Beste Stress & Burn-out boeken van 2020, van 1 tot 10

Ontdek de huidigen top 10 van bestsellers van 2020 in de categorie Stress & Burn-out. Een uitgebreide lijst van de beste Stress & Burn-out boeken en beste Stress & Burn-out boeken series van 2020 van 1 tot 10

Als je in deze lijst van best verkochte Stress & Burn-out boeken nog niet je gading vindt kan je ook eens kijken naar onze lijst van nieuw te verschijnen Stress & Burn-out boeken van 2020

In deze lijst staan alle soorten best verkochte Stress & Burn-out boeken samen. Klik op de volgende linken om alleen bepaalde soorten boeken te zien: Ebooks in 'Stress & Burn-out' Gedrukte boeken in 'Stress & Burn-out' Audioboeken in 'Stress & Burn-out'

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789024572687

Tony Crabbe
4.3 op 5 sterren
Afbeelding van Nooit meer te druk
een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld
Nooit meer te druk van Tony Crabbe is een helder en praktisch boek dat ons helpt om een van de grote problemen van het moderne leven aan te pakken: we zijn te druk. Wat Marie Kondo doet voor je huis, doet Tony Crabbe voor je hoofd en je leven. Onze inbox en to-dolijst puilen uit, veel mensen verwachten iets van ons en burn-out is de grootste bedreiging op de werkvloer. Maar Nooit meer te druk is geen timemanagementboek, Tony Crabbe gebruikt nieuw psychologisch onderzoek en biedt heldere strategie�n voor een opgeruimd hoofd en leven, met gerichte aandacht op wat je doet. 'Een...
›› meer info en gelijkaardige artikelen
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789000363698

Thijs Launspach
4.6 op 5 sterren
Afbeelding van Fokking druk
Het ultieme anti-stressboek
Hoe het met ons gaat? Fokking druk natuurlijk! Druk is het nieuwe normaal. Een volle agenda en een vol hoofd, het gevoel achter de dingen aan te lopen en altijd tijd tekort komen: het zijn dé kenmerken van deze tijd. Maar de drukte speelt ons inmiddels parten. Het aantal burn-outs is de laatste tien jaar schrikbarend gestegen. Je kunt zelfs spreken van een echte burn-outepidemie: ongeveer één op de zeven werkenden heeft ernstige stressklachten of zit door de stress thuis. En ook als je geen burn-out krijgt, kan de stress zorgen voor een stuk minder levensplezier. Hoe komt het nu dat...
›› meer info en gelijkaardige artikelen
Nederlands | Druk: 1 | E-book | 9789000363704

Thijs Launspach
4.6 op 5 sterren
Afbeelding van Fokking druk
Het ultieme anti-stressboek
Hoe het met ons gaat? Fokking druk natuurlijk! Druk is het nieuwe normaal. Een volle agenda en een vol hoofd, het gevoel achter de dingen aan te lopen en altijd tijd tekort komen: het zijn dé kenmerken van deze tijd. Maar de drukte speelt ons inmiddels parten. Het aantal burn-outs is de laatste tien jaar schrikbarend gestegen. Je kunt zelfs spreken van een echte burn-outepidemie: ongeveer één op de zeven werkenden heeft ernstige stressklachten of zit door de stress thuis. En ook als je geen burn-out krijgt, kan de stress zorgen voor een stuk minder levensplezier. Hoe komt het nu dat we...
›› meer info en gelijkaardige artikelen
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789000363278

Judith Noordzij
4.6 op 5 sterren
Afbeelding van Ik was advocaat. Nu ben ik mezelf.
Een inspirerende gids om ook jezelf te worden
Na een toptijd, een topstage en een topbaan volgde een burn-out. Een burn-out op 27-jarige leeftijd. Tijdens haar herstel ontdekte Judith Noordzij beetje bij beetje wie zij is en wat haar gelukkig maakt. Het beste dat je kunt worden is jezelf. Als kind word je al gevraagd wat je later wilt worden. Gek eigenlijk, want een beroep definieert je niet als mens. Daarbovenop moet je de keuze voor een studierichting al maken op een leeftijd waarop je nog niet eens mag stemmen of drinken. Voor je het weet zit je op een universiteit iets te leren wat je op een willekeurige maandag hebt besloten,...
›› meer info en gelijkaardige artikelen
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789021571263

Mr Breath
4.6 op 5 sterren
Afbeelding van Ontdek de kracht van ademen
In "Ontdek de kracht van ademen' leert Mr. Breath ons dat de adem onze belangrijkste energiebron is. Niets is zo veelzijdig en effectief als bewust ademhalen. Je leert o.a. over de relatie tussen ademhaling en burn-out en hoe je door bewuste ademhaling kunt zorgen voor meer vitaliteit, meer ontspanning en een leeg hoofd. Met de praktische tools van Mr. Breath neem je zelf het heft in handen, met direct resultaat: van diepe ontspanning voor het slapen tot een energieboost voor betere prestaties. "Mr. Breath is de Erik Scherder van de ademhaling.' – Koen de Jong, auteur van meerdere...
›› meer info en gelijkaardige artikelen
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789026345449

