Alle boeken van schrijver Peta Bee (1-10)

Bekijk hier alle boeken van Peta Bee. De boekenlijst is gerangschikt volgens de recente verkoopcijfers, dus de best verkochte boeken van de voorbije maand staan bovenaan.

Er worden per pagina 10 boeken getoond. Je kan onderaan op de grote knop klikken om de volgende 10 boeken van Peta Bee te zien.

Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789058777805

Peta Bee
4 op 5 sterren
Afbeelding van Non-stop fitness
Hoe Je Slank En Fit Wordt Van Dagelijkse Bezigheden
Voor een goede workout heb je geen dure sportoutfits, personal trainer, sportdrankjes of hartslagmeters nodig – je hoeft alleen maar in beweging te komen, het liefst met enig enthousiasme. Alles wat je spieren aan het werk zet, je gewrichten in beweging brengt en je hartslag verhoogt is non-stop fitness. Dit kan variëren van schoonmaken tot het uitlaten van je hond. Waarom zou je naar de sportschool gaan als je 250 calorieën kunt verbranden door de ramen te lappen, 330 door de auto te wassen en 210 door de was te strijken? Zelfs met de kleine bewegingen die je onbewust maakt verbrand je...
›› meer info en gelijkaardige artikelen
Engels | Druk: 1 | Paperback | 9781780721989

Dr Michael Mosley
Afbeelding van Fast Exercise
The simple secret of high intensity training: get fitter, stronger and better toned in just a few minutes a day
Just as Dr Michael Mosley's Fast Diet - the original 5:2 - alerted the world to a healthy new way to lose weight, Fast Exercise turns conventional wisdom on its head when it comes to the workoutCan you really get the benefits of exercise in just a few minutes a day? Michael Mosley and Peta Bee investigate the science behind a radically different approach to exercise - one that is incredibly time efficient.Research has shown the extraordinary impact that ultra-short bursts of HIT (high intensity training) can have, whatever your age or level of fitness.In Fast Exercise, Michael Mosley, a...
›› meer info en gelijkaardige artikelen
Nederlands | Druk: 1 | Paperback | 9789035142008

Michael Mosley
3.8 op 5 sterren
Afbeelding van De vastendieet work-out
het eenvoudige geheim van hoge intensiteitstraining
Slechts een halfuur bewegen per week vermindert glucoselevels in het bloed, vermindert de kans op kanker en diabetes, helpt bij het afvallen en maximaliseert de gezondheid, dat ontdekten Michael Mosley, bekend van het succesconcept Het vastendieet, en gezondheidsjournaliste Peta Bee. Met een paar minuten bewegen per dag, enkele dagen per week, geeft De vastendieetwork-out verbluffende resultaten, voor iedereen: * Je valt razendsnel af, zonder hongergevoel * Je bent fit in slechts enkele minuten per dag * Je geeft je stofwisseling een boost * Het is goed voor je hart * Het verlaagt je...
›› meer info en gelijkaardige artikelen
Engels | E-book | 9781476759999

Dr Michael Mosley
Afbeelding van FastExercise
The Simple Secret of High-Intensity Training
From the #1 New York Times bestselling author of The 8-Week Blood Sugar Diet and The FastDiet comes a new revolution in fitness. Lose weight and dramatically improve your health with high intensity training—just ten minutes a day, three times a week. Hailed as "a health revolution" by the New York Times, Michael Mosley's FastDiet—also known as the 5:2 diet—gave the world a healthy new way to lose weight through intermittent fasting. Now, Dr. Mosley addresses the essential complement to the FastDiet—FastExercise—teaming up with leading sports scientist Professor Jamie Timmons and...
›› meer info en gelijkaardige artikelen
Nederlands | Druk: 1 | E-book | 9789035142015

Michael Mosley
3.8 op 5 sterren
Afbeelding van De vastendieetwork-out
het eenvoudige geheim van hoge-intensiteitstraining
Slechts een halfuur bewegen per week vermindert glucoselevels in het bloed, vermindert de kans op kanker en diabetes, helpt bij het afvallen en maximaliseert de gezondheid, dat ontdekten Michael Mosley, bekend van het succesconcept Het vastendieet, en gezondheidsjournaliste Peta Bee. Met een paar minuten bewegen per dag, enkele dagen per week, geeft De vastendieetwork-out verbluffende resultaten, voor iedereen: Je valt razendsnel af, zonder hongergevoel Je bent fit in slechts enkele minuten per dag Je geeft je stofwisseling een boost Het is goed voor je hart Het verlaagt je...
›› meer info en gelijkaardige artikelen
Engels | Druk: 1 | Paperback | 9781472924414

