Beste boeken over Gezondheid & Psychologie van 2020, van 1 tot 10

Ontdek de huidigen top 10 van bestsellers van 2020 in de categorie Gezondheid & Lichaam. Een uitgebreide lijst van de beste boeken over Gezondheid & Psychologie van 2020 van 1 tot 10

Als je in deze lijst van best verkochte boeken over Gezondheid & Psychologie nog niet je gading vindt kan je ook eens kijken naar onze lijst van nieuw te verschijnen boeken over Gezondheid & Psychologie van 2020

In deze lijst staan alle soorten best verkochte boeken over Gezondheid & Psychologie samen. Klik op de volgende linken om alleen bepaalde soorten boeken te zien: Ebooks in 'Gezondheid & Lichaam' Gedrukte boeken in 'Gezondheid & Lichaam' Audioboeken in 'Gezondheid & Lichaam'

Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789022578452
4.2 op 5 sterren
Boek cover Ikigai van Héctor Garcia (Hardcover)
Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven
Waar kom jij 's ochtends je bed voor uit? Ontdek de geheimen van het Japanse eiland Okinawa, waar het grootste aantal gezonde honderdjarigen ter wereld woont Volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Het is één van de geheimen van een lang, tevreden en gezond leven, zoals de inwoners van Okinawa het leiden. Op dit Japanse eiland wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld. Sommige mensen hebben hun ikigai al gevonden, maar velen zijn er nog steeds naar op zoek. De auteurs vertrokken naar Okinawa en interviewden honderden...
›› meer info en gelijkaardige boeken
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789000363698
4.5 op 5 sterren
Boek cover Fokking druk van Thijs Launspach (Paperback)
Het ultieme anti-stressboek
Hoe het met ons gaat? Fokking druk natuurlijk! Druk is het nieuwe normaal. Een volle agenda en een vol hoofd, het gevoel achter de dingen aan te lopen en altijd tijd tekort komen: het zijn dé kenmerken van deze tijd. Maar de drukte speelt ons inmiddels parten. Het aantal burn-outs is de laatste tien jaar schrikbarend gestegen. Je kunt zelfs spreken van een echte burn-outepidemie: ongeveer één op de zeven werkenden heeft ernstige stressklachten of zit door de stress thuis. En ook als je geen burn-out krijgt, kan de stress zorgen voor een stuk minder levensplezier. Hoe komt het nu dat...
›› meer info en gelijkaardige boeken
Nederlands | Druk: 61 | Paperback | 9789022585795
4.5 op 5 sterren
Boek cover Stoppen met roken van Allen Carr (Paperback)
Snel, gemakkelijk en doeltreffend
Roken is een fuik, waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Alleen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen. Carr ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roken doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is, vanaf de eerste dag.
›› meer info en gelijkaardige boeken
Nederlands | Druk: 1 | Hardcover | 9789000363667
4.4 op 5 sterren
Boek cover Holistik Handboek van Evelyn van Hasselt (Hardcover)
Body, mind, soul & holy crap
In Holistik Handboek geven Karlijn Visser en Evelyn van Hasselt, hoofdredacteuren van het succesvolle platform Holistik, een realistische én praktische visie op het holisme. Het holisme is een levensovertuiging waarbij de essentie is dat alles onlosmakelijk met elkaar verbonden is. Maar hoe 'holistify' je je eigen leven en blijf je wel met beide benen op de grond staan? De rode draad is om eerst een opgeruimde binnenwereld te creëren, zodat je gaat leven vanuit je volle potentieel. Van daaruit voelt het een stuk natuurlijker om liefdevolle verbindingen met anderen en de planeet aan te...
›› meer info en gelijkaardige boeken
Nederlands | Druk: 20 | Paperback | 9789021572604
4.2 op 5 sterren
Boek cover Killerbody Dieet van Fajah Lourens (Paperback)
Slank in 12 weken
Binnen 3 stappen een Killerbody? Fajah Lourens laat je zien hoe je in 12 weken een strak lichaam krijgt! In het rijk geïllustreerde Killerbody dieet, helpen Fajah Lourens en haar team van fitnessexperts, voedingsdeskundigen en artsen je om de eerste stappen te zetten om jouw eigen Killerbody te vormen én te behouden. Met haar Killerbody dieet is een gezond en strak lichaam in 3 stappen voor iedereen binnen handbereik! Het boek geeft je een 12-weken dieetplan, voedingsschema's, trainingsschema's inclusief stap-voor-stapfoto's en lekkere maar ook snelle en makkelijke recepten, inclusief...
