Beste boeken over Gezondheid & Psychologie van 2020, van 1 tot 10

Ontdek de huidigen top 10 van bestsellers van 2020 in de categorie Gezondheid & Lichaam. Een uitgebreide lijst van de beste boeken over Gezondheid & Psychologie van 2020 van 1 tot 10

Als je in deze lijst van best verkochte boeken over Gezondheid & Psychologie nog niet je gading vindt kan je ook eens kijken naar onze lijst van nieuw te verschijnen boeken over Gezondheid & Psychologie van 2020

In deze lijst staan alle soorten best verkochte boeken over Gezondheid & Psychologie samen. Klik op de volgende linken om alleen bepaalde soorten boeken te zien: Ebooks in 'Gezondheid & Lichaam' Gedrukte boeken in 'Gezondheid & Lichaam' Audioboeken in 'Gezondheid & Lichaam'

Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789022578452

Onbekend
4.2 op 5 sterren
Afbeelding van Ikigai
Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven
Waar kom jij 's ochtends je bed voor uit, wat is jouw passie, jouw ikigai? Volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Het is één van de geheimen voor een lang, tevreden en gezond leven, zoals de inwoners van Okinawa het leiden. Op dit Japanse eiland wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld. De auteurs vertrokken naar Okinawa om te ontdekken wat dat geheim voor een optimistisch en gezond leven is. Ze kregen inzicht in wat de Japanners eten, hoe ze bewegen, werken en omgaan met anderen. En hoe je honderd jaar in topvorm kunt...
›› meer info en gelijkaardige artikelen
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789000363698

Thijs Launspach
4.6 op 5 sterren
Afbeelding van Fokking druk
Het ultieme anti-stressboek
Hoe het met ons gaat? Fokking druk natuurlijk! Druk is het nieuwe normaal. Een volle agenda en een vol hoofd, het gevoel achter de dingen aan te lopen en altijd tijd tekort komen: het zijn dé kenmerken van deze tijd. Maar de drukte speelt ons inmiddels parten. Het aantal burn-outs is de laatste tien jaar schrikbarend gestegen. Je kunt zelfs spreken van een echte burn-outepidemie: ongeveer één op de zeven werkenden heeft ernstige stressklachten of zit door de stress thuis. En ook als je geen burn-out krijgt, kan de stress zorgen voor een stuk minder levensplezier. Hoe komt het nu dat...
›› meer info en gelijkaardige artikelen
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789021570600

Yvonne Lemmers
4.6 op 5 sterren
Afbeelding van Grip op koolhydraten Snelle en makkelijke weekmenus
De hele week koolhydraatbeperkt eten met de snelle en makkelijke menu's van diëtiste Yvonne Lemmers. Grip op Koolhydraten - Snelle en makkelijke weekmenu's van diëtist Yvonne Lemmers combineert dé kooktrends van dit moment: makkelijk en snel koolhydraatbeperkt eten. Door het dagelijkse koolhydratenuurtje is dit advies niet koolhydraatarm (maar koolhydraatbeperkt) en dus goed vol te houden. Met de handige weekmenu's is het plannen van de je week een fluitje van een cent. Met 120 recepten, opties met tussendoortjes en tweemaal daags eten (balansmenu), en drankjes en soepen, is het hét...
›› meer info en gelijkaardige artikelen
Nederlands | Druk: 61 | Paperback | 9789022585795

Allen Carr
4.5 op 5 sterren
Afbeelding van Stoppen met roken
Snel, gemakkelijk en doeltreffend
Roken is een fuik, waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Alleen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen. Carr ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roken doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is, vanaf de eerste dag.
›› meer info en gelijkaardige artikelen
Nederlands | Druk: 20 | Paperback | 9789021572604

Fajah Lourens
4.2 op 5 sterren
Afbeelding van Killerbody Dieet
Slank in 12 weken
Binnen 3 stappen een Killerbody? Fajah Lourens laat je zien hoe je in 12 weken een strak lichaam krijgt! In het rijk geïllustreerde Killerbody dieet, helpen Fajah Lourens en haar team van fitnessexperts, voedingsdeskundigen en artsen je om de eerste stappen te zetten om jouw eigen Killerbody te vormen én te behouden. Met haar Killerbody dieet is een gezond en strak lichaam in 3 stappen voor iedereen binnen handbereik! Het boek geeft je een 12-weken dieetplan, voedingsschema's, trainingsschema's inclusief stap-voor-stapfoto's en lekkere maar ook snelle en makkelijke recepten, inclusief...
›› meer info en gelijkaardige artikelen
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789026351358