Bart Verkuil
4.6 op 5 sterren
Afbeelding van De gelukkige piekeraar
Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is)
De gelukkige piekeraar van Bart Verkuil gaat over de kracht van het piekeren. Een praktische gids voor een goede relatie met je piekergedachten. In De gelukkige piekeraar legt onderzoeker en psycholoog Bart Verkuil uit waar piekergedachten vandaan komen, wat we er evolutionair aan hebben gehad en hoe we er anno 2020 ons voordeel mee kunnen doen. Want ja, hoe vervelend een doorwaakte nacht ook kan zijn, een stevige piekerbui bij tijd en wijle blijkt voor een mens best nuttig. Piekeren leert je waar je prioriteiten liggen in het leven en welke waarden belangrijk voor je zijn. Gewapend met...
›› meer info en gelijkaardige artikelen
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789020216820

Gabor Mate
Afbeelding van Wanneer je lichaam nee zegt
Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
Luister naar je lichaam, ontdek de onlosmakelijke koppeling tussen lichaam en geest en bovenal je zelfhelende vermogens. Wanneer je lichaam nee zegt (When the Body says No) van Gabor Maté is een wereldwijd bekend standaardwerk op het gebied van de onlosmakelijke koppeling tussen lichaam en geest. Nu eindelijk in het Nederlands vertaald! Gabor Maté houdt ons in dit boek een confronterende spiegel voor, waardoor we gaan inzien dat verborgen stress desasteuze gevolgen voor onze gezondheid kan hebben.Wanneer we geen nee durven zeggen tegen onze door stress geregeerde manier van leven, zal...
›› meer info en gelijkaardige artikelen
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789000371785

Maartje Willems
4.8 op 5 sterren
Afbeelding van Niksen
Lang leve het lanterfanten
De kunst van het nietsdoen In de zoektocht naar ontspanning en geluk buitelen lifestyletrends over elkaar heen met de belofte van een heilige graal. Zo zou ook het Nederlandse 'niksen' ons allemaal zielsgelukkig moeten maken. Maar kunnen Nederlanders wel stilzitten? En waarom lukt het niemand ooit echt om lang achter elkaar een beetje voor zich uit te turen? In Niksen − Lang leve het lanterfanten onderzoekt auteur Maartje Willems de herkomst van het Nederlandse niksen, spreekt zij met deskundigen over de vraag waarom niksen zo moeilijk is en laat ze zien hoe we het toch kunnen leren....
›› meer info en gelijkaardige artikelen
Nederlands | Druk: 3 | Paperback | 9789082904871

Mark Verhees
4.9 op 5 sterren
Afbeelding van Eenvoudiger leven
in onrustige tijden - 10 gelukzones in jezelf
In een wereld vol chaos, onzekerheid en stress is het heerlijk om de rust, het vertrouwen en de kracht in jezelf te kunnen vinden. Ontdek de fijne, positieve energie die van binnenuit stroomt. Maak het jezelf eenvoudiger. Juist nu. Bijzondere tijden bieden bijzondere kansen voor vernieuwing en verbetering. Van angst naar vertrouwen. Van stress naar zelfverzekerdheid. Van dichtklappen bij tegenslag naar veerkrachtig openbloeien. Eenvoudiger leven is een goudeerlijk, openhartig en optimistisch verhaal over tien gelukzones in jezelf. Wat je zoekt, zul je vinden. Mark Verhees is manisch...
›› meer info en gelijkaardige artikelen
Nederlands | Druk: 1 | E-book | 9789082904888

Mark Verhees
4.9 op 5 sterren
Afbeelding van Eenvoudiger leven
in onrustige tijden - 10 gelukzones in jezelf
In een wereld vol chaos, onzekerheid en stress is het heerlijk om de rust, het vertrouwen en de kracht in jezelf te kunnen vinden. Ontdek de fijne, positieve energie die van binnenuit stroomt. Maak het jezelf eenvoudiger. Juist nu. Bijzondere tijden bieden bijzondere kansen voor vernieuwing en verbetering. Van angst naar vertrouwen. Van stress naar zelfverzekerdheid. Van dichtklappen bij tegenslag naar veerkrachtig openbloeien. Eenvoudiger leven is een goudeerlijk, openhartig en optimistisch verhaal over tien gelukzones in jezelf. Wat je zoekt, zul je vinden. Mark Verhees is manisch positief....
›› meer info en gelijkaardige artikelen