Peta Bee
Afbeelding van The Ageless Body
How To Hold Back The Years To Achieve A Better Body
Discover the new goals and new rules that are the route to a healthier, better looking and better functioning body. For life. From Gwen Stefani and Cameron Diaz to Jennifer Aniston and Naomi Watts, a new breed of 40 and 50 plus women are redefining not just what an ageless body looks like, but what's entailed in achieving it. A dramatic shift in body expectations in the last few years means that, despite being plagued by a slowing metabolism and a naturally-occurring loss of muscle mass, pre- and post-menopausal women can realistically aim for the healthy, well-functioning body they crave as...
›› meer info en gelijkaardige artikelen
Engels | Druk: 1 | Paperback | 9781501127984

Dr Michael Mosley
Afbeelding van The FastLife
Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secrets of Intermittent Fasting and High-Intensity Training
From Dr. Michael Mosley, the author of The 8-Week Blood Sugar Diet, comes a comprehensive volume combining the #1 New York Times bestseller The FastDiet and his results-driven high-intensity training program FastExercise for the ultimate one-stop health and wellness guide that helps you reinvent your body the Fast way! Eat better and exercise smarter than you ever have before. Dr. Michael Mosley's #1 New York Times bestseller The FastDiet gave the world a healthy new way to lose weight through intermittent fasting, limiting calorie intake for only two days of the week and eating normally...
›› meer info en gelijkaardige artikelen
Duitstalig | E-book | 9783641178376

Dr. Michael Mosley
Afbeelding van Fast Fitness - Das Original
Effektiver trainieren mit High Intensity Training - 3 Mal pro Woche nur 10 Minuten
Schluss mit langweiligen und zeitraubenden Trainingsplänen! Bestsellerautor Dr. Michael Mosley zeigt, dass es nicht mehr als eine halbe Stunde pro Woche braucht, um den Blutzuckerspiegel zu senken, das Krankheitsrisiko zu reduzieren, die Gewichtsabnahme zu fördern und die Gesundheit allgemein zu verbessern. Alles, was man dafür tun muss: drei Mal pro Woche je zehn Minuten Sport machen. Dieses High-Intensity- Training (HIT) ist eine effektive und angenehme Methode, um in minimaler Zeit maximale Ergebnisse zu erzielen.
›› meer info en gelijkaardige artikelen
Nederlands | Druk: 2 | Paperback | 9789035145191

Michael Mosley
3.8 op 5 sterren
Afbeelding van De vastendieet work-out. Het officiële 5:2-dieet
het eenvoudige geheim van hoge-intensiteitstraining
Slechts een halfuur bewegen per week vermindert glucoselevels in het bloed, vermindert de kans op kanker en diabetes, helpt bij het afvallen en maximaliseert de gezondheid, dat ontdekten Michael Mosley, bekend van het succesconcept Het vastendieet, en gezondheidsjournaliste Peta Bee. Met een paar minuten bewegen per dag, enkele dagen per week, geeft De vastendieetwork-out verbluffende resultaten, voor iedereen: * Je valt razendsnel af, zonder hongergevoel * Je bent fit in slechts enkele minuten per dag * Je geeft je stofwisseling een boost * Het is goed voor je hart * Het verlaagt je...
›› meer info en gelijkaardige artikelen
Engels | E-book | 9781472964465

Matt Roberts
Afbeelding van Matt Roberts Younger, Fitter, Stronger
The Revolutionary 8-week Fitness Plan for Men
Matt Roberts' Younger, Fitter, Stronger is a ground-breaking fitness manual designed to guide the mid-life man towards a lifestyle that will ensure youthfulness is retained, strength is maintained or increased, and physical and mental performance are maximised. Drawing on more than 20 years of personal training experience with thousands of clients, Matt Roberts brings you a powerful combination of cutting-edge science and transformative workouts. The benefits and results speak for themselves: boosted energy, improved muscle mass, a revitalised sex drive, more restful sleep – even...
›› meer info en gelijkaardige artikelen