Mariëtte Boon
4.5 op 5 sterren
Afbeelding van Vet belangrijk
Feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers
In VET belangrijk gaan artsen Mariëtte Boon en Liesbeth van Rossum in op alle fabels en feiten omtrent ons lichaamsvet. In VET belangrijk gaan artsen Mariëtte Boon en Liesbeth van Rossum in op alle fabels en feiten omtrent ons lichaamsvet. Vetweefsel is een slim en cruciaal onderdeel van je lichaam. Het maakt hormonen, communiceert met je hersenen en levert energie. Hoewel je zonder vet niet zou kunnen leven, bestaan er over dit orgaan – ja, vet is een orgaan – veel vooroordelen en onwetendheid. In dit verhelderende en onderhoudende boek Vet belangrijk behandelen dr. Mariëtte...
›› meer info en gelijkaardige artikelen
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789000372133

Barbara van Beukering
4.7 op 5 sterren
Afbeelding van Je kunt het maar één keer doen
Een persoonlijke zoektocht naar sterven, het grootste taboe in ons leven
Bert Keizer – "Een fascinerende en onvergetelijke portrettengalerij waarin Van Beukering zowel de vertrekkenden als de achterblijvers beschrijft in hun tragiek, onhandigheid, verdriet en humor. Ze slaagt er terloops ook in om een beetje les te geven over hoe we onze gedwongen aftocht iets van draaglijkheid en soms zelfs van grandeur kunnen geven.' We weten maar één ding zeker in ons leven en dat is dat we op een dag doodgaan. Toch stoppen we de gedachte hieraan bij voorkeur zo ver mogelijk weg. Toen de ouders van Barbara van Beukering ongeneeslijk ziek waren, wilde haar vader er niet...
›› meer info en gelijkaardige artikelen
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789079677726

Hans Peter Roel
4.7 op 5 sterren
Afbeelding van Yin-Yang Lifestyle
Gezonder, Energieker & Slanker
Alles wat je over balans, gezondheid en energie moet weten, staat in dit boek beschreven. De yin-yanglifestyle is gebaseerd op het taoïsme, dat al meer dan 5000 jaar oud is. De twee sleutelbegrippen van de yin-yanglifestyle zijn Balans en Ki, onze levensenergie. In de krachtige yin-yanglifestyle leer je hoe snel je blijvend resultaat zult boeken op het gebied van: Balans & Voeding Balans & Meditatie Balans & Beweging Balans & Ademhaling Balans & Slaap Balans & Leefomgeving De kracht van Ki Terug naar onze natuur is precies wat we gaan doen met de yin-yanglifestyle. Binnen een paar weken ben...
›› meer info en gelijkaardige artikelen
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789082904871

Mark Verhees
5 op 5 sterren
Afbeelding van Eenvoudiger leven
in onrustige tijden - 10 gelukzones in jezelf
In een wereld vol chaos, onzekerheid en stress is het heerlijk om de rust, het vertrouwen en de kracht in jezelf te kunnen vinden. Ontdek de fijne, positieve energie die van binnenuit stroomt. Maak het jezelf eenvoudiger. Juist nu. Bijzondere tijden bieden bijzondere kansen voor vernieuwing en verbetering. Van angst naar vertrouwen. Van stress naar zelfverzekerdheid. Van dichtklappen bij tegenslag naar veerkrachtig openbloeien. Eenvoudiger leven is een goudeerlijk, openhartig en optimistisch verhaal over tien gelukzones in jezelf. Wat je zoekt, zul je vinden. Mark Verhees is manisch positief....
›› meer info en gelijkaardige artikelen
Nederlands | Druk: 1 | E-book | 9789082904888

Mark Verhees
5 op 5 sterren
Afbeelding van Eenvoudiger leven in onrustige tijden
10 gelukzones in jezelf
In een wereld vol chaos, onzekerheid en stress is het heerlijk om de rust, het vertrouwen en de kracht in jezelf te kunnen vinden. Ontdek de fijne, positieve energie die van binnenuit stroomt. Maak het jezelf eenvoudiger. Juist nu. Bijzondere tijden bieden bijzondere kansen voor vernieuwing en verbetering. Van angst naar vertrouwen. Van stress naar zelfverzekerdheid. Van dichtklappen bij tegenslag naar veerkrachtig openbloeien. Eenvoudiger leven is een goudeerlijk, openhartig en optimistisch verhaal over tien gelukzones in jezelf. Wat je zoekt, zul je vinden. Mark Verhees is manisch positief....
›› meer info en gelijkaardige artikelen