Bereik je ideale gewicht!
een effectief programma om verantwoord af te vallen
Nederlands | Druk: 10 | Paperback | 9789090192246
Paperback € 34,95
3.9 op 5 sterren
Boekbeschrijving
De dieetsensatie uit Noord-Holland!
Sonja Bakker had al heel wat diëten gevolgd, voordat ze op haar twintigste met de opleiding voor gewichtsconsulente begon. Daardoor kreeg ze meer inzicht in voeding en kon ze haar eigen dieetmethode ontwikkelen. Het resultaat is een vernieuwende methode waarbij je van alles mag eten, geen calorieën of punten hoeft te tellen, en toch afvalt. De kracht zit vooral in de variatie en de hoeveelheden. Het resultaat is verbluffend, blijvend en daardoor bijzonder motiverend! 'Bereik je ideale gewicht' is een effectief programma om verantwoord af te vallen en het biedt weekmenu's voor mannen en vrouwen, herkenbare verhalen uit de praktijk van de gewichtsconsulente, handige tips en adviezen en smakelijke recepten voor een gezond en slank leven. Gewichtsconsulente Sonja Bakker runt haar eigen praktijk. Met een team van deskundige gewichtsconsulentes begeleidt zij mannen, vrouwen en kinderen die op een gezonde manier van hun overgewicht willen afkomen.
Gelijkaardige boeken
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211006
4.2 op 5 sterren
een effectief progamma om verantwoord af te vallen en op gewicht te blijven. (De opvolger van de bestseller: Bereik je ideale gewicht!)
Klik hier voor de achterflap.
›› meer infoNederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211075
4.3 op 5 sterren
Zomerslank van Sonja staat vol met dieettips voor de zomer en natuurlijk weer nieuwe weekmenu’s.
›› meer infoNederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211228
4.3 op 5 sterren
Sonja Bakker (1974) is voedingsdeskundige en bestseller-schrijfster. Jarenlang begeleidde zij mensen met overgewicht in haar praktijk. Inmiddels...
›› meer infoNederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211266
4.4 op 5 sterren
Een gezond gewicht voor jou, maar óók voor je partner en kinderen. Elke dag verantwoorde maaltijden en tussendoortjes verzorgen kan best een opgave...
›› meer infoNederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211341
4.4 op 5 sterren
stap voor stap
'Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin!' is het vierde
gezinsboek dat Sonja Bakker uitbrengt. Vol nieuwe recepten die op
de vertrouwde wijze...
›› meer infoNederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211365
4.1 op 5 sterren
samen afslanken met Sonja's wereldse recepten
Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! Deel 5 is het vijfde boek voor jou en je gezin. In acht weken tijd gaan jullie op een culinaire reis...
›› meer infoNederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211389
4.3 op 5 sterren
een gezonde leefstijl voor iedereen! slank in 4 weken
Zomer! Een bikini of badpak, topje of jurkje aantrekken: niet iedereen voelt zich daar prettig bij. Want nooit zijn overtollige kilo's beter...
›› meer infoNederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211396
4.3 op 5 sterren
bereik je ideale gewicht met Italiaanse weekmenu's en recepten
Italië, lekker eten en gezelligheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wie houdt er nu niet van een heerlijke pasta, pizza of tiramisú. Maar...
›› meer infoNederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211426
3.8 op 5 sterren
Slimmer Slank met Sonja is een boek met 8 weekmenu's en heerlijke, gezonde en vooral budgetrecepten. Heel goed voor je huishoudboekje! Boordevol...
›› meer infoNederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789078211433
4.2 op 5 sterren
Mijn coltruien, laarzen en dikke jassen heb ik achter slot en grendel op zolder gelegd. Het is hoog tijd voor zonnebrillen, korte shirts, jurkjes,...
›› meer info