichtsconsulente Sonja Bakker runt haar eigen praktijk. Met een team van deskundige gewichtsconsulentes begeleidt zij mannen, vrouwen en kinderen die op een gezonde manier van hun overgewicht willen afkomen.

Gelijkaardige boeken

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211075
4.3 op 5 sterren
Boek cover Zomerslank met Sonja van Sonja Bakker (Paperback)
Zomerslank van Sonja staat vol met dieettips voor de zomer en natuurlijk weer nieuwe weekmenu’s.
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211105
4.2 op 5 sterren
Boek cover Gezond genieten met Sonja van Sonja Bakker (Paperback)
"Gezond genieten met Sonja 1e druk is een boek van Sonja Bakker uitgegeven bij Zonnestraal, de. ISBN 9789078211105 De nieuwe en meest complete...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211228
4.3 op 5 sterren
Boek cover Bereik je ideale gewicht! deel 2 van Sonja Bakker (Paperback)
Sonja Bakker (1974) is voedingsdeskundige en bestseller-schrijfster. Jarenlang begeleidde zij mensen met overgewicht in haar praktijk. Inmiddels...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789078211259
4.4 op 5 sterren
Boek cover Winterslank van Sonja Bakker (Hardcover)
Receptenbundel
Als het vriest dat het kraakt en de lucht boven het Markermeer grijs is, verlang ik naar een lekkere, gezonde, warme maaltijd. Het heeft met vroeger...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211266
4.4 op 5 sterren
Boek cover Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! van Sonja Bakker (Paperback)
afvallen voor het hele gezin!
Een gezond gewicht voor jou, maar ook voor je partner en kinderen. Elke dag verantwoorde maaltijden en tussendoortjes verzorgen kan best een opgave...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211365
4.2 op 5 sterren
Boek cover Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! 5 van Sonja Bakker (Paperback)
samen afslanken met Sonja's wereldse recepten
Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! Deel 5 is het vijfde boek voor jou en je gezin. In acht weken tijd gaan jullie op een culinaire reis...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211389
4.3 op 5 sterren
Boek cover Bikiniproof met Sonja van Sonja Bakker (Paperback)
een gezonde leefstijl voor iedereen! slank in 4 weken
Zomer! Een bikini of badpak, topje of jurkje aantrekken: niet iedereen voelt zich daar prettig bij. Want nooit zijn overtollige kilo's beter...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211426
3.9 op 5 sterren
Boek cover Slimmer Slank met Sonja van Sonja Bakker (Paperback)
Slimmer Slank met Sonja is een boek met 8 weekmenu's en heerlijke, gezonde en vooral budgetrecepten. Heel goed voor je huishoudboekje! Boordevol...
›› meer info
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211433
4.2 op 5 sterren
Boek cover Summerproof met Sonja van Sonja Bakker (Paperback)
Mijn coltruien, laarzen en dikke jassen heb ik achter slot en grendel op zolder gelegd. Het is hoog tijd voor zonnebrillen, korte shirts, jurkjes,...
›› meer info