›› meer info en gelijkaardige boeken
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789020216820
5 op 5 sterren
Boek cover Wanneer je lichaam nee zegt van Gabor Mate (Paperback)
Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
Luister naar je lichaam, ontdek de onlosmakelijke koppeling tussen lichaam en geest en bovenal je zelfhelende vermogens. Wanneer je lichaam nee zegt (When the Body says No) van Gabor Maté is een wereldwijd bekend standaardwerk op het gebied van de onlosmakelijke koppeling tussen lichaam en geest. Nu eindelijk in het Nederlands vertaald! Gabor Maté houdt ons in dit boek een confronterende spiegel voor, waardoor we gaan inzien dat verborgen stress desasteuze gevolgen voor onze gezondheid kan hebben.Wanneer we geen nee durven zeggen tegen onze door stress geregeerde manier van leven, zal...
›› meer info en gelijkaardige boeken
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789079677726
4.6 op 5 sterren
Boek cover Yin-Yang Lifestyle van Hans Peter Roel (Paperback)
Gezonder, Energieker & Slanker
Alles wat je over balans, gezondheid en energie moet weten, staat in dit boek beschreven. De yin-yanglifestyle is gebaseerd op het taoïsme, dat al meer dan 5000 jaar oud is. De twee sleutelbegrippen van de yin-yanglifestyle zijn Balans en Ki, onze levensenergie. In de krachtige yin-yanglifestyle leer je hoe snel je blijvend resultaat zult boeken op het gebied van: Balans & Voeding Balans & Meditatie Balans & Beweging Balans & Ademhaling Balans & Slaap Balans & Leefomgeving De kracht van Ki Terug naar onze natuur is precies wat we gaan doen met de yin-yanglifestyle. Binnen een paar weken ben...
›› meer info en gelijkaardige boeken
Nederlands | Druk: 3 | Paperback | 9789082904871
4.8 op 5 sterren
Boek cover Eenvoudiger leven van Mark Verhees (Paperback)
in onrustige tijden - 10 gelukzones in jezelf
In een wereld vol chaos, onzekerheid en stress is het heerlijk om de rust, het vertrouwen en de kracht in jezelf te kunnen vinden. Ontdek de fijne, positieve energie die van binnenuit stroomt. Maak het jezelf eenvoudiger. Juist nu. Bijzondere tijden bieden bijzondere kansen voor vernieuwing en verbetering. Van angst naar vertrouwen. Van stress naar zelfverzekerdheid. Van dichtklappen bij tegenslag naar veerkrachtig openbloeien. Eenvoudiger leven is een goudeerlijk, openhartig en optimistisch verhaal over tien gelukzones in jezelf. Wat je zoekt, zul je vinden. Mark Verhees is manisch...
›› meer info en gelijkaardige boeken
Nederlands | Druk: 1 | E-book | 9789082904888
Boek cover Eenvoudiger leven van Mark Verhees (Onbekend)
in onrustige tijden - 10 gelukzones in jezelf
In een wereld vol chaos, onzekerheid en stress is het heerlijk om de rust, het vertrouwen en de kracht in jezelf te kunnen vinden. Ontdek de fijne, positieve energie die van binnenuit stroomt. Maak het jezelf eenvoudiger. Juist nu. Bijzondere tijden bieden bijzondere kansen voor vernieuwing en verbetering. Van angst naar vertrouwen. Van stress naar zelfverzekerdheid. Van dichtklappen bij tegenslag naar veerkrachtig openbloeien. Eenvoudiger leven is een goudeerlijk, openhartig en optimistisch verhaal over tien gelukzones in jezelf. Wat je zoekt, zul je vinden. Mark Verhees is manisch positief....
›› meer info en gelijkaardige boeken
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789400513440
4.9 op 5 sterren
Boek cover Licht in de tunnel van Marc de Hond (Paperback)
Marc de Hond vertelt openhartig over de periode nadat hij te horen had gekregen dat hij kanker had. Vol optimisme en humor weet hij zelfs licht te brengen in de donkerste momenten. "We wachten niet tot het licht aan het einde aan de tunnel, maar we hangen zelf de lampjes op.' Toen Marc de Hond eind 2018 hoorde dat hij ziek was, besefte hij dat er een grote kans was dat hij zijn kinderen niet groot zou zien worden. Hij besloot een dagboek te gaan bijhouden. Het werd een periode van veel slecht nieuws en donkere momenten. Maar hij en zijn gezin traden ook de moeilijke momenten met optimisme...
›› meer info en gelijkaardige boeken