Beste Fitness & Conditie boeken van 2019, van 1 tot 10

Ontdek de huidigen top 10 van bestsellers van 2019 in de categorie Fitness & Conditie. Een uitgebreide lijst van de beste Fitness & Conditie boeken en beste Fitness & Conditie boeken series van 2019 van 1 tot 10

Als je in deze lijst van best verkochte Fitness & Conditie boeken nog niet je gading vindt kan je ook eens kijken naar onze lijst van nieuw te verschijnen Fitness & Conditie boeken van 2019

In deze lijst staan alle soorten best verkochte Fitness & Conditie boeken samen. Klik op de volgende linken om alleen bepaalde soorten boeken te zien: Ebooks in 'Fitness & Conditie' Gedrukte boeken in 'Fitness & Conditie' Audioboeken in 'Fitness & Conditie'

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789055136445
4.7 op 5 sterren
Boek cover Jin Shin Jyutsu van F. Waldeck (Paperback)
genezingskracht met de handen
Jin Shin Jyutsu genezingskracht met de handen. De gerenommeerde methode uit Japan. Met Jin Shin Jyutsu kunt u de levensenergie harmoniseren en energieblokkades opheffen. Door doelgerichte handoplegging op 26 plaatsen op het lichaam, de zogenaamde energiesloten, kan iedereen zijn gezondheid verbeteren, ziekten verlichten of genezen. Alfabetisch vindt u zeer uiteenlopende klachten, die duidelijk worden beschreven. Er worden concrete handposities geboden om ze te verhelpen. Als de energie vrij door ons lichaam stroomt, voelen we ons gezond en vitaal. Dit boek biedt zelfhulp zonder kennis vooraf:...
›› meer info en gelijkaardige boeken
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789058779083
4.5 op 5 sterren
Boek cover Krachttraining van Frédéric Delavier (Paperback)
een anatomische benadering
Krachttraining, een anatomische benadering is wereldwijd een bestseller. In het boek wordt op een heldere en precieze manier ingegaan op de beweging van de spieren tijdens krachttraining. Elke oefening wordt weergegeven in een tekening waarop alle actieve spieren duidelijk zijn aangegeven. Aan de hand van deze oefeningen kan zowel de beginnende als de gevorderde sporter een passende training opbouwen. Deze herziene editie behandelt bovendien de meest voorkomende blessures die optreden bij zware krachttraining en helpt het mogelijke problemen in een vroeg stadium te signaleren. Daarnaast geeft...
›› meer info en gelijkaardige boeken
Engels | Druk: Revised Edition | Paperback | 9781935952503
4.7 op 5 sterren
Boek cover Complete guide to yin yoga van Bernie Clark (Paperback)
The Philosophy and Practice of Yin Yoga
Bernie Clark's The Complete Guide to Yin Yoga provides an in-depth look at the philosophy and practice of Yin Yoga with illustrated sections on how to practice Yin Yoga, including descriptions with photographs of 30 Yin Yoga asanas. All forms of yoga can provide benefits physically, emotionally, and mentally, however Yin Yoga works the deeper levels of the body/heart/mind: the connective tissues of the ligaments, fascia, joints and bones and the energetic channels of the meridians, nerves and blood system. One big difference noticed by students of Yin Yoga is the long-held, passive nature of...
›› meer info en gelijkaardige boeken
Nederlands | Druk: 2 | Hardcover | 9789021562681
4.2 op 5 sterren
Boek cover Killerbody dieet van Lourens, Fajah (Hardcover)
slank in 12 weken
In het rijk geïllustreerde Killerbody dieet , helpen Fajah Lourens en haar team van fitnessexperts, voedingsdeskundigen en artsen je om de eerste stappen te zetten om jouw eigen Killerbody te vormen én te behouden. Met haar Killerbody dieet is een gezond en strak lichaam in 3 stappen voor iedereen binnen handbereik! Het boek geeft je een 12-weken dieetplan, voedingsschema’s, trainingsschema’s inclusief stap-voor-stapfoto’s en lekkere maar ook snelle en makkelijke recepten, inclusief boodschappenlijstjes. Het is een compleet programma voor mannen en vrouwen! Met het Killerbody dieet...
›› meer info en gelijkaardige boeken
Nederlands | Druk: 14 | Hardcover | 9789021563183
4.7 op 5 sterren
Boek cover Handboek sportmassage basisboek van Willem Snellenberg (Hardcover)
blessurepreventie, EHBSO,tapen en bandageren, functieonderzoek, massage, anatomie, fysiologie
Het Handboek Sportmassage is al vele jaren een onmisbaar naslagwerk bij de beroepsopleiding tot sportmasseur. Op heldere wijze neemt auteur Willem Snellenberg u mee op reis door het menselijk (sport)lichaam. Onderwerpen als anatomie en fysiologie, blessurepreventie, EHBSO, tapen, bandageren en masseren komen aan bod. Ook leert u hoe u een cliëntendossier samen moet stellen en uit welke spieren elk specifiek deel van het menselijk lichaam is opgebouwd. In deze herziene uitgave zijn de laatste inzichten binnen het vak opgenomen, en is eveneens het praktijkgerichte leren ingebracht. Ook de...
›› meer info en gelijkaardige boeken
Nederlands | Druk: 8 | Paperback | 9789021563169
4.4 op 5 sterren
Boek cover Voeding en Sport van Anja van Geel (Paperback)
een handboek voor trainers, begeleiders en (topsporters)
Voeding en Sport 8e druk is een boek van Anja van Geel uitgegeven bij de Vrieseborch. ISBN 9789021563169 Sportdiëtiste Anja van Geel en sportvoedingsonderzoeker Joris Hermans geven in Voeding en sport informatie over de juiste voeding voor verschillende typen sport. Voeding heeft natuurlijk een belangrijke invloed op het prestatievermogen van de sporter. De voeding van een sporter moet gevarieerd en goed uitgebalanceerd zijn. Dit boek geeft allereerst algemene informatie over voedingsstoffen en energie. Daarna komt voeding voor achtereenvolgens de krachtsporter, de duursporter en de team-...
›› meer info en gelijkaardige boeken
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789492745026
4.8 op 5 sterren
Boek cover My Shredded Lifestyle 2 van Merijn Schoeber (Hardcover)
De ultieme strategische voedingsgids
"Buikspieren worden gemaakt in de keuken", is een veelgehoorde uitspraak rondom sport en voeding. Dit betekent dat voeding, naast sporten, een zeer belangrijke rol speelt bij het bereiken van je droomlichaam. Voeding is in My Shredded Lifestyle één van de succesfactoren. Dit boek is geschikt voor iedereen die op een strategische wijze wil werken aan het bereiken van een droomlichaam of simpelweg streeft naar een gezondere levensstijl. Aan de hand van een handig voedingsstappenplan ga jij aan de slag met het opstellen van jouw unieke blauwdruk naar een eigen droomlichaam. Met 75...
›› meer info en gelijkaardige boeken
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789402702538
3.6 op 5 sterren
Boek cover Het brein body dieet van Sara Gottfried (Paperback)
Reset je brein in 40 dagen
'Dit is hét dieetboek voor deze zomer' - Vriendin Het dieetboek dat verder gaat dan alle andere dieetboeken: geen symptoombestrijding, maar de oorzaken aanpakken! Als de connectie tussen je brein en je lichaam niet gezond is, ontwikkel je ontstekingen, kom je aan en word je ziek. En als je lichaam ziek is, denk je niet helder en kan je brein niet optimaal functioneren. Zo kom je in een vicieuze cirkel terecht. Het Brein Body Dieet helpt je om in 40 dagen een gezonde connectie tussen brein en lichaam in gang te zetten. Zo word je gezonder, energieker en val je meer af dan ooit, en dit keer...
›› meer info en gelijkaardige boeken
Nederlands | Druk: 19 | Paperback | 9789021572604
4.2 op 5 sterren
Boek cover Killerbody dieet van Lourens, Fajah (Paperback)
Slank in 12 weken
Boek Killerbody Dieet geschreven door Fajah Lourens uitgegeven door Vbk Media Dieetboeken
›› meer info en gelijkaardige boeken
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789057125362
5 op 5 sterren
Boek cover De snelle 800 van Dr. Michael Mosley (Paperback)
De ultieme gids van de maker van het 5:2 Vastendieet SPANNEND NIEUW PROGRAMMA OP BASIS VAN 800 CALORIEËN PER DAG. Zes jaar geleden ontketende Dr. Michael Mosley een ware gezondheidsrevolutie met zijn boek Het vastendieet, waarmee hij de wereld overtuigde van de enorme impact van periodiek vasten. In De Snelle 800 presenteert hij de nieuwste wetenschappelijke inzichten en een verbeterd en gemakkelijker te volgen programma – inclusief een nieuwe, effectievere aanpak: Tijdgebonden Eten. Recent onderzoek wijst uit dat 800 het magische aantal calorieën is voor succesvol afvallen: hoog genoeg...
›› meer info en gelijkaardige